Blog de consejos para mantener una vida saludable
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4 Feb 2015

Artículo de Investigación , Té verde ayudaría a combatir el cáncer oral

2015-02-04T13:24:58+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Cáncer, Complementos Dietéticos, General, Mundo del Te, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Un compuesto que se encuentra en el té verde puede dar impulso a un proceso que mata las células de cáncer oral, dejando a las células sanas, según revela un estudio publicado en Molecular Nutrition and Food Research.

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Liderados por Joshua Lambert, profesor de Universidad Estatal de Pensilvania, los investigadores han observado que el compuesto epigalocatequina-3-galato (EGCG) (el antioxidante más abundante en el té verde) desencadena un ciclo de daño en la mitocondria de las células cancerosas, que esencialmente hace que se desintegren desde adentro hacia fuera.

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4 Feb 2015

Lista de alimentos anticancerígenos

2015-02-04T13:00:03+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Cáncer, Frutas saludables, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Plantas Medicinales, Probióticos, Salud mental, Salud natural, Temas de actualidad, vida sana, vitaminas|

 

La naturaleza nos ofrece una gran variedad de alimentos que actúan como protectores frente al cáncer. Aunque ninguna dieta garantiza que nos libremos de esta enfermedad que depende de la conjunción de distintos factores, sí puede reducir el riesgo.

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Debido a sus propiedades específicas, los siguientes alimentos deben ser incluidos en los menús diarios según su función, para poder ofrecer al organismo la mayor cantidad de nutrientes terapéuticos.

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4 Feb 2015

¿Qué tienen que ver las cebollas con la salud?

2015-02-04T12:41:58+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Cáncer, General, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Lo más valioso de la cebolla, además de sus nutrientes, son sus fitoquímicos. Estas sustancias tienen efectos preventivos y curativos.

Todas las cebollas tienen compuestos sulfurados, pero las rojas y las amarillas contienen cantidades importantes de quercetina, con gran poder antioxidante, antiinflamatorio, antimicrobiano y anticancerígeno que, además, no se destruye al cocer.

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Las personas que consumen más pigmentos vegetales, responsables de los colores, padecen menos infartos de miocardio, debido a que sus compuestos realizaban una acción antitrombótica.

El consumo de cebolla reduce el riesgo de cáncer de estomago al estimularse la producción de enzimas que desactivan las sustancias cancerígenas.

cebollaTambién tiene efectos antiinflamatorios para la artritis reumatoide y previene la osteoporosis.

Su efecto antiasmático se atribuye en parte a la acción antiinflamatoria de la quercetina. La cebolla debe ser incluida definitivamente en nuestra alimentación.

Posee una potente acción contra los reumatismos de manera similar al ajo, al disolver el ácido úrico responsable de la enfermedad de la gota que afecta a los riñones y las articulaciones.

Actúa contra las infecciones gracias a sus sales de sosa y su potasa que alcalinizan la sangre.

En homeopatía es utilizada para el tratamiento de las inflamaciones de los ojos y de las vías respiratorias superiores.

Las propiedades de la cebolla en la prevención y tratamiento de cáncer

La quercitina, por su acción antioxidante, reduce el tamaño y la cantidad de las lesiones en el tracto intestinal que pueden desarrollar cáncer.

Además de la quercitina, la cebolla contiene otros antioxidantes, como la vitamina C, que en conjunto combaten a los radicales libres y reducen las probabilidades de desarrollar cáncer.

Igualmente, otros compuestos en esta planta tienen características que evitan la multiplicación de las células cancerígenas.

Fuente

30 Ene 2015

Propiedades del jengibre

2015-01-30T13:28:28+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Cáncer, Complementos Dietéticos, General, Noticias de Salud, Plantas Medicinales, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Las propiedades del jengibre son altamente utilizadas en el sistema de medicina Ayurvedico para tratar inflamaciones y reumatismo; es una rica fuente de magnesio, manganeso, cobre y vitamina B6, además de poseer gingerol que es un potente inhibidor de la síntesis de Oxido Nítrico, en otras palabras, tiene potentes efectos antioxidantes .

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  Las siguientes son algunas de las propiedades curativas del jengibre:

 * Disminuye los dolores reumáticos y menstruales
* Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración

 * Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares
* Elimina el mareo y el vértigo

 * Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido
* Es un antidepresivo natural

 * Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés
* Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina

 * Previene el cáncer de colon y de ovario
* Facilita la digestión

Para gozar de los beneficios de este tubérculo puedes ingerirlo a través de infusiones, en licuados, jugos, ensaladas, guisados o postres; ya sea en polvo, fresco, disecado, en tabletas o jarabes.

Mercedes Martín Sánchez

Naturópata

29 Ene 2015

Descubren Por qué a veces fallan los tratamientos contra el cáncer

2015-01-29T18:46:50+02:00Artículos de Investigación, Cáncer, El cuerpo humano, General, Noticias de Salud, Salud natural, Temas de actualidad|

 

Los tratamientos contra el cáncer fueron diseñados para mantener a raya a las células cancerígenas mediante la prevención de su crecimiento, supervivencia y su propagación por el organismo.

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Sin embargo, aún hoy existen muchos cánceres que, por algún motivo, soportan la actuación de los fármacos empleados, consiguiendo extenderse sin remedio en muchos pacientes.

¿Por qué estas drogas no consiguen detener algunos cánceres?

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14 Ene 2015

El cáncer cambia lo que le pides a la vida

2015-01-14T20:15:43+02:00Cáncer, Ecología emocional, El cuerpo humano, General, Salud natural, Terapias Alternativas, Videos|

 

Una campaña de la Asociacion de Adolescentes y Adultos jóvenes con cáncer está triunfando en Internet con su vídeo de sensibilización distribuído a través de YouTube.

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Ha sido realizado por la fotógrafa y directora de arte bacelonesa, Paola Calazanz, de 26 años, y en el mismo pretende lanzar la idea de cómo el cáncer puede cambiar lo que le pedimos a la vida.

Para ello pregunta a gente sana y enfermos y familiares de cáncer sus deseos más realistas. La confrontación de sus respuestas da lugar a una cruda realidad; la enfermedad nos cambia y la prioridad pasa a ser vivir día a día junto a los seres queridos.

En una habitación y separados por un biombo, primero hablan los sanos y expresan planes cotidianos de viajes, superación personal, éxito personal o profesional o ambiciones confesable.

Llegado el momento de los pacientes o familiares de cáncer, las respuestas se pegan a la vida. Sobrevivir día a día, ver a los seres queridos superar la enfermedad y el sufrimiento. Disfrutar de la vida.

Vemos el vídeo :

31 Dic 2014

Razones para comer uvas

2015-01-08T13:06:09+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Cáncer, General, Hábitos saludables, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Que mejor día que hoy, donde en la mayoría de nuestros hogares al finalizar el año se comerá esta fruta a ritmo de las 12 campanadas , para hablar de sus virtudes y ofreceros distintas y poderosas razones para comer uvas.

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Es una fruta fruta con un índice glucémico elevado, aproximadamente 65 y es bastante calórica, ya que doce uvas contienen entre 90 y 100 kcal.

Sin embargo, es una fruta que ingerida con moderación y en momentos adecuados es una bendición para nuestra salud y muchas personas como: deportistas, niños, mujeres y adultos mayores, deberían incluir en la dieta.

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30 Dic 2014

Limpieza de colon natural

2014-12-30T12:53:13+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Cáncer, El cuerpo humano, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Probióticos, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Los intestinos acumulan una gran cantidad de desechos que a lo largo del tiempo, los que hacen mal para el buen funcionamiento del organismo, generando estreñimiento y una molestia constante que afecta la calidad de vida de las personas; esto hace necesaria una limpieza de colon natural, la que elimina todo lo que no sirve a los intestinos, limpiando sus paredes y a su vez entregando una serie de beneficios como mejorar el aliento, mejorar el olor del cuerpo, ayudar a tener un mejor descanso y evitar la aparición de granos por ejemplo.

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Estos beneficios se pueden obtener si se realiza cada cierto tiempo una limpieza en el colon, donde una buena alimentación y tratamientos caseros específicos pueden ayudarnos en esta tarea.

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29 Dic 2014

Eliminar toxinas del cuerpo de forma natural

2014-12-29T11:47:29+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Cáncer, Frutas saludables, General, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Terapias Alternativas, vitaminas|

 

Las toxinas son sustancias no biológicas que causan enfermedades en los seres humanos. Están en el entorno, básicamente en los alimentos ; cuando hay un acumulación de toxinas y si el cuerpo no está capacitado para eliminarlas se inicia un proceso de daño celular, de tejidos y órganos.

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Existen múltiples causas para que el cuerpo comience a acumular toxinas. La falta de ejercicio, por ejemplo, conlleva a una disminución del metabolismo y falta de energía.

La mala alimentación también es causante. Existen en el mercado una enorme cantidad de alimentos procesados y carentes de nutrientes y fibras naturales que ayuden a los procesos digestivos.

No tomar agua y algunas medicinas también influyen a que el sistema digestivo pierda su balance y afecta a la flora intestinal.

Comer demasiado por la noche, es todavía peor, pues cuando dormimos se realiza una reparación celular y una limpieza interna, si cenamos en exceso este proceso no se realiza pues la energía se ocupa en la digestión de alimentos.

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26 Dic 2014

Cómo prevenir el cáncer con una buena alimentación

2014-12-26T18:22:13+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Cáncer, General, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

“Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento”, si esto se hubiese tomado como forma de vida, desde que Hipócrates lo anunció, la humanidad se hubiese ahorrado de padecer un sinfín de enfermedades.

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Y es que justo en la actualidad, gracias a la dieta procesada y artificial que llevamos, el boom de las enfermedades graves está en alza.

El comenzar a alimentarnos como realmente nuestro organismo necesita, es la garantía para prevenir enfermedades o recuperar nuestra salud, incluso si presentamos una enfermedad delicada o difícil de erradicar como lo es una afección cardiovascular, artritis, diabetes o cáncer.

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