Ácido Úrico: Qué és, Síntomas y Soluciones Naturales
¿Qué es el Ácido Úrico?
El Ácido Úrico es un producto tóxico de desecho producido en:
- El hígado,
- Músculos,
- Intestinos,
- Riñones,y
- Endotelio vascular
¿Cómo se produce el Ácido Úrico?
Surge como resultado de la degradación de las purinas (componentes de ciertas proteínas). No tiene utilidad en el organismo, por lo que se expulsa a través de la orina. Pero cuando la eliminación no es óptima, o si su producción es muy abundante, se acumula en las articulaciones.
Pero, ¿por qué ocurre esto? Al existir más purinas en el cuerpo, aumentan las concentraciones de ácido úrico en sangre; esto se conoce como hiperuricemia. Cuanto más tiempo se mantenga la hiperuricemia, mayor es la posibilidad de llegar a desarrollar la famosa gota.
¿Cuál es el problema del Ácido Úrico?
- Por un lado, para los hombres, la concentración normal de ácido úrico en sangre es 7mg/dl
- Y para las mujeres 6 mg/dl.
Si se acumula el ácido úrico en exceso y en forma «vidrios» o “sales” (uratos de sodio), comienza a depositarse en articulaciones y tejidos vecinos, lo cual puede dar lugar a artritis (inflamación de estas estructuras) crónica.
Como consecuencia, se presenta:
- Dolor súbito en la región que afecta
- Y suele provocar dolor en el dedo gordo del pie y continúa hasta arriba, por la pierna, cuando comienza la artritis.
La enfermedad, que suele ocurrir después de los 35 años, puede presentarse en forma aislada o acompañarse, en algún momento de su evolución, de cálculos o piedras en riñones (litiasis renal úrica) y afectar la funcionalidad de estos órganos.
¿Cuáles Son los Síntomas por Exceso de Ácido?
Como ya hemos visto, cuanta más purinas en el cuerpo, más concentraciones de ácido úrico en sangre. Es decir, se produce hiperuricemia. Y cuanto más tiempo se mantenga el hiperuricemia, mayor es la posibilidad de generarse la gota.
Un ataque de gota por lo general afecta sólo una articulación, aunque puede afecta a más de una, como:
- Las rodillas
- Tobillos
- Pies
- Muñecas
- Manos
- Dedos de las manos, y
- Codos
Aunque suele comenzar con un fuerte dolor en el dedo gordo del pie.
Los síntomas de gota generalmente aparecen de manera repentina y severa. Y provocan:
- Dolor severo
- Sensibilidad extrema
- Inflamación
- Enrojecimiento
- Calidez
Los síntomas frecuentemente se desarrollan por la noche y empeoran en las siguientes 24 a 36 horas.
Otros síntomas podrían incluir:
- Fiebre
- Escalofríos
- Sensación de enfermedad general
¿Qué alimentos debemos y no debemos ingerir cuándo existe exceso de Ácido Úrico en nuestro organismo?
Existen una serie de alimentos que pueden hacer que por su alto contenido en purina y ácido úrico, provoquen que nuestro cuerpo se sature y empiece a dar problemas.
Lo más aconsejable es conocer los alimentos con ácido úrico y purina, para así poder excluirlos de nuestra dieta y por consiguiente, prevenir esta dolorosa patología.
Pero, ¿qué alimentos son?
Alimentos que no debemos tomar
- Vísceras de animales como el hígado, riñones, sesos, molleja, etc.
- Carnes: Todo tipo de carnes grasas como el cordero, costillas.
- Carne Roja: La carne de ternera y de buey es fundamental no tomarlas para bajar los niveles de ácido úrico.
- Embutidos: No debemos tomar ningún tipo de embutido graso, ya que estos alimentos disparan los niveles de purina y ácido úrico en el organismo.
- Pescados y mariscos: Cualquier tipo de marisco debe quedar excluido ya que tienen mucho ácido úrico.
- Mantequilla: Debemos evitar también este alimento para bajar los nivels de ácido.
- Lácteos: La leche y demás productos lácteos.
- Dulces: Es imprescindible dejar a un lado todos los dulces, tartas, chuchería, bollería y azúcares refinados.
- Alcohol: Bajo ningún concepto se debe tomar alcohol.
- Frutos secos fritos: Los frutos secos fritos no son un alimento que contenga mucho ácido úrico pero no es aconsejable consumirlos durante los primeros días.
Alimentos permitidos
- Verduras y ensaladas: Todo tipo de verduras y ensaladas. Podemos consumirlas sin problema ya que no contienen purina ni ácido úrico.
- Carnes: Solo las bajas en grasa como el Jamón York, pavo etc.
¿Por qué Pescado blanco sí es bueno y Pescado Azul no es bueno?
El pescado blanco se diferencia del azul principalmente por su contenido graso; los blancos tienen menos grasa que los azules, y estos últimos contienen un tipo de grasa «cardiosaludable» que no está presente en los primeros. Además, en el pescado azul abundan mucho más las purinas que en los blancos. Estas purinas proceden de las nucleo proteínas de células musculares que al ser metabolizadas en nuestro organismo, se transforman en ácido úrico.
Por último, realizar ejercicio físico regula la intensidad leve a moderada, ya que se sabe que esfuerzos intensos también pueden provocar un ataque agudo de gota.
¿Qué Soluciones Naturales existen?
El Agua
Tomar mucha agua ayudará a los riñones a disolver los cristales provocados por el exceso en ácido úrico.
Las Plantas Medicinales
Además, algunas plantas medicinales depurativas e hipouricemiantes pueden sernos de gran ayuda para:
- Limpiar el organismo, y
- Rebajar los niveles de este ácido en el cuerpo
Para ayudarnos a la función renal, podemos elegir:
- Cola de caballo
- Ortiga verde
- Rabos de Cereza
- Brezo
- Gayuba
- Reina de los prados y
- Ulmaria
Por otor lado, existen otras plantas que nos pueden ayudar a depurar y no acumular toxinas, como:
- Semillas de lino,
- Agar-agar,
- Sen,
- Frángula,
- Cáscara sagrada, etc.
¿Exceso de Ácido Úrico? ¡Nunca más!
Recuerda que nuestra salud es como una planta, debemos regarla todos los días para que siga en buen estado.
Por tanto, recuerda los alimentos y las plantas naturales, esenciales para que los dolores de esta enfermedad no se apoderén de tu organismo.
En Casa Pià, cuidamos de ti.
que mas se puede comer. que frutas? que legumbres?
Hola Luis , una buena opción para ayudar a erradicarlo de la forma más rápida es plantearse una dieta a base de alimentos vegetales crudos, como pueden ser el ajo, la cebolla, el puerro, el apio, perejil, zanahoria e incluir hortalizas alcalinas como la calabaza , remolacha , pepino , patata ..
Limitamos las legumbres (judías blancas, lentejas , garbanzos ) .
A nivel de frutas recomendadas naranja, piña , limón o pomelo contribuyen , gracias a su poder alcalinizante, a evitar los depósitos de ácido úrico y mantenerlo en los niveles óptimos .
Beber abundantemente durante la crisis de gota al menos dos litros de agua .
Recibe un saludo .
Hola buenas noches.. Actualmente presentamos en un familiar muy cercano con esta terrible enfermedad, a simple vista pareciera ya avanzada, por la deformidades en manos, pies, codos y la mayoría de las articulaciones posee deformidad, inflamación, dolor y bultos llenos de liquido espeso blanco, tal cual y como aparece en las fotos de esta pag… los médicos ya consultados no dan una razón ni un tratamiento eficaz. Existe la posibilidad de que nos ayuden enviandonos información de tratamientos, médicos y si es posible algún hospital donde acudir.. tenemos muchas dudas acerca de este problema..
De antemano muchisimas gracias,
Mariela
Hola Mariela , ante un caso así más cronificado , te recomiendo que busques un buen profesional que supervise y te indique bien las pautas a seguir .
En el artículo puedes ver una alimentación que va a ayudar a bajar esos picos de ácido úrico ; una dieta alcalina es perfecta .
Junto con depuraciones que ayuden a eliminar las toxinas acumuladas .
Pero insisto , lo suyo es que busques un Naturópata que valore y controle la enfermedad .
Un saludo.
Hola estimados amigos la pregunta es la siguiente acabo de presentar el cuadro clínico de la gota comenzó por mis dedos de los pie las rodilla los codos los dedos de las manos y las muñecas. Ahora bien aún no e tomado ningún remedio pero si me quite la carne roja, los pimientos y el tomate, y mejore mucho con respecto al dolor. Ahora presentó una picazon muy fuerte en la piel y al rascarme la piel se me pone muy caliente la pregunta esto tiene que ver con la gota? Que debo hacer? Que medicina tomar gracias!
buen dia, he visto su pagina y realmente he querido poner de igual forma mi experiencia y recibir ayuda de ustedes ya que la parte clinica me ha ayudado pero no ha sido ideal. mis crisis de acido urico han sido de tal dolor que he sentido que muero y no me pueden tocar una sola parte de mi cuerpo, los pies, rodillas. todo de la cintura hacia abajo. me han operado las rodillas lavandolas y sacando el agua o acido acomulado en las rodillas severamente, he tratado de mirar por todos los medios este problema lo tengo hace aproximadamente hace tres años tengo 35, la debilidad en las rodillas es mucha, y casi no puedo caminar trechos largos por que los pies se alteran y no me permiten caminar. de igual forma hacer ejercicio muy poco por que no lo aguanto. me preocupa es que en algun mmomento pierda el peso normal ya que aveces me siento sin ganas de hacer nada…no consumo carnes rojas ni alcohol ni drogas …pero me agradaria saber como mas me puedo ayudar… una pregunta el pollo es malo? ya que solo consumo pollo. los embutidos del pollo son malos?..muchaas gracias y gracias por esta pagina,.
Alexandder
Hola Rene , revisa bien tu alimentación y situaciones de stress por las que pases .
Realiza durante una temporada una dieta depurativa y estrictamente alcalina .
Y por un día te aconsejo que pruebes a hacer una monodieta de fruta , la que tu quieras , así eliminarás muchas toxinas y líquido acumulado .
A la vez da importancia a la ingesta de líquidos , pero equilibra lo que bebes con lo desechas . Es decir , si bebes mucho y no tienes capacidad de eliminar , piensa que estás acumulando .
Así sabrás la cantidad de líquido que retienes .
Ten cuidado con esto ; y nos cuentas –
Un saludo .
Buenos días:
En el último año he sufrido tres ataques, supuestamente de gota, uno el dedo gordo de cada pie y otro en un tobillo. Durante la primera crisis me hicieron un análisis de sangre y no apareció ácido úrico, recientemente después de haber padecido la crisis en el tobillo me hice otra analítica de sangre y tampoco apareció ácido úrico, el resto de analítica era normal, pero en un análisis de orina me aparecieron » abundantes crsitales de ácido úrico».
Mi dieta normal es casi idéntica a la recomendada para bajar el ácido úrico, lo único distinto es que ocasionalmente, una vez a la semana toma alguna copa de vino en las comidas.
Hago ejercicio físico controlado por un preparador 4 días a la semana, he sido deportista de competición y de hecho sigo siéndolo. Además, el fin de semana hago actividad física al aire libre y estoy en mi peso. Tengo 50 años.
¿ Es posible que no me aparezca el ácido úrico en sangre pero si en orina?
¿ A qué puede ser debido el exceso de ácido úrico en mi caso?
Gracias
Juan
Hola Juan , no se si antes de hacerte la analítica has tomado algún antiviral ó anti-inflamatorio .
Generalmente ,si es así , hay que beber abundantes líquidos ó agua . A razón de 2 – 3 litros aproximadamente porque tienden a concentrarse en forma de cristales en los riñones ; y a la hora de hacer una analítica de orina se observan de moderados a abundantes cristales de ácido úrico ó calcio .
También , existe la posibilidad de que si un par de días antes consumiste mucha proteína , hay una concentración alta en tus riñones de cristales , y no necesariamente deben estar elevados los niveles en sangre .
También los refrescos elevan la concentración de cristales en el riñón .
Recuerda que el agua nos ayuda a eliminar todo lo que el cuerpo desecha y también lo que tiene de más .
Aún así , te recomiendo que visites al Nefrólogo y que el mismo valore tu situación .
Saludos y gracias a tí .
MUY IMPORTANTE LA ORIENTACIÓN Y POR LO QUE CONOZCO, MUY ACERTADO LA MEDICACIÓN NATURAL,..MUCHAS GRACIAS….
hola sus comentarios son de gran ayuda
tengo dolores en las articulaciones de los codos rodillas dedos tenngo al acido urico un poco elevado
el 3 de mayo me dolio mucho la articulacion del dedo gordo izquierdo
pero luego paso el dolor
el 4 de mayo me dolio la articulacion del dedo gordo derecho con mas intencidad de lo abitual
y el dedo del pie izquierdo ya no me dolio por que es esto y si tomar abundante agua realmente ayuda gracias
hola no se si estoy sufrindo de algo relcionado con el acido urico, pero cuando camino mucho tiempo me duelen las ridillas pero el dolor se ha pasado alos pies y ya casi no camino bien por que me duele demasido aporyarlo, esto podria ser del acido o sera otra cosa.
muchas gracias por la atencion prestada
Hola compañeros del mismo dolor…
Verán yo he estado sufriendo éstos últimos días de acido urico elevado. Es muy incómodo tener estos dolores e hinchasones principalmente en el pie porque no nos permite realizar nustros quehaceres cotidianos, sobre todo los que trabajamos.
Lo primero que he hecho es no comer cualquer tipo de carnes . Por las mañanas pongo a hervir hierba del manso y ya fría la tomo como agua de uso (dos o tres vasos en el día) además pongo a hervir agua con sal y hierba del manso y en cuanto está lista que no esté tan caliente meto el pié afectado y ahí lo dejo por una hora. Después de bañarme me pongo algo de vitacilina en la zona afectada.
Trato de comer frutas y verduras. Durante las comidas mastico uno o dos dientes de ajo.
Tomo bastante agua y cuantas veces puedo mantengo el pié levantado para descansarlo y buscar que baje la inflamación.
Ahora ya empieza a bajar la hinchazón pero está tan arraigada que en ratos quiere agarrar fuerza nuevamente, pero no se lo permito. Cuando eso sucede, inmediatamente trato de comer algo para masticar otro diente de ajo y evitar la inflamación.
Ya otras ocasiones me ha sucedido y he logrado curarme. Espero que unos días mas quedar totalmente sanado.
Reciban saludos y no olviden utilizar todo lo natural porque eso los va a sanar.
Dios puso la naturaleza para que nos sanaramos, tengo fe que voy a curarme de manera natural sin usar medicinas que tienen tantos efectos secundarios.Bendiciones.
Hola… Que gran ayuda me ha sido leer sus comentarios, pues vengo de un fin de semana de mucho bocoy, asados, ya me venia doliendo la espalda, como el lumbar, pero llegue y se me hizo el dolorm. El rodillas,los tobillos un poco, y fui donde el medico y me mando entre todos los exámenes, de acido único y de artritis.. La verdad me asusta mucho una artritis………ya primero no mas licor ni carnes.. La verdad siento q esto desgasta el cuerpo..: un abrazo
MUCHAS GRACIAS, CON DIETAS VENGO SOLUCIONANDO MI PROBLEMA DE
ACIDO URICO, ESPERO QUE TODO SALGA BIEN, GRACIAS
mi papa sufre muy seguido de esta enfermedad pero ya es en todas las partes q se dice se presenta la enfermedad el caso es q si con un buen tratamiento se cura o solo se controla? ,y si ya tiene tiempo con esto ya es probable q le haya afectado algun organo el tiene 65 años,gracias
Una pregunta el hacer ejercicio intenso dos horas 3 o 4 veces a la semana en ayunas por la mañana puede generar gota?
adicionalemente tomar cerveza regularmente y una dieta alta
en carnes rojas?
hola, tengo una duda me acaban de salir pequeños tofos en las manos la duda es si con el tratamiento adecuado reducen o se quitan? o solo con cirugia? espero su respuesta… Gracias
Buenas noches desde hace tiempo vengo padeciendo de acido urico alto y aveces tengo dolores articulares.
quisiera saber si el pollo se puede comer y que otro tipo de alimentos puedo incluir en mi dieta
NO ME QUEDA CLARO EL TEMA DEL PESCADO, BLANCO O AZUL.
HAY UNA CONTRADICCIÓN EN CUÁL SE RECOMIENDA, POR FAVOR REVISEN LA INFORMACIÓN: EL AZUL ESTÁ ENTRE LOS PERMITIDOS, PERO DESPUÉS DICE QUE ES EL QUE TIENE MÁS PURINAS…
GRACIAS !!!
ME ENCUENTRO CON ACIDO URICO ALTO NO LO BAJO SOY ALERGICO AL UROPORINOL ESTOY EN CONTROL EN LA UNIDAD RENAL TENGO DOLOR EN LA ESPALDA AMIGOS QUE YA AN PASADO POR ESTAS AYUDEMEN LOS MEDICOS NO DAN NINGUNA SOLUCION LES AGRADESCO
No tengo acido ùrico,pero sè de mucha gente que tiene y ha tenido y se curado,en la misma forma que esta pàgina està ayudando a los pacientes,a todos un Dios les pague bièn grande.comenzando por el creador de la pàgina.
Hola jesus , el pollo puedes comerlo al ser carne blanca y a la vez puedes incluir vegetales crudos, como pueden ser el ajo, la cebolla, el puerro, el apio, perejil, zanahoria e incluir hortalizas alcalinas como la calabaza , remolacha , pepino , patata ..
Saludos
Hola Edgar controla bien la alimentación , es la base de todo.
Seguro que con una dieta alcalina puedes mejorar bastante .
Saludos
Gracias Ana por tu aviso , efectivamente , el pescado azul no està recomendado por su grado de purinas .
Ya queda revisado el texto y actualizado .
Saludos y gracias a tí .
quero preguntarle yo tengo unos dolores de las rodillas en mis manos son como si tuviera hormigas y me duele y en la planta de mi pies son como si tuviera fuego por dentro me arde y me duele por favor quiero saber que es lo que tengo
vi su pagina y muy interesante estoy padeciendo de dolor de manos mas en la muñeca pero me mando el medico como estoy del acido urico me duele al levantar algo pesado y tratare de evitar comer alimentos que no son permitifod tmaba mucho jugo de tomate o vehetales y en la ensala tomate crudo les escribire cunado me haga mi examen que nivel tengo
felicidades por su pagina
hola hace algun tiempo me realize unos estudios y tenia abundantes cristales en los rinones, a lo cual tome tratamiento y disminuyo el dolor con el que amanecia en la zona de los rinones , sin embargo ahora me preocupa que de un tiempo para aca amanecia con un dolor de pies como si hubiese caminado mucho y eso era todos los dias, pero ahora me ha disminuido un poco el ploblema de los pies y ahora son las manos, las articulaciones de mis dedos amanecen inflamados y me molestan un poco, al leer sus comentarios me he dado cuenta que talvez yo podria tener acido urico, alguien me podria decir que opinan de mi caso la verdad no he hido al medico me da un poco de miedo,y quisiera saber si a alguno de ustedes le ha pasado lo mismo que a mi, y si es normal en mi edad pq la verdad he visto que esto les pasa normalmente a personas mayores y yo tengo 29 anos… espero recibir alguna respuesta ya que realmente me interesa, no como casi carne y tengo el peso ideal lo que si es que no tomo mucha agua, y quisiera que me dieran algunas recetas para ver si disminuyen mis molestias.
Hola norma , una dieta depurativa y desintoxicante de entrada te vendría muy bien para eliminar toxinas .
Hay ciertas plantas que te pueden ayudar en este proceso como son la ortiga , diente de león , alcachofa , cola de caballo …
Te recomiendo que leas este artículo del mismo blog y así te orientas en como hacerla y en el uso de estas plantas :
https://blog.casapia.com/?p=4686
Y por supuesto evita todos aquellos alimentos que tienden a acidificar tu organismo , como son alimentos de origen animal, principalmente la carne roja, los productos lácteos, los alimentos procesados como pan blanco, toda la gama de productos de panadería, arroz blanco y el azúcar blanco, el café, alcohol, refrescos y tabaco; así como las grasas son responsables del grado de acidez de nuestro cuerpo.
Espero haberte ayudado y nos cuentas como vas .
Hola. Desde hace un tiempo el dedo pulgar de mi pie izquierdo se adormece y cuando estoy sentada al ponerme de pie las piernas me duelen de las rodillas para abajo. Sera esto acido urico alto. Gracias por colaborarme.
hola que buena información me gusta la alternativa de lo natural. gracias
Hola hace ocho dias que tengo inflamado el dedo gordo del pie izquierdo y desde
Entonces retiré de mi dieta todos los posibles ingestas de carne y empecé una dieta blanda, pero no ha cedido la inchazon ni el dolor que puedo hacerme gracias.
He tenido un dolor fuerte en el talón del pie derecho será acido urico porque al igual en los dedos de la mano izquierda , de antemano muy agradecido por los consejos anteriores. Será que haciendome lienzos de hojas de guis (lava plato) tendré mejoramiento , estos dolores han estado hace dos ańos empese con los síntomas ahora es mas fuerte.gracias Dios los bendiga.
se me duermen los pies no coman mucha grasa porque es malo
Dresden UNOs meses Taras Los dedos Gordos de manos y pies de repente me Dan Dolores punsantes y las conyonturas de manos y pies se me inflaman y me dueled mucho tanbien Los siento que se me adormesen sera esto acaso por que pudiera tender acido urico alto?
Hola!soy un hombre d 49 anos y hace aproximadamente un ano me
Comenzo un dolor bastante fuerte en el dedo gordo del pie derecho y
Le hecha la culpa al par d zapatos suaves q habia comprado,pero he escuchado sobre lo del acido urico y realmente estoy preocupado
Por q hace dos semanas me colvio el dolor no tan fuerte como antes
Pero molesto,y me gusta tomar cafe es malo el beber cafe?tomo d 3 a 5tazas
Al dia,de antemano gracias por responder.
Hola Alfredo , intenta reducir la dosis de café por un tiempo y valora los resultados .
Así comprueba si notas mejoría y si incide directamente en la patología del ácido úrico.
Gracias a tí , saludos .
EXCELENTE PÁGINA, SOLO LE PIDO QUE NOS PUBLIQUE A CUALES SE LES CONSIDERA PESCADO BLANCO Y CUALES SON PESCADO AZUL. Y SI LE ES POSIBLE DÍGANOS QUE CANTIDAD DE PESCADO PUEDO CONSUMIR. MUCHAS, PERO MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS.
Hola Juan , te comento .
Principales pescados azules : El bonito del norte, el boquerón, la caballa, la sardina, la palometa, el jurel y el salmón.
Principales pescados blancos : La merluza, el rape, la bacaladilla, el gallo, el besugo, el lenguado, y el rodaballo .
Recibe un saludo .
hola!!que bueno una pagina informativa de salud.Mi pregunta es la sig.tengo el dedo indice izq,siempre hinchado en la articulacion y me duele ,Puede ser acido urico? y ahora se me agrego un dolor en la base del talon izq..Espero tu respuesta.Desde ya muchisimas gracias
Exelente pagina informativa me a sido de gran utilidad.gracias por dedicarle tiempo a su pagina para ayudar a personas que como yo buscamos mejorar nuestra salud. EXITO Y QUE NUESTRO PADRE CELESTIAL LE BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA.
hola!!! yo quisiera saber si el atún lo puedo consumir xq me informaron que tengo los niveles del ácido úrico altos y el doctor me prohibió las carnes rojas y el alcohol y eso que no bebo pero no sabia que la leche también es un aceleran-te le agradecería me pudiera asistir y muchas gracias….
Hola Victor , Los alimentos que contienen purinas, son los que elevan el ácido úrico en sangre.
El Atún y el pescado azul están incluidos ; cuantos más alimentos de este tipo comas, más aumentará.
Asi que te aconsejo que trates de evitarlos , vale ?
Recibe un saludo y que te mejores .
muchas gracias por esta pagina la verdad yo sufro mucho de acido urico pero gracias a esta pagina y a dios estare mejor
Hola que maravillosa pagina y comentarios mil gracias a todos por por comprtir sus experiencias y en especial a SaludNatural por su información y recomendaciones. Hace 6 dias me comenzo un dolor desesperante en el pie derecho que me mantiene casi toda la noche incomoda pense seria flevitis ya que sufro de varices, pero leyendo todos estoa comunicaciones coincido en que me esta afectando el acido urico soy acidua comedora de atun, salmon, panes y dulce, debo cambiar mi dieta.
Gracias a todos y mis deseos que se mejoren pronto.
Muy agradecido por sus recomendaciones y enseñanzas.
La verdad es primera vez que busco esta informacion en el internet, pero es que mi papa tiene 60 anos y viene sufriendo de esto por algunos anos, yo crei que era algo que no era malo, pero gracias a esta informacion me doy cuenta que si. Lo cual me deja bien en claro que no ahy nada mejor que empezar una dieta saludable y ejercicio .
Gracias por toda la informacion es muy util. 🙂
MUY BUENA INFORMACION YA QUE ME SIRVIO DE MUCHO
YA QUE EN ESTOS MOMENTOS ESTOY PASANDO POR ESA ENFERMEDAD
SOLO QUE CON OTRAS CARACTERISTICAS COMO INFLAMACION EN LOS LABIOS Y FRENTE APARTE DE LOS DEDOS DE LAS MANOS Y PIES RODILLAS CON DOLOR COMO SI FUERA UNA PERSONA DE 80 AÑOS QUE TARDA PARA LEVANTERSE ESTO SOLO UN ERJEMPLO GRASIAS
Tengo una amiga con fuertes dolores por todo el cuerpo, desde hace casi tres años, en la actualidad tiene 45, y ningñun mñedico sabe decirle que es lo que tiene, me han dicho que hay casos de algunas mujeres que pueden padecer ácido úrico, quisiera saber como poder ayudar a esta persona, y además de estos sintomas, dolores, que otros se pueden detectar, gracias
Hola Martina , antes de nada podrías explicarnos un poco como es su alimentación ?
Muchas dolencias son debidas a incompatibilidades de alimentos , exceso de proteínas , azúcares ….. que nos produce un desequilibrio ácido-alcalino en el organismo .
Cuando no se puede neutralizar este estado el organismo tiende a acidificarse y las consecuencias, tarde o temprano, darán lugar a problemas tales como fatiga crónica , dolores generalizados , inflamaciones , malestares gástricos e intestinales , calambres , contracturas …. etc.
Cuéntanos un poco su dieta habitual y seguimos en ello , vale ?
Saludos
Para todos: en periodos de crisis de gota, me preparo un licuado que contiene una tercera parte de chayote, una rama de apio y dos ramitas de perejil. Todo esto lo licuó con agua y una cucharadita de miel. De verdad que hace maravillas!!! El nivel de acido único baja mas rápido que con la colchicina y no sufro de los estragos de tan fuerte medicamento. Hagan una prueba de esto en ayunas por 15 días y verán resultados importantes en la disminución del acido urico. Saludos y espero que sirva
La verdad es que últimamente está en auge el tener equipos médicos en casa para estas cosas. El problema es que tienen que utilizarse como un complemento, puesto que sin la formación adecuada pueden llevarnos a un error de diagnóstico, por lo que lo ideal es acudir al médico periódicamente.
Hola pregunto si el tomate sube el acido urico?, y que de cierto hay que si se tiene gota y se toma alupurinol daña los riñones? ademas de que otra forma le llaman al chayote, ya que no conosco esa fruta o verdura?
Hola Jose , en realidad el tomate es libre de purinas (sustancias alimentarias responsables de elevar el ácido úrico en sangre).
Por lo que quédate tranquilo que puedes consumirlo.
Recibe un saludo .
Gracias por tu respuesta un saludo desde El Salvador, te agradesco un monton
Hola, hace un año en un analisis rutinario me salio el acido urico alto, 7,6 y hace un par de semanas me desperte con un dolor en el dedo gordo del pie, pero no ha estado inflamado ni caliente y duro 2 dias, me hicieron otro analisis y di 8,3 de acido urico, me dijeron que podia ser un ataque de gota leve, a la semana siguiente y en la misma noche volvio el dolor pero menos intenso y duro 24horas, tampoco inflamacion. Es posible que sea un ataque de Gota leve?? Ya estoy haciendo una dieta baja en purinas. Gracias!
hola, te felicito muy buena tu informacion, y me parece muy acertada, para todo lo que he leido sobre esta enfermedad, la cual lamentablemente en la Web, existe mucha ambiguedad y contradicion. una consulta: en el lapso de dos meses he padeciso de crisis de la gota en 3 ocaciones, el acohol tiene que ver con ello? cuanto es lo permitido o que bebidas con alcohol?, la otra consulta el tener el acido urico elevado o encima de 8 cuando practicamente he seguido una dieta como la mencionada, he dejado de consumir por mas de 2 meses todos esos alimentos que tu mencionas e inclusive el alcohol y en mi ultimo examen de sangre mi valor del acido urico estaba en 8,71 mg; cual podria ser la razon? he escuchado que el mismo organismo puede ser el que produzca dichas purinas? o que no es capaz de purificarlas? agradezco si me ayudas con tus comentarios. saludos antonio
saludos, aunque tal vez sea raro mi pregunta en un foro donde el tema es Acido urico Alto, la necesito realizar: yo padezco de acido urico alto y de crisis de gota, pero el caso es que mi pareja es todo lo inverso, ella tiene acido urico por debajo de 2 mg (1,62mg) es esto grave, a que se puede debr y que puede hacer si es delicado.???? gracias de antemano por la ayuda.
Padezco de esta enfermedad tengo 32 años y los nivel que tengo es de 12.7,,,, no consumó ninguna clase de alcohol que parte del pollo puedo consumir sin que me altere el acido gracias
buenas tardes quisiera saber si el acido urico tambien se presenta en la altura de la cadera ya que un amigo mio sufrio un episodio en el que se presento una inflamacion con ardor a la altura de la cadera la cual duro un dia y despues se desinflamo pero le quedaron varios moretones al rededor de la misma inflamacion
desde hace dos meses tengo prurito o comezon intenso en la piel sobre todo en las mañanas (muy temprano como a las 6 am)siento como alfileres que me pican en la piel, me hice analisis y tengo elevado mi acido urico ¿existe una relacion entre acido urico y la comezon? que me recomiendan para sanar??
Hola roberto , intenta hacer una dieta depurativa por unos días para eliminar toxinas .
Luego elimina todo alimento acidificante e incluye los alimentos que recomiendo en el artículo , seguro que notarás resultados satisfactorios en breve tiempo .
Nos cuentas , vale ?
Saludos
Hola Antonio , vas a hacer una cosa , deja ese alcohol que comentas y haz una dieta extrictamente depurativa por unos días para desintoxicar y así eliminamos exceso de purinas .
Puedes hacerla dos días a la semana durante un mes y vemos resultados .
Alimentos que incluyes en esta dieta te los cito :
* Todo tipo de frutas, verduras, hortalizas y vegetales de hojas verdes.
* Toda clase de frutos secos.
* Pan integral de cereales, que tiene mas fibra.
* Edulcorantes naturales como la stevia, miel o azúcar moreno (no usar azúcar refinado).
* Se pueden hacer todos los zumos o jugos de frutas que se deseen, incluso combinando las frutas, pero no mezclar ácidas o cítricas con dulces.
* Usar sólo aceite de oliva o de girasol como grasa y acompañarlo de limón para aderezar las ensaladas. No utilizar nunca vinagre, ya que es muy tóxico.
* Restringir al mínimo el consumo de sal.
Junto con ella te recomiendo :
* Tomar al menos dos litros de agua al día.
* No tomar café ni bebidas alcohólicas durante la realización de la dieta. Se puede tomar achicoria, malta, bebida soluble de cereales, suero de leche, etc.
* Sustituye el azúcar blanco por el moreno o la miel.
* No olvides tomar al menos una infusión depurativa al día para estimular la función renal y favorecer la eliminación de líquidos.
* Como complemento podemos ayudarnos del cardo mariano, en infusión o en pastillas. Es un gran aliado para depurar nuestra sangre, órganos internos, higado, etc.
Sigue estos consejos que te he expuesto , los valoras y nos cuentas tus progresos .
Saludos
Recién me entero que los dolores en los pies, sobre todo en la noche puede ser ácido úrico. Hace muchos años atrás (20 más o menos), tuve piedras en los riñones, pero las boté y nunca más me molestó. De vez en cuando he sentido un leve dolor en las rodillas con ardor, pero como vino se fué. Pero últimamente son los pies, sobre todo el izquierdo. Lo que me llama la atención, leyendo su página, es que llevo una dieta muy saludable, vino tomo muy de vez en cuando a lo más dos copas, carne roja como poca, y pescado blanco una vez a la semana, más o menos, así que no entiendo qué es lo que pasa. ¿Podría se la edad? Tengo 72 años, peso 140 lbs y mido 163. Agradesco mucho su atención. Dunia Desanti
para mi estudio sobre acido úrico me ha sido muy útil leer el blog, comom preguntas y respuestas
Hola Dunia , puede ser la edad y los cambios de tiempo , siempre afecta a la articulaciones .
De todos modos , comentas que pesas 140 lbs ? puede ser unos 70 kgs .
Existen soluciones de Harpagofito que calman esas articulaciones doloridas , la Arnica o incluso el alcohol de romero te puede mitigar las molestias .
Cualquier otra consulta , aquí estamos .
Hola yo sufro d acido urico elevado desd los 19a~os y a los 20 a~os m diagnosticaron artritis gotosa tengo muchas bolitas en mi cuerpo y mi dedo gordo lo tengo muy deformado y d hecho ya lo tengo hasta morado y ya no soporto los dolores son insoportables llevo 6 a~os con mi enfermedad y cada dia q pasa enpeoro estos ultimos meses casi todos los dias m dan ataques d gota he probado d todo y no veo mejorias d hecho llevo mas d 2 a~os sin comer carne y ni asi mejoro mi enfermedad avanza cada vez mas ahora tengo mas bolas en todas mis articulaciones y son muy dolorosas por favor ayundenm denme algun consejo para poder tener mejor calidad d vida porq tengo 25 a~os pero por mi enfermedad parezco viejito porq ya no m puedo mover muy bien d antemano les agradezco por facor alguien responda
Y como hacer para sanar los ataques d gota
hola me podrias decir que sintomas se sienten cuando duele y se siente calor en el codo puede ser asido urico en su principio de la enfermedad ,
Hola Alba , los síntomas de gota generalmente aparecen de manera repentina y severa. Un ataque de gota por lo general afecta sólo una articulación, más comúnmente la articulación del dedo gordo del pie.
Pero podría involucrar más de una articulación, rodillas, tobillos, pies, muñecas, manos, dedos de las manos, y codos.
La sintomatología :
– Dolor severo
– Sensibilidad extrema
– Inflamación
– Enrojecimiento
– Calidez
Otros síntomas podrían incluir:
– Fiebre
– Escalofríos
– Sensación de enfermedad general
Valora si estos síntomas de los que hablamos son los que te han aparecido y nos comentas , vale ?
Saludos .
Hola soy julio por favor alguien conteste para saber como curarme d mi enfermedadd acido urico alto y d mis ataques d gota
Hola m podrian dar alguna otra pagina en dond hablen d el acido urico y gota porq creo q en esta no le importa mi caso
hola el doctor me dijo que tengo acido urico en el examen salio 6.8 y solo me duele el tobillo y ese dolor aparecio cuando sali a correr me podrian decir la cuara del acido urico
Hola William , sigue los consejos que indico en el artículo , bebe al menos dos litros diarios de agua, facilitará la micción y la eliminación de ácido úrico.
Muy aconsejables los puerros, cocidos y crudos, el zumo de naranja, limón, zanahoria y manzana.
Ciertas plantas medicinales también te pueden ayudar en el proceso como son : Cola de caballo, Ortiga verde, rabos de Cereza, Brezo, Gayuba .
Emplastos de arcilla fría: aplicados sobre las zonas del dolor , en tu caso el tobillo , Dejarlos al menos 2 ó 3 horas. Si es necesario repetir la aplicación.
Sigue las pautas alimenticias descritas en el artículo junto con estos consejos que te acabo de dar , y nos cuentas como vas .
Saludos
Hola Julio , disculpa no haber contestado tu consulta .
A veces salta el programa del blog y no me queda reflejada una nueva consulta sin resolver .
Paso a contestarte :
Algunos estudios han demostrado que ciertos frutos rojos destacan por sus propiedades especiales para combatir el ácido úrico, por su gran cantidad de vitaminas y propiedades antioxidantes, ellas son: cerezas, fresas y arándanos.
Trata de incluirlas en tu dieta diaria , junto con infusiones de alcachofa, cola de caballo, diente de león, bardana, entre otras .
El procedimiento consiste en tomar una taza por la mañana en ayunas y las siguientes deben tomarse lejos de cada comida, se deben beber abundantemente durante la crisis de gota.
Hay que evitar el café, bebidas alcohólicas (cerveza), embutidos (salchichas, mortadela, salami, jamón, chorizo), pescado (lenguado, sardina, caballa, mariscos, anchoas), carne bovina y porcina, panceta, salsas a base de carne y por último aderezos como la mayonesa.
Se deben evitar especias fuertes como la pimienta (negra, blanca, cayena y verde), pimentón y guindilla.
La aplicaciones diarias de cataplasmas frías y espesas de arcilla verde sobre las partes afectadas es otra alternativa .
Sigue estos consejos y las pautas descritas en al artículo y nos cuentas si vas notando mejoría .
Saludos .
Gracias d verdad se lo agradezco y con lagrimas en los ojos le digo q voy a seguir todo al pie d la letra porq yo ni tomo y m cuido mucho y estos meses han sido insoportables creo q ya no puedo mas no se m quitan mis ataques d gota ya no puedo y d corazon l agradezco gracias ma~ana voy a seguir lo q m recomendo q dios se lo pague
Me alegro mucho Julio , y mucho ánimo en todo el proceso .
Saludos
hola buenas yo tengo un problema yo el año pasado padeci por medio de una fiebre repentina en mi pierna derecha de erisipela dado bajo tratamiento casero y de medicina de antibiotico se me curo supuestamente!!! quedando como producto luego de la cura de enfermedad mencionada una inflamaciones en el tobillo aparte unos abultamiento de la venas gruesa en el muslo de la pierna derecha donde ahora padezco de dicha inflamación en el tobillo. yo fui al medico y mando unas pastilla para agilizar la circulacion de la sangre pero sigo con el tobillo de igual inflamada a raiz de todo esta cirscuntancia estoy tomando piña con chayote en la mañana pero quiero saber con que otro remedio casero lo puedo combatir para bajar la inflamacion … gracias
Agradecida por toda la informción ue he leído en esta página, padezco de ácido úrico me lo acaba de diagnosticar hace 20 días, con todos estos consejos espero mejorar mucho,evito las carnes rojas, cerdo, embutidos, no tomo café ni alcohol, me duele mucho las pierna desde la cadera del lado izquierdo. Después que haga lo que aconsejan aquí, enviaré mi avance en el tratamiento. Gracias por todo.Eunice
Hola Alfonso , sigue el tratamiento indicado por el especialista y aparte aplicate una cataplasma de arcilla en la zona afectada .
De esta forma también ayudarás a drenar líquidos y evitar retenciones .
Bebe suficientes líquidos y sigue una alimentación lo más saludable posible . A base de frutas y verduras que alcalinicen tu PH.
Nos cuentas como sigues .
Saludos y gracias a tí .
HOLA atodos, yo os puedo decir, que tengo artritis con malas ideas, pero me recomendaron,que tomara unos minerales llamados RECUPERATION son de naranja ,la verdad que son estupendo son sobres ,se echa un sobre en medio litro de agua ,se tomais uno al dia, provarlo preguntarselo al medico no son malos la verdad que se quitan los dolores suertem
QUE PUEDO COMER
Hola Yasmin La dieta debe excluir el consumo de productos cárnicos por su contenido de purinas y comer muchas ensaladas, frutos secos, cereales integrales y fruta fresca y pocas legumbres.
Hay pescados que tampoco debes consumir , también por el índice de purinas , especialmente las anchoas, las sardinas, los aceites, el arenque .
Sigue las pautas dietéticas comentadas en el artículo y nos cuentas si notas resultados .
Yo tengo 2 semanas con mucho dolor en el talon derecho y no puedo apoyar mi pie.ahora hace 2 dias q el dolor se me calmo pero tengo mucho ardor siento que me quema.quiero saber si es acido urico?gracias..
Yo tengo 2 semanas con mucho dolor en el talon derecho y no puedo apoyar mi pie.ahora hace 2 dias q el dolor se me calmo pero tengo mucho ardor siento que me quema.ademas la rodilla derecha me duele esporadica mente como si me picaran por dentro y gualmente me pasa con el brazo derecho entre el hombro y el codo hasta con punzadas.quiero saber si es acido urico?gracias..
Cmo, mucha carne roja, bebo tres copas todos los dias y el fin de semana tomocerveza, no bebo agua y me empieza a doler pero no las articulaciones sino los musculos y por abajo de los tobillos lo que me provoca caminar mal sera esto sintomas de acido urico elevado muchas gracias por su ayuda
Hola Antonio debes realizar cambios de dieta , retirar esos hábitos que comentas ó al menos disminuirlos .
Intenta incluir alimentos alcalinos en tu dieta , más frutas , verduras , cereales integrales , retira los azúcares …y realiza algún tipo de depuración hepática .
Notarás resultados en poco tiempo .
Gracias a tí y saludos .
Hola Conchita sigue los consejos que aporto en el artículo y haz una dieta depurativa .
Ahora es la época de las fresas , una monodieta de Fresas te aportará resultados rápidos .
Realiza una cataplasma de arcilla con cola de caballo y diente de león ; te ayudará a retirar líquidos acumulados en la zona .
Gracias a tí y saludos .
Hola de nuevo , Conchita , ya te he respondido en el anterior mensaje .
Saludos .
Hola! Hace ya tres meses me comenzo un fuerte dolor en un pie y pues fui al doctor y me receto meloxicam y glucosamina pero no me dijo q tenia. Pero consulte a un naturista y me dijo que por mis sintomas tenia el acido urico elevado y me mando a hacer unos estudios pero en los analisis de sangre, me salio q lo tengo en 4.3 que segun eso todavía son niveles normales pero yo sigo con el dolor en el tobillo y en mi dedo gordo del pie izquierdo. Si es el acido urico o q sera orienteme por favor. De Antemano gracias
hola amigos se que me puede ayudar mihija padese de las palmas de las manos y pies con bonbitasa rojas y le arden mucho y siente muy calientes suus manos y pies y mantiene muy elados su cuerpo cren ustedes que sera el cido urico las bolitas son como si fura varicela pero aella ya le dio varicela
Hola Mishelle , no creo que sea ácido úrico , más bien puede ser una alergia de contacto a algo determinado .
Aplica aceite del árbol del té en esas manifestaciones de la piel que comentas , y retira de su dieta los làcteos , azúcares refinados , alimentos procesados , bollería , aditivos , colorantes …durante este tiempo hasta que observes resultados y nos cuentas .
Saludos
Hola Aracely , sigues tomando la glucosamina y el meloxicam ?
Notaste variación favorable en tu patología ?
Puedes tomar el Silicio Orgánico e incluso infusiones de cola de caballo ( contiene Sílice en su composición ).
Más bien lo enfoco dentro de problema de articulaciones , Cartílagos ó incluso Tendones , pero no ácido úrico .
Mantén la articulación el alto , aplica cataplasma de arcilla , y crema de harpagofito .
Te expongo el enlace al Silicio Orgánico y valora sus interesantes propiedades enfocadas en renovación y producción del cartílago :
http://www.casapia.com/midietetica/advanced_search_result.php?keywords=silicio+org%E1nico&x=39&y=7
Saludos y nos cuentas
Olaa mi caso es me empeso un doolor por la parte baja de la rodilla y se me quito prro aora siento como si me bajara agua caliente por la
pierna y se me duerme sera.acido uriko solo tngo 19 anos
Hola estimados amigos, buenas tardes muchas gracias por esta información. que es de mucho interés para mi que dios los bendiga. voy a practicarlo y luego les comento
Hola Julio me gustaria saber como te ha ido con tu enfermedad porq mi esposo tiene exactamente lo mismo y ya estamos desesperados porq las bolitas en las articulaciones no lo dejan mover y le duelen muchisimo. gracias
hola, en mi caso me duele el dedo pulgar de la mano derecha, me da picazón y mucho dolor, puede ser ácido úrico?
buenos dias e leido su pagina y no se si estoy sufriendo del acido urico pero llevo varios dias con los codos rojos y el dia de hoy me duelen muchisimo tampoco me puedo apoyar en ellos, ademas sufro de hipotiroidismo.
seria de gran ayuda si me dijieras si estoy sufriendo del acido urico.
gracias
atentamente
Leidy Valencia
hola; mi dolor inicio en el tendon izquierdo corriendose posteriormente al tobillo tengo inflamado el tobillo,como antecedente no abuso de ingesta de carne,cerveza 2 o tres latas x semana,por mi trabajo requiero movimiento y ahorita tengo mucho dolor, como podria disminuir el dolor de manera natural?
Hola Alejandro , sigue las pautas recomendadas en el artículo publicado y nos comentas si obtienes resultados .
Por supuesto controla bien tu alimentación y sigue las pautas dietéticas que he comentado en el artículo.
Saludos .
Hola Leidy , desde aquí es muy dificil valorar tu posible patología .
Es mejor que te supervise un buen terapeuta , es complicado sin verlo , diagnosticar tu caso .
Aún así , si quieres puedes seguir las recomendaciones prescritas en el artículo ; seguro te ayudarán por si fuera un posible brote de ácido úrico .
Gracias a tí y saludos .
hola quiero averiguar si el vino es malo para subir los niveles de acido urico y el wuisky y si es cierto q si se cocinan con zanahoria esta absorbe el acido urico?y en lugar de la colchicina q es tan mala para el organismo , q la puede remplazar?
buenos dias ante, bueno saben mi consulta es que me hice un analisis de sistema reumatideo pero salio negativo.. lo que pasa que me duelen las articulaciones de los dedos es muy doloroso, .. el dr. me recet antiflamatorios pero sigo igual que sera alguna ayuda porfavor
Hola, estoy muy preocupada pues cuando le doy masaje a mi esposo en los pies, siento unas bolitas en la zona refleja de los rinones. La doctora dice que sus analisis no muestran nada anormal pero esas bolitas a mi me dicen que algo pasa con sus rinones y no se que hacer aparte de darles masaje. Que puede tomar en forma natural? jugos, tes, – el es diabetico e hipertenso.
Hola,tengo acido urico alto,estoy tomando alopurinol,y me han dicho que el cardo mariano es bueno,queria saber si es verdad, en que dosis hay que tomarlo..gracias
y gracias por esta pagina felicidades un saludo.
hola tengo una pregunta, yo tengo ácido úrico en la palma de la mano izquierda, un remedio para q se quite, pues eso empezó a salirme ase 4 meses, a la cual se quita y luego regresa, y las manos se me están pelando y se ven como si estuvieran secos, por favor ayúdenme a darme un remedio o tratamiento para este síntoma, gracias
Hola Omar , el aceite del arbol del té da muy buenos resultados en estos casos .
Te paso el enlace del producto para que lo veas :
http://www.casapia.com/midietetica/advanced_search_result.php?keywords=arbol+del+te&x=-856&y=-262
También el gel de Aloe Vera aplicado directamente te puede ayudar .
Gracias a tí y saludos
Hola Ricardo el Cardo Mariano es bueno porque es un buen protector y depurador hepático .
Puedes tomarlo de diversas formas según sus distintas presentaciones en extracto , infusión , comprimidos …
Te paso el enlace de nuestra página de venta y ves los productos con sus dosis recomendadas :
http://www.casapia.com/midietetica/advanced_search_result.php?keywords=Cardo+Mariano&x=50&y=13
Saludos
Sinto muita dor das articulaçoes. Sera um dos sintomas do acido urico. Urino muitas vezes a noite.
Hola, en mi caso me estoy medicando por el ácido úrico, cuando tengo algín ataque me tomo la colchicina que me recetó el médico durante 4 días y se me pasa. Descanso una semana i tomo el alopurinol tal como me dijo. Sigo la dieta correspondiente pero desde que empezó todo hace unos 2 meses he tenido dos ataques más mediando una sola semana enmedio. Y tengoo hinchazón en los labios, se me hinchan y se resecan. Mi pregunta es si tiene algoq ue ver con el ácido úrico o con alguno de los medicamentos que tomo. Gracias
de tener que elegir entre las carnes que es mejor la puchuga de pollo asada sin piel o el filet de lomo cocido o carne de cordero asada sin hueso?
Hola hace poco me dijo mi dra que tengo higado graso y que tengo que vajar de peso pero no se que tomar ya que no quiero tomar pastillas de dieta porque tengo miedo que el higado lo recienta quiciera si me podrian dar un remedio natural para bajar y para el higado graso o tambien soy diabetica y quiciera un remedio que no me complique la diabetes gracias espero respuesta
hola quisiera saber si tengo el acido úrico elevado ya que me salieron unos como granitos que al reventarse sale agua y me pican después de dos días ya me están saliendo entre los dedos y me da mucha comezón aparte de eso estoy embarazada tendrá algo que ver eso
Hola Verónica , el síntoma que comentas no creo que tenga que ver con el ácido úrico .
Aún así , consúltalo con el especialista que te lleve el embarazo , por si fuera algún tipo de alergia .
Saludos
Hola Mayra , de entrada , Evita la leche de vaca (mejor el yogur y el kéfir), quesos curados, las grasas de origen animal y el alcohol son pautas básicas.
El limón es un gran aliado en estos casos de hígado graso (podemos añadirlo al agua y a las ensaladas) Una buena combinación es el zumo de zanahoria y limón.
Una mezcla de Cardo Mariano, Diente de león, Centaurea y Alcachofera puede ser de gran ayuda.
Tomas una taza antes del desayuno, comida y cena.
Nos cuentas resultados , vale ?
Saludos
Hola Sandra las carnes blancas son perfectas .
Así que entres las que me comentas , la pechuga de pollo asada sin piel puedes tomarla sin problemas .
Saludos .
hola dotor quiero saber siento comeson en los dedos de anbos pies un ardor increible que debo hacer tengo sufro de anemia y los alimento que m silven para la anemia me hacen mal para el acido urico que debo hacer.
mis manos estan iguales a la foto, usted me podria indicar si el uso del voltares y colchicina es bueno o malo ( lo he ingerido por 20 años) estas manos tienen solucion con una cirugia, puedo volver a recuperar el movimiento,
muchas gracias
mis manos están iguales a la foto, usted me podría indicar si el uso del voltares y colchicina es bueno o malo ( lo he ingerido por 20 años) estas manos tienen solución con una cirugía?, puedo volver a recuperar el movimiento?,
muchas gracias
Hola quería que me digan si es que tengo ácido urico porque tengo dolor en el talon del pie y me dijeron que podia ser esta enfermedad,segun lo que lei aqui no nombra el talon,sino lugares donde se encuentran articulaciones,pero por las dudas pregunto.Espero su respuesta.Muchas gracias.
Tego elavoado el acido urico, es malo el aguacate?
Pueden enviar respuesta mi correo x favor. Gracias
Hola!
Buenas Tardes!!
Estaba leyendo esta página y esta bastante interesante. Muchas gracias a los creadores!!
Mi papá el viernes pasado tuvo algunos de los síntomas mencionados, pensamos que era debido a otras cosas. Es posible que sea la gota, aun que no tenga sus pies hinchados.
Se quejaba de un dolor exactamente en el dedo gordo, por eso me llamaba la atención que era muy específico.
Desde el viernes pasado no puede caminar, aunque ahora se puede apoyar más, y si está con dieta, pero hasta mañana se hace los estudios del ácido úrico, aunque en los ultimos que se ha hecho si ha salido alto.
Esta enfermedad es grave?? se puede controlar?? como se debe tratar?? con dieta??
Agradecería sus prontos comentarios,
De antemano muchas gracias y que Dios les bendiga!
Hola Myrna , esta enfermedad no es grave , es muy dolorosa eso sí .
Con una buena dieta es muy probable que ese ácido úrico desaparezca ; sigue los consejos pautados en el artículo descrito y ya verás como tu padre obtiene grandes resultados .
Saludos y gracias a tí .
Hola Josefina , el aguacate se encuentra dentro de los alimentos permitidos por su contenido en potasio .
Consúmelo sin problemas .
Saludos .
hola tengo una pregunta: por que en las zonas de mis tobillos me empezo a salir manchas rojas y me da comezon en manos y cara a que se debe gracias.
buenas tengo un problema aveses cuando tomo en un dia mucha cervezas al dia siguiente amanesco con un dolor en la pierna eempieza desde el coxi hasta la punta del pies que podria ser
buenas tardes,quisiera saber a que se deve ,que me duele el talon, y me da ardor en las plantas de los pies y manos,,como mucha carne, y tomo mucha cervesa,,cuando horino quedan muchas piedritas como si fuera azucar, tengo 51 anos y desde hase 7 anos vivo con un solo rinon.
Hola mi papá tiene diagnóstico de ácido úrico le duele una pierna le pican las manos tiene mucha fiebrey hace poco se desmayó quisiera saber si con la dieta es suficiene o hay que darle algún medicamento para que no sfe le empieza a inflamar la piel l en peso con estos síntomas hace un mes gracias por la ayuda.
Hola, desde hace 4 meses eh tenido mucho dolor en mis talones y eh tomado toda clase de pastillas para el dolor y se me quitaba pero de unos días para aca las tomo y ya no se me quita, ese fuerte dolor será acido urico, que puedo tomar gracias !
hola!
He sentido varios de los sintomas que mencionan, sufri una caida tube un esquince de tobillo, hace tres meses y los doctores no le atinan a lo que tengo ya me checo un traumatologo, me mandaron a rehabilitación y sigo con el problema el día de hoy me hice un examén de acido urico cuales deben ser los niveles normales en una persona yo tengo 40 años y mi familia por parte de mi padre sufren este mal puede ser hereditario?
voy para dos semanas haciendo la dieta acostumbrada ya que mi familia me dice que lo mas probable sea este mal he sentido algo de mejoria aunque no se me quita del todo cuantos dias tarde en quitarse?
Le agradeceria si me sacara de mis dudas. gracias……
AN TES QUE NADA BUEN DIA MIREN YO TENGO ALTOS NIVELES DE ACIDO URICO DESDE LOS 20 AÑOS Y TUVE CRISIS MUY SEVERAS POR LO KISMO LOS MEDICAMENTOS COMUNES QUE ME RECOMENDARON NO HACIEN GRA EFECTO PARA MEJORAR MI SALUD Y FUE QUE POR RECOMENDACION DE UN AMIGO DE MI HERMANO CON EL MISMO PROBLEMA EMPECE A TOMAR UN MEDICAMENTO LLAMADO INDARZONA EL LOS PRIMEROS 10 AÑOS APROXIMADOS ME AYODO BASTANTE SIN TOMARLO REGULARMENTE O EN GRANDES CANTIDADES Y CUANDOLO LO QUIZE SUSPENDER TUVE MAYOR PROBLEMA PERO CON MI CASO DE HEMOROIDES POR LO CUAL LO SIGO USANDO YA QUE SIN SABER NO TENGO MAYOR PROBLEMA CON LAS HEMOROIDES DEBIDO A QUE TOMO LA INDARZONA PERO HACE YA UNOS MECES TENGO UNA MAYOR DOLENCIA ARTICULAR AL GRADO DE DOLOR TESTICULAR Y NO SE AQUE SE DEBE Y ES YA UN TANTO INCONTROLABLE SOLO LO CONTROLO CON DOS PASTILLAS DE TRAMADOL DE 50 Y MEDURA MUY POCO EL EFECTO SOY TAMBIEN DIABETICO E IPERTENSO QUE PODRIAN RECOMENDARME PARA ESTE CASO DE ANTEMANO GRACIAS
hola me duele mucho el acido urico no puedo aguantar el dolor me duele mucho, los tobillos las rodillas y las piernas tengo ganas de llorar porque duele mucho,mucho quiero curarme, yo tengo brotes, esta noche no puedo dormir ,por culpa de este dolor tan orrible…..
Buenas tardes, ayer me entregaron estudios de sangre y me salio 6.2 el ácido úrico, yo no como carnes rojas, sin embargo tengo ya más de un mes haciendo ejercicio y es algo intenso y tomo además L-Carnitina, esto es lo que me pudo generar el aumento en el ácido, además en mi familia hay antecedente de esto, a mi papá y hermano les ha dado la gota, yo soy mujer, y tengo 35 años. Gracias
A mi hija de 6mese le isieron unas muestras de sangre y le salio n urico 18 mg y tenia que tener entre 5 y 17 mg
Con toda la información que encontré ahora aprendí a alimentarme para no empeorar la enfermedad agradesco adiós por existir estas paginas de ayuda tengo 33años dos hijos
Hola actualmente estoy embarazada y tengo un dolor punzante en mis piernas que me imposibilita a moverme aunado a que tengo lastimado mis meniscos de la rodilla izquierda, el dolor en mis piernas es insoportable y por mi embarazo no me pueden atender hasta que de a luz yo lo unico que presento es un dolor punzante en las piernas presento enrojecimiento de la mitad de la pantorilla hacia abajo pero en mis dedos del pie no presento dolor alguno quisiera saber si esto es debido al acido urico ya que el dolor es insoportable hasta para moverme
Buenos días, he tenido dolores en las articulaciones, no me he hecho aún ningún examen pero empezaré a cambiar mis hábitos alimenticios por si fuera ácido úrico, solo tengo una pregunta, he leído que el tomate no es malo para el ácido úrico, siempre había oído lo contrario, por favor pueden ampliar esta información.
Gracias y saludos,
Hola Elia , el tomate tiene muy pocas purinas , por tanto no eleva el ácido úrico en sangre. Se debe restringir su consumo, sólo si la persona es alérgica a él , nada más .
Gracias a tí , saludos .
MUY EXCELENTE PAGINA , PUES CON TANTO COMENTARIO SE PUEDEN SACAR MUCHAS CONCLUSIONES DE GRAN UTILIDAD,
Hola Karla , precisamente , una de las características más importantes del embarazo es el aumento de peso y volumen, lo que conlleva una sobrecarga de la región lumbar que suele provocar lumbalgias de distinto grado.
No creo que esto que comentas sea debido a ácido úrico ; aún así coméntalo con el especialista que lleva tu embarazo , quizás con diferentes masajes se te puedan aliviar las molestias .
Saludos
Hola buen día, tengo pie plano y he visitado varios doctores porque padezco de ácido úrico en el tobillo del pie derecho y en los dedos pulgares de los dos pies. El tener pie plano afecta aún más? que puedo hacer porque en esta semana por el afán de bajar unas libras de peso hice ejercicio pero me dió ataque de gota en el tobillo y no puedo caminar…=(
hola, tengo una inquietud, mi esposo tiene 37 años, anoche sintió un dolor muy extraño en su dedo gordo del pie, me dijo que se le estaba adormeciendo y sentía que empezaba a subir por su pierna,al final no le hizo mucho caso y se acostó, pero he quedado con la duda de ésto.
Gracias por su atención.
Hola Patricia , según lo expresas más bien parece algo relacionado con los tendones ; pero aún así vigila su alimentación y pon atención si vuelve a repetirse el proceso , de acuerdo ?
Gracias a tí , saludos .
Empezé a sentir punzadas hace como un mes en el codo izquierdo. Soy operada de vesícula desde 2007, me dieta era blanda pero el año pasado en mis exámenes de sangre anuales salí con Anemia, por lo que tomo hierro todos los días por seis meses y me enviaron a consumir más carne roja (cosa que había dejado xq además me producía mucho gas),las punzadas son sólo al apoyar dicho codo, será por ácido urico? Tomo leche deslactosada y yogur, hago ejercicio y me gusta un buen vino de vez en cuando. Tengo 48 años, peso 110 lbs. Gracias y saludos!
tengo el mismo problema desde ace 15 años atras pero nunca me entere si es el acido urico me dolia casi todo el cuerpo principalmente las articulacines y seme kemaba casi todo el cuerpo pero tengo un mes tomando el te de maguey morado y savila y muchisima agua talbes mas de 5 a 6 litros de agua al dia y e mejorado bastante y la inflamacion del cuerpo seme esta quitando y estoy vajando de peso seria bueno consumirlo pues es un antioxidante y nos ayuda a eliminar toxinas espero que les ayude mis recomendaciones saludos y que dios los bendiga
Hola a todos! Les cuento que estoy haciendo mi tesina de grado para Nutrición y justamente consta de Hiperuricemia. Para realizarla necesito del testimonio de varias personas que presenten este problema! Es muy sencillo, simplemente es una encuesta para recolectar datos pero me seria de gran ayuda justamente porque en los hospitales no se ven muchos casos! A la creadora de éste foro… desde ya, si me puede hacer contacto con alguno de ellos se los agradezco muchisimo! Un saludo! y desde ya GRACIAS
lo que se puede tomar es todos los días por las mañanas es un baso de agua con media cucharada de bicarbonato de sodio si quieres puro o con limón de acuerdo al gusto se los recomiendo es muy bueno no tomar gaseosas no carnes rojas ni de cerdo tampoco embutidos mucha fruta y verduras carne de aves mejor si son criadas por uno mismo
Quisiera saber como preparar la infusión para desintoxicar paraeliminar el acido úrico gracias por tanta imformacion es muy generoso
Dios bendiga al creador o creadora de esta página por tan gran ayuda
hola tengo 33 años y la verdad no aguanto el dolor en mi pie izquierdo casi no como carne roja e tomado alopurinol y la verad no me hace nada es un dolor que ustedes comprenderan que me puedo tomar para que me baje rapido el dolor gracias de antemano
QUIERO AGRADECER A LOS RESPONSABLES D ESTÁ PÁGINA POR DESPEGAR MIS DUDAS EN CUANTO A LO QUE PUEDO COMER Y TOMAR PARA BAJAR MIS NIVELES D ÁCIDO ÚRICO QUE ESTÁN EN 8 , EL MEDICO ME INDICO K NO COMIERA CARNES ROJAS Y ME RECETÓ ALOPURINOL Y YO NO HE VISTO BUENOS RESULTADOS Y AHORA SE PORQUE Y ES PORQUE COMO MUCHO QUESO,CREMA,CAFÉ,REFRESCOS,SALMÓN,ATÚN,YPAN BLANCO. A PARTIR D MAÑANA CACAMBIARÉ MI FORMA D ALIMENTARME Y INCLUIRE COLA D CABALLO COMO AGUA D USO.
SOLO QUE ME QUEDA UNA DUDA Y OJALA ME LA PUEDAN ACLARAR. PUEDO COMER CONEJO Y AVESTRUZ???
POR SUS ATENCIONES GRACIAS Y QUE DIOS LES PAGUE POR LO QUE HACEN POR SUS SEMEJANTES.
Gracias por publicar tan valiosa information. Solo quisiera saber que plant as puedo obtener en Puerto Rico. Ya que la mayor parte de las mencionadas no. las conozco.
tengo acido urico me duele el brazo y hombro que puedo tomar
muchas gracias p esta pagina es de gran ayuda
saludos quieria saber cuales son los alimentos que podemos comer y los que no debemos comoer para la gota de acido urico porque pues es un problema porque todo casi no se puede comer y cual es el mas efectivo para que se me quite este dolor que tengo en el tobillo debido a la gota de acido amisolo se me incha no la tengo deforme ni nada sali con 8.9 de acido en mis analisis favor de ayudarme con recetas para bajarle al acido urico
Hola Luis , destacamos los alimentos prohibidos :
las carnes rojas
el embutido
el marisco
los pescados azules
las vísceras
la bollería industrial
las grasas animales contenidas en la nata y manteca
las bebidas alcohólicas
las bebidas con gas
Alimentos permitidos:
* Verduras y ensaladas: Todo tipo de verduras y ensaladas podemos consumirlas sin problema ya que no contienen purina ni ácido úrico.
* Carnes: Solo las bajas en grasa como el jamón York, pavo etc.
Saludos
Que tal que puedo aplicar o tomar para reducir el dolor.. ?
Hola emerson , tal cual explico en el artículo son los siguientes :
Alimentos que no debemos tomar:
* Vísceras de animales como el hígado, riñones, sesos, mollejas…
* Carnes: Todo tipo de carnes grasas como el cordero, costillas.
* Carne Roja: La carne de ternera y de buey es fundamental no tomarlas para bajar los niveles de ácido úrico.
* Embutidos: No debemos tomar ningún tipo de embutido graso, ya que estos alimentos disparan los niveles de purina y ácido úrico en el organismo.
* Pescados y mariscos: Cualquier tipo de marisco debe quedar excluido ya que tienen mucho ácido úrico.
* Mantequilla: Debemos evitar también este alimento para bajar los nivels de ácido úrico.
* Lácteos: La leche y demás productos lácteos.
* Dulces: Es imprescindible dejar a un lado todos los dulces, tartas, chuchería, bollería y azúcares refinados.
* Alcohol: Bajo ningún concepto se debe tomar alcohol.
* Frutos secos fritos: Los frutos secos fritos no son un alimento que contenga mucho ácido úrico pero no es aconsejable consumirlos durante los primeros días.
Alimentos permitidos:
* Verduras y ensaladas: Todo tipo de verduras y ensaladas podemos consumirlas sin problema ya que no contienen purina ni ácido úrico.
* Carnes: Solo las bajas en grasa como el jamón York, pavo etc.
Tratamientos para el ácido úrico o hiperuricemia
Tomar mucha agua ayudará a los riñones a disolver los cristales provocados por el ácido úrico y además algunas plantas medicinales depurativas e hipouricemiantes pueden sernos de gran ayuda para limpiar el organismo y rebajar los niveles de este ácido en el cuerpo.
Unas nos ayudarán en la función renal , como pueden ser : Cola de caballo, Ortiga verde, rabos de Cereza, Brezo, Gayuba, Reina de los prados y Ulmaria.
Otras plantas nos pueden servir contra el estreñimiento y así , ayudarnos a depurar y no acumular toxinas ; como pueden ser las semillas de lino, Agar-agar, Sen, Frángula, Cáscara sagrada, etc.
Espero haberte aclarado tu duda .
Recibe un saludo .
Hola: es una página muy interesante, quiero compartirles que tenía un nivel de 8.16 de ácido úrico. empezé a tomar piña licuada con poca agua en ayunas, quiero hacer la salvedad que no padezco de úlceras ni gastritis, en pocos días me baj+o el nivel a 6.14, a mi me dió excelente resultado espeo pueda ayudar a alguien mi experiencia. me evité las carnes rojas, mariscon , frijoles enbutidos y el listado que ustedn publican y da resultados excelentes.
hola mi mamita tiene ya años dolor en todos las articulaciones de las mano y de los pies las rodillas y ahora por ultimo le duelen los talones no puede sentarlos es un dolor intenso sera q es el exceso de acido urico o es otra enfermedad ayudeme tanto tratamiento y mi mamita sigue igual de ante mano le agradezco de todo corazon garcias y q DIOS los vendiga
HOLA: Tengo 49 años y he tenido episodios de gota en los ultimos años,eventualmente en los pies y ultimamente en la rodilla..muy doloroso!! me mantengo en forma fisica pues practico el tenis. yo le que comparto es que a pesar de eso cuando abuso y como todo lo que se prohibe de inmediato aparecen los sintomas de la gota.sinceramente solo se controla con una dieta sana bien integrada.
hola hace unos dias que presento ardor debajo de la piel me salio el acido urico alto siento ardor en brazos clavicula y piernas se me pone roja el chia es malo para el acido urico
Hola Alicia , perfectamente la puedes consumir . La dosis recomendada , unas dos cucharadas de estas semillas (unos 25 gramos) durante el transcurso del día.
Saludos .
Gracias x la información. Dios los bendiga y me ha servido mucho y q sigan adelante con la pagina. Los quiero mucho.
Llevo un tiempo con unos niveles de acido urico altos,paso mucho tiempo en cama,pues me afecta a los tobillos,a poder ser quería información sobre lo que podría tomar,pues estoy con tratamiento medico y la mejoría es muy lenta,pues paso muchos dolores.
En una conferencia del doctor doctor Alberto Marti recomienda baño de sales al 20% de concentracion para que mediante la osmosis se pueda eliminar el exceso de sales del cuerpo, el recomienda meterse en una tina, pero meter los pies en agua salada caliente ayuda tambien, di mo tenemos la facilidad de una tina(3 veces diarias)
yo descubri el CLORURO DE MAGNESIO y empense a sentirme bien da la GOTA que me tormentaba. hoy como mas carne que antes y tomo que no se diga, la GOTA es solo un mal recuerdo y todavia al dia de hoy estoy mejando piedras.
la solucion? CLORURO DE MAGNESIO e mas nada.
que dios me lo bendiga a todos.
Hola fijate que estoy teniendo salida de granos como piquetes de mozco muy seguido, salen y se me quitan y en la planta del pie igual……….Tiene relacion con el Acido Urico
hola en mi caso es q desde hace mas de un año tomaba demaciadoy comia tres veses por semana carne de puerco y despues de unos meses me empezaron a doler demaciado mis rodillas lo cual no me permitia hacer ejercicio y al trabajar me dolian demaciado q no podia incarme, hasta el momento no he ido al doctor a revisarme pero me comentaban varias personas que probablemente es el acido urico hoy en dia me duelen demaciado las rodillas en todo momento me truenan demaciado y ahora tambien empezo el dolor en los codos, muñecas y los dedos q es lo q me recominda tomar
Esta pagina web esta muy Buena y ayuda a todas las personas que padecen de diferentes enfermedades espero que continuen todo el tiempo auxiliando a todos los que neseciten de sus servicios que Dios los bendiga y les de mas sabiduria.
Hola ariel , te marco unas pautas alimenticias a seguir ; tal y como expongo en el artículo :
Alimentos que no debemos tomar:
* Vísceras de animales como el hígado, riñones, sesos, mollejas…
* Carnes: Todo tipo de carnes grasas como el cordero, costillas.
* Carne Roja: La carne de ternera y de buey es fundamental no tomarlas para bajar los niveles de ácido úrico.
* Embutidos: No debemos tomar ningún tipo de embutido graso, ya que estos alimentos disparan los niveles de purina y ácido úrico en el organismo.
* Pescados y mariscos: Cualquier tipo de marisco debe quedar excluido ya que tienen mucho ácido úrico.
* Mantequilla: Debemos evitar también este alimento para bajar los nivels de ácido úrico.
* Lácteos: La leche y demás productos lácteos.
* Dulces: Es imprescindible dejar a un lado todos los dulces, tartas, chuchería, bollería y azúcares refinados.
* Alcohol: Bajo ningún concepto se debe tomar alcohol.
* Frutos secos fritos: Los frutos secos fritos no son un alimento que contenga mucho ácido úrico pero no es aconsejable consumirlos durante los primeros días.
Alimentos permitidos:
* Verduras y ensaladas: Todo tipo de verduras y ensaladas podemos consumirlas sin problema ya que no contienen purina ni ácido úrico.
* Carnes: Solo las bajas en grasa como el jamón York, pavo etc.
Recibe un saludo.
FELICITACIONES, MUY DIDACTICA LA INFORMACION.-
AFECTUOSOS SALUDOS
hola soy una persona de 40 años desde hce mas de 30 años tengo una protuberancia no muy grande en el metatrso de mi pie izkierdo ocacionalmente molestaba pero no con intensidad. hace como un mes me empezo a doler leve y devido a eso me sobaron mi pie con una pomada esa misma noche a media noche para ser exacta empece a sentir ardor en el metatarso dirijiendose hacia mis dedos ( el dedo gordo y el que sigue) a la fecha siento dormidos esos dos dedos fui al doctro y me dijeron podia ser acido urico, estoy en ttratamiento y aun no siento mis dedos pero el ardor disminuyo yel dolor tambien estoy preocupada ymis dietas pues las llevo acabo . podrian orientarme ademas a la hora de kerer separar mis dedos del pie casi no puedo a que se deve ??? mil grax
prdon estoy en tratamiento con colchicina y alopurinol
Hola Paula puedes aplicar unas compresas de arcilla unas dos veces al día . A continuación unos masajes de rotación en cada dedo del pié que veas disformes .
Hay separadores que puedes encontrar , creo que se venden en las parafarmacias .
Con esto conseguirás eliminar impurezas , exfoliar la piel y que tus dedos vuelvan a la posición inicial .
Saludos!!
mil grax por su respuesta le agradezco infinitamente lo hare a la brevedad posible , y le hare saber como voy evolucionando ..nuevamente mil grax ..deseo un hermoso dia 🙂
hola linda noche solo agradecer sus consejos segui los pasos que me dieron a seguir y estoy super mejor,, bendito dios ya no me cuesta tanto caminar, mi evolucion es muy notoria grax por estar con nosotros que los necesitamos dios este siempre con ustedes besitos ….su amiga paulita ramos
Tengo la gota desde hace unos 10 años y cada que me desmando en la comida o licor me vuelve. Sin embargo hoy hago dieta aunque no estricta, como pollo y pescado y verduras y frutas, no me ha dado9 la gota pero de los ultimos examenes no he podido bajar los niveles de acido urico sigo entr4e 8 y 8.2
Debo tomar Artrichin y Urosin de 300 y que medicinas naturales que existan en Quito- Ecuador que puedo encontrar y utilizar
Gracias. Si es posible una listas de comidas o dieta. Felicidades
Hola Patricio , se recomienda adoptar una dieta semivegetariana para contrarrestar la secreción excesiva de ácido úrico, y mejor si es totalmente vegetariana.
Las manzanas son frutas muy útiles a la hora de neutralizar el ácido úrico. Las cerezas, por su parte, eliminan toxinas del cuerpo y limpian los riñones. La banana tiene una gran cantidad de potasio, que se encargará de convertir los cristales de ácido úrico en líquido, lo que permite expulsarlo por el cuerpo a través de la orina.
• Evitar o Reducir productos alimenticios que contengan purinas (carnes rojas, pescados (arenques, anchoas, sardinas), champiñones, mariscos, vísceras, embutidos. legumbres) y los vinos ricos en tanino, los vinos blancos, así como ciertas verduras (espárragos, acedera, espinacas….), café, los licores y el azúcar refinado.
• Suprimir el alcohol.
• Evitar alimentos ricos en necleoproteínas como las anchoas o sardinas.
• Restringir el consumo de grasas.
• Alcalinizar: Dieta eminentemente vegetal acompañada de abundantes caldos alcalinizantes.
• Dieta pobre en sodio y rica en potasio
• Eliminar grasas saturadas
Saludos !
Mi pregunta es el acido urico tambien se deposita en articulaciones clavicula y hombros ya k estoy padeciendo dolores fuerets en clavicula y hombro derecho y mi acido urico esta en 9.77 en sangre y trigiceridos en 377 colesterol total 206 gracias.
Hola Nestor , los valores normales de ácido úrico en sangre están entre 3.5 y 7.2 mg/dL. por lo tanto presentas unos niveles altos que debes corregir ; la alimentación es una buena base que debes tener en cuenta .
En el artículo ya comento los alimentos permitidos y prohibidos .
Los demás parámetros que señalas deberían estar comprendidos colesterol hasta 200 y los triglicéridos hasta 175 .
La causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones del manguito de los rotadores quedan atrapados bajo el área ósea en el hombro. Los tendones se inflaman o se lesionan, una afección llamada tendinitis del manguito de los rotadores ; también hay dolor por Artritis , bursitis , sobrecarga ….
Te aconsejo que vigiles por unos días la alimentación , a poder ser alcalina , dieta mediterránea , evitando a poder ser carne , lácteos , embutidos , procesados , edulcorantes , marisco … y observa si remite el dolor .
Valora posible tendinitis ó Bursitis, inflamación de un saco lleno de líquido (bolsa) que normalmente protege la articulación y le ayuda a moverse con más suavidad.
Saludos y gracias a tí !
hola, de un momento a otro se me presento un dolor fuerte en la parte interna del muslo, altura de l ingle, lo cual me dificulta caminar, asi como unardor al orinar y como molestias en la prostata, tenfo 41 años,
hola buenas tardes yo tengo acido urico alto!!! mi primera pregunta el acido es hereditario???c me han presentado solo 2 crisis de este pero tengo depositos del mismo en 1 codo mi pregunta es?se pueden operar para quitarlos o de que forma desaparecen? yo hago mucho ejercicio grxs
buenos dias siento un dolor entre la pierna y la cadera lo cual m dificulta sentarme y desplasarme no puedo estar mucho tiempo parada y siento q el hueso se me traba al caminar y cuando camin rapido siento q se me estira el tobillo grasias por su atemcion algunos m an dicho q es la nervio asiatico pero espero pero no se en relaidad ya q el dolor lo siento cruzado entre la pierna y la cadera grasias por su atencion
Hola María perfectamente puede ser un pinzamiento .
Aplícate un gel o crema de harpagofito mediante masajes y espera resultados . Si ves que no se te pasa acude a un profesional que te supervise .
Saludos y nos cuentas como vas .
Hola mustafa , no es hereditario , simplemente con una buena dieta se te soluciona .
No requiere de operación ; sigue las pautas dietéticas que he descrito en el artículo y en breve , notarás la mejoría .
Saludos y gracias a tí .
Es interesante las recomendaciones sirven bastante gracias y mucha suerte a los que sufren esta enfermedad yo empece con dolor a la rodilla derecha a cojear despues las dos rodillas columna muñecas etc. trabajo y no me duele mucho cuando me muevo pero en las noches no me deja dormir el dolor. se lo que es lo que sufren mucha fuerza a todos
Estimados
Gracias por el aporte de sus comentarios y empezare a tomarlos muy en serio.
Paso a comentarles lo ocurrido para su análisis, primera vez que luego de un partido de fútbol donde tuve una caída tonta, sobre una de mis rodillas me incorpore normalmente y continúe el juego como de costumbre, retorne a mi domicilio y sin complicaciones hasta las 3 de la madrugada cuando percibí una hinchazón en la rodilla izquierda que no me permitió un movimiento normal y genero un dolor tremendo.
Recurrí al Traumatologo y me extrajo 80 ml de ácido úrico con algunos cristales, ahora debo realizar unos análisis de sangre para que se verifiquen seguramente las concentraciones en sangre de dicho ácido.
Soy una persona de 54 años realizo deportes con mucha regularidad practico fútbol y tenis a nivel competitivo, creía tener una dieta balanceada pero por la lectura de comentarios amplios de vosotros quedo muy preocupado; ya que ademas he venido sintiendo dolores en la región lumbar baja(espalda), bastante molestosos; atribuibles según yo, a mis ejercicios, pero al parecer podrían deberse a estos excesos de toxinas en mis riñones.
Agradecería bastante poder intercambiar comentarios al respecto. Gracias por su tiempo. y fuerza de recuperación para todos con decidida fuerza de voluntad se llega muy lejos.
Hola Javier , intenta mantener una dieta muy alta en líquidos (agua y caldos vegetales) , más bien alcalina y muy baja en carne, grasa animal, sal, azúcar refinado, alcohol o café. También es recomendable aumentar la cantidad de avena, fresas y cítricos (limón, pomelo, naranjas…).
Hay ciertas plantas medicinales que te pueden ayudar : cola de caballo, diente de león y la alcachofa son diuréticos muy poderosos, lo que quiere decir que ayudan a eliminar el exceso de ácidos y tóxicos retenidos mejorando el funcionamiento del sistema linfático.
Al seguir un tratamiento con diuréticos ayudaremos al organismo a eliminar los líquidos retenidos y pronto notaremos una aumento de la cantidad de orina eliminada y una disminución del volumen en nuestro cuerpo, por lo tanto estaremos depurando el exceso de ácido úrico.
Para tu problema lumbar , el harpagofito o harpago es una raíz que desinflama las lesiones musculares y articulares, alivia de manera notable el dolor y la movilidad de las articulaciones. La tintura ecológica de harpago se toma en gotas, es de gran pureza muy efectiva.
También la puedes aplicar a nivel tópico , haciendo uso de su presentación en forma de Gel ó crema de harpago .
Notarás bastante mejoría .
Ánimo , ya verás como lo superas !
Hola,
Yo sufro de ácido úrico alto con tendencia a inflamación del dedo gordo del pie y ya que lo tengo reconocido trato de llevar una dieta moderada en todas las indicaciones que hacéis. Mi consulta va más enfocada a si ocasionalmente podemos consumir alguno de los alimentos que tenemos prohibidos, como la carne roja por ejemplo; digo ocasional que puede significar cada dos meses o más?, si no afecta a la subida o debo tomar alopurinol como para prevenir el estado gotoso?. Así mismo como tomar ocasionalmente alcohol…en cualquier caso en término generales la pregunta va enfocada así podemos consumir «ocasionalmente» alimentos o bebidas que son de nuestro agrado y por enfermedad nos hemos visto obligados a suprimir. Muchas gracias por vuestros comentarios.
Hola Diego , lo importante es adquirir unos hábitos alimenticios adecuados a la enfermedad y mantenerlos . Con las pautas dietéticas que he mostrado en el artículo .
Una vez que consigues estabilizar los niveles séricos de ácido úrico por debajo de 5 mg/dL puedes permitirte alguna licencia esporádica en la alimentación.
Así que no te preocupes , que ocasionalmente , como tu dices no hay problema ; eso sí … con moderación !
Saludos y gracias a tí .
hola yo estoy presentando dolor de manos con entumecimiento y siento como que en las yemas de mis dedos me dan piquetes y comezon me hormiguean al mismo tiempo que me duelen mis piernas y los pies en uno de mis codos siento resequedad con dolor podria ser acido urico aparte mis manos se ven resecas y en mi cara siento comezon aparte de esto me estan tratando por colesterol elevado
buenas todos los años me hago una analitica genneral por el colesterol azucar triglceridos y mas cosa bastante general y este año me salio el acido urico a 7.9 el medico me ha mandado una pastilla al dia durante seis meses y una dieta bastante restringida nada de marisco pescados azules carnes rojas ni tomates acergas casi no puede comer uno de nada ni una simple cerveza se puede permitir algun capricho a la se
mana en que sea tan solo un dia
Hola buenos días tengo una pregunta hace como 2 años que siempre tengo calientes y ya me an echo chequeos de sangre y dicen que todo está bien siempre por las noches es mas
Calientes los pies
excelente sus comentarios y sobre todo la forma como deben aplicarse los tratamientos. Pero una observacion es que hay muchas plantas naturales cono nombres que requieren su significado entendible.
Hola Antonio puede tratarse de la circulación de retorno .
Antes de irte a dormir puedes meter los pies en agua con sal y aplicarte a continuaión un gel que te active la circulación .
Te muestro un producto que suele funcionar bien :
http://www.casapia.com/midietetica/circularom-gel-circulatorio-pranarom-80-gramos-p-22978.html
Recibe un saludo
Muchas gracias por los consejos hace dos meses se me hincho el dedo del pie me hice el examen y me salio en 9.0 desde el primer día cambie los hábitos alimenticios nada de carnes y nunca he bebido en estos dos meses me han dado tres ataques q duran aprox 10 días primero dedo segundo dedo y tobillo y este ultimo casi todo el pie en especial el empeine o parte alta q me imposibilita caminar desde el inicio tomo colchicina y alopurinol y me hago baños con sal pero no hay mejoría por lo contrario he desmejorado tengo fe de mejoría asi como el resto de pacientes con esta dolorosa enfermedad quiero saber si la colchicina y el alupurinol vale la pena tomarla en mi caso no he visto mejoría y después de leer el resto de foristas quedo muy claro el tema de la alimentación y los cuidados pero no del medicamento o el tratamiento mas rápido y efectivo para una rápida recuperacion agradesco sus consejos pronta mejoria . .
Tengo el acido urico alto 9.5 …pero no tengo sintomas tan extremos solo en ocaciones dolor en los dedos de la mano y articulaciones como caderas, rodillas.no tengo actividad fisica (sedentario)y pese ma todo esto como pescado (salmon)mariscos y muchas cosas que se prohiben
mi pregunta ¿a que se deve que no se me manifieste de forma mas fuerte? ¿se puede estar acumulando? en fin a que se deve esto de no manifestar los sintomas de manera tan fuerte.no soy bebedor pero no me privo, mi diagnostico de acido urico elevado es de aproximadamente dos años .por favor les pido me orienten estoy muy preocupado luego de leer estos articulos
Atentamente
Wilson
Hola, ví el comentario del que descubrió el cloruro de magnesio, una hermana mía, que es enfermera, me lo regaló y lo tomo como agua de uso, en ayunas, de verdad que mis dolores generales han disminuido en mi cuerpo. Porlas mañanas no me podía ni levantar, me hacen análisis de ácido úrico y me sale normal, también he tenido dolores en los dedos de los pies y hasta se me separó el dedo gordo del siguiente, pero ya no me duele. me quedó así saludos, espero les sirva mi comentario.
GRACIAS
Hola atados los leí todos mi enfermedad apenas me esta enpesando y con su buenos comentarios y sus dietas les aseguro que no medejare ganar de esta grasias todos espero que de corazón se mejoren no adiós si no astaluejo
Hola porque me duele de la rodilla asia los pies y los talones me quemam y me arden los pies como estuviera parada largo rato.
Y ayer me dio firbre de 38.9grado de fiebre y hoy tengo un poco de fiebre y dolor de cabeza.
Gracias.
como puedo quitar la comezon en mis dedos
Hola muy buen día, tengo tres semanas con dolor de talón, al caminar es un dolor muy fuerte despues de uns segundos caminando el dolor se hace un poco más leve el medico me mandó hacer un estudio de sangre y desafortunadamente me indicó que tengo ácido úrico, me recetó Alopurinol cada 12 hrs. pero no sesa el dolor al caminar, lo sigo tomando llevando a cabo las sugerencias de uds. o ya no. espero su respuesta gracias.
HOLA MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE ME EMPESARON A SALIR UNAS BONBITAS EN LOS DEDOS DE LAS MANOS Y EN EL DEDO DEL PIE ME ARDE Y SE ME PONE REBIENTAN Y TENGO YA DIAS DE TENERLO SERA HACIDO URICO AL PRINCIPIO PENSE QUE ERAN ONGOS PERO ME ALPIQUE MEDICAMENTO PERO O SE ME QUITA.
BUENAS TARDES A TODOS. SOBRE GOTA ( ÁCIDO URICO ) , CREO QUE PUEDO HABLAR CON PROPIEDAD YA QUE DESDE LOS 25 AÑOS INGRESE AL CLUB DE LOS GOTOSOS. ACTUALMENTE TENGO 56 AÑOS. LO QUE LES RECOMIENDO ES PORQUE, PARTICULARMENTE , ME HA RESULTADO Y ME HE DESPRENDIDO DE ESE BENDITO DOLOR.
– CONTROL ALIMENTARIO ( YA DE ESO UDS SABEN ).
– EJERCICIOS, SEGÚN LA EDAD. YO CAMINO MEDIA HORA DIARIO.
– Y LO MEJOR DE TODO …. TOMAR LICUADO EL AJO ESPAÑA, EN ALGUNOS LUGARES LO CONOCEN COMO CELERI…..( UN VASO EN LA MAÑANA Y UNO EN LA TARDE ) Y ADIÓS ÁCIDO URICO. AMIGOS HÁGANLO ….Y ME DARÁN LA RAZÓN . Y SERÁN FELICES COMO YO. SALUDOS A TODOS Y ESTOY COMPLETAMANTE A LA ORDEN . CARACAS – VENEZUELA.
HOLA buenas tardes una pregunta cual hierba le puedo dar a mi mama porque salio con acido urico se hiso análisis de sangre que me recomiendan para ella gracias
Hola clau , La cola de caballo, el diente de león y la alcachofa son diuréticos muy poderosos, lo que quiere decir que ayudan a eliminar el exceso de ácidos y tóxicos retenidos mejorando el funcionamiento del sistema linfático.
También el cardo mariano .
Lo mejor y más importante es seguir una dieta muy alta en líquidos (agua y caldos vegetales) y muy baja en carne, grasa animal, sal, azúcar refinado, bebidas con burbujas y alcohol o café. También es recomendable aumentar la cantidad de avena, fresas y cítricos (limón, pomelo, naranjas…).
Saludos y gracias a tí .
buenas tardes,¿ si tengo la gota, me hace daño tomar el suplemento del complejo B con ZINC y HIERRO ?
Saludos, gracias..
Hola Rodrigo , no tiene porqué venirte mal , al no ser que tomes alguna medicación específica que pudiera interferir y ya habría que valorarlo .
Sigue las pautas dietéticas que he mostrado en el artículo y algunos consejos de la fitoterapia , ya verás como mejoras .
Saludos y gracias a tí !
hola mi hermana tiene 13 años y le sale mucho acido urico en las manos porque?
Hola Mercedes : Hace tres meses, me levanto y amanezco con el pie que no puedo apoyarlos un dolor que no me deja caminar.
Después cuando me paro y camino un rato, me baja. Pero en el talón del pie izquierdo estoy con un dolor tipo ardor que no me deja caminar bien.
Esto en las noches se vuelve insoportable el dolor.
Y hay días que baja, sobre todo si hago aquarobicos me baja.
Por lo que he leído podría ser Ácido Urico. Estuve tomando Magnecio y me calmó un poco. Pero ya deje de tomarlo y el dolor regreso.
Sobretodo en las mañanas casino me puedo parar, pero comienzo a caminar y baja el dolor pero no desaparece.
Tengo varices en mi pierna izquierda y pensé que era eso. Pero veo que también mi pierna se ve que esta hinchada cerca del tobillo.
Hola Luz María , puedes hacer unos baños de sal dos veces al día . Sumerges ambas piernas , aunque las principales molestias las tengas en la izquierda .
Mantienes unos 20 min a media hora , mínimo.
A continuación aplicas gel o crema que contengas en su composición castaño de indias, ruscus saúco, más bioflavonoides principalmente . Suele haberlas , te pongo un enlace a una de ellas para que te hagas una idea :
http://www.casapia.com/midietetica/-p-2743.html?utm_source=doofinder&utm_campaign=doofinder&utm_medium=doofinder
También estas cápsulas que tenemos ahora en oferta puede venirte bien :
http://www.casapia.com/midietetica/pinicir-forte-circulacion-pinisan-30-capsulas-p-25098.html
Ya me dirás .
Saludos
Hola britney , supervisa su alimentación , y si puedes orientala sobre las pautas dietéticas que explico en el artículo .
Gracias , recibe un saludo .
estas bolitas se revientan que sucede cuando se revientan
Se me hincho la rodilla de la nada y lo tengo rojiso me duele poco porque sera
BENEFICIOS DE CLORURO DE MAGNESIO (LO RECOMIENDO)
Opciones
El Cloruro de Magnesio produce equilibrio mineral, como en la artrosis por descalcificación, reanima los órganos en sus funciones, como a los riñones para que eliminen el ácido úrico.
Regula la actividad neuromuscular y participa en la transmisión de los impulsos nerviosos.
Es un gran energizante psicofísico y equilibra el mecanismo de contracción y relajación muscular, previniendo la fatiga o cansancio muscular, evitando calambres y fortaleciendo los músculos, lo que es imprescindible en cualquier deportista.
Es necesario para el correcto funcionamiento del corazón pues desempeña un importante papel en el proceso de múltiples procesos biológicos.
Mejorando la nutrición y la obtención de energía, combate la depresión, los mareos y es un poderoso agente
antiestrés.
Cumple una función primordial en la regulación de la temperatura del cuerpo.
Benéfico para evitar niveles altos de colesterol.
Regulador intestinal.
-Juega un rol importante en la formación de los huesos.
-También en la metabolización de carbohidratos y proteínas.
-Es útil en problemas de irritabilidad neuromuscular como tétanos, epilepsia, etc.
-Previene y cura la próstata y hemorroides.
-Previene la gripe.
-Alarga la juventud.
-Evita la obesidad.
-Es preventivo del cáncer.
-Evita la arteriosclerosis.
-Es un excelente laxante.
-Modera los trastornos digestivos.
-Reduce la bronquitis.
-Evita los sabañones.
-Actúa como desodorante.
-Ayuda a disminuir lípidos (grasas) en la sangre y la arteriosclerosis purificando la sangre y vitalizando el cerebro, devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.
-Después de los 40 años, el organismo humano comienza a absorber cada vez menos magnesio en su alimentación, provocando vejez y enfermedades. Por eso, el Cloruro de Magnesio debe ser tomado de acuerdo a la edad
MODO DE PREPARACIÒN
Hervir 1 litro de agua. Luego introducir el contenido de un sobrecito de 33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias), en una botella o recipiente de vidrio (no en plástico). Agregarle el agua hervida fría para disolverlo, luego mezclar y tapar. De esta manera se obtiene una preparación pura que se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera. Dosis recomendada: el equivalente a un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la necesidad.
EDADES:
De 10 a 50 años: ½ dosis
De 51 a 70 años: 1 dosis a la mañana.
De 71 en adelante: Una dosis a la mañana y otra a la noche.
Para las personas de la ciudad, con alimentación de bajas calidades como refinadas y comidas enlatadas, deben consumir un poco más de Magnesio. Para las personas de campo, la dosis puede ser un poco menos. Ciertamente se conseguirá una persona escapar de todos los males simplemente por tomar Cloruro de Magnesio, pero el consumirlo hará que todo sea más gratificante y llevadero. El Cloruro de Magnesio no crea hábito, no es un elemento químico, es un elemento natural, sin ninguna contraindicación y es compatible con cualquier otro medicamento simultáneo.
INDICACIONES:
En la columna: Nervio ciática o lumbar, sordera por descalcificación.
Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche.
Una vez obtenida la curación, se continúa tomando para evitar el regreso de la enfermedad, pero disminuyendo una o dos dosis por día según la edad.
En artrosis: El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente en los dedos que se hinchan. Esto sucede porque los riñones están fallando por falta de magnesio: hay que tener cuidado, los riñones pueden estar deteriorándose. Tomar una dosis por la mañana, si en 20 días no siente mejoría, continuar con una dosis a la mañana y otra por la noche. Después de la curación, continuar con la dosis preventiva mínima según la edad.
En próstata: Según cuentan, un anciano no conseguía orinar, y en la víspera de la operación le dieron a tomar 3 dosis y comenzó a mejorar; después de una semana estaba curado, sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a la normalidad. Tomar una dosis por la mañana, 2 dosis por la tarde y 2 dosis por la noche. Al conseguir la mejoría, continuar con la dosis mínima según la edad.
En ataques de vejez: Rigidez ósea, calambres, temblores, arterias duras con colesterol en sus paredes internas, falta de actividad cerebral. Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Al obtener mejoría, continuar con la dosis mínima preventiva.
En cáncer: todos tenemos predisposición a padecerlo. Consiste en células malformadas por causa de algunas sustancias o de presencia de partículas tóxicas. Estas células no se armonizan con las sanas, mas no son inofensivas, solo hasta cierta cantidad que el Cloruro de Magnesio consigue combatir utilizando células sanas. Felizmente el proceso canceroso lento, no causa dolores hasta aparecer el tumor, hay virus muy variados que invaden las células sanas produciendo ramificaciones. El Cloruro de Magnesio, cuando la enfermedad está avanzada puede apenas frenar un poco la acción cancerosa, pero ya no cura totalmente, aunque hubo casos en que fue curado. Existen indicios de que el cáncer es hereditario. El Cloruro de Magnesio es el mejor preventivo para el cáncer de mamas y para que el mismo no se degenere y forme tumores malignos.
Hay que evitar los alimentos cancerígenos y el cigarrillo además de tomar Cloruro de Magnesio como remedio. Es suficiente que el cuerpo esté normalmente mineralizado para que esté libre de casi todas las enfermedades.
Es aconsejable para todos los casos en que se haya logrado la curación esperada, disminuir las tomas del Cloruro del Magnesio a las dosis mínimas preventivas según la edad, para evitar que regrese la enfermedad y luego, también es recomendado descartar las tomas durante 2 a 4 meses para después continuar con períodos de 4 a 6 meses de dosis mínimas preventivas con el descanso intermedio mencionado.
La falta de magnesio en el ser humano puede provocar entre otras cosas: debilidad general, enfermedades degenerativas como el cáncer, tuberculosis, diabetes, también neuritis, trastornos nerviosos, debilidad en los huesos y anemia.
MARTIN PINEDO MORI dice: COMPARTO CON TODOS USTEDES ESTE MENSAJE DE CESAR A. CHEVEZ C. PARA BENEFICIO DE TODOS QUIENES PADECEN DE ESTA ENFERMEDAD.
YO NO PODÍA TRABAJAR PARADO MAS DE DOS HORAS POR EL DOLOR DE PIERNA OCASIONADO POR LA GOTA YA QUE NO SABIA QUE YA TENIA ESTA ENFERMEDAD, PERO GRACIAS AL CONSUMO DIARIO DE UNA TAZA DE HOJUELAS DE AVENA CRUDA LICUADA EN UN LITRO DE AGUA EN AYUNAS Y MAS DOS LITROS DE AGUA, DURANTE EL DÍA YA PUEDO TRABAJAR TODO EL DÍA PARADO ME DESEMPEÑO COMO TÉCNICO ELECTRICISTA, APARTE ME CORTO EL CABELLO MENSUALMENTE APARENTO OTRA EDAD Y OTROS BENEFICIOS COMO HOMBRE COMO QUE ME CURO TAMBIÉN DE LA PROSTATITIS, YA LLEVO 3 AÑOS CONSUMIÉNDOLA Y AHORA HASTA JUEGO FÚTBOL Y DE VEZ EN CUANDO HAGO MIS GUSTOS CON EXCESOS LES RECOMIENDO EL AVENA CRUDA AQUÍ EN PERÚ UNA BOLSA DE AVENA A GRANEL CUESTA 34 SOLES Y LES DURA APROXIMADAMENTE MAS DE 3 MESES Y SI TU TRABAJO ES DE MAS FÍSICO DE USO DE FUERZA O MAS EJERCICIO DUPLICA LA RACIÓN DE AVENA Y VERAS LOS RESULTADOS TE LO DIGO YO QUE YA LLEVO 3 AÑOS, 3 AÑOS Y CAMBIO MI VIDA .CESAR A. CHEVEZ C.
Hola me podría ayudar alguien con el caso de mi madre de 72 años de edad, resulta que no le dolía nada cuando caminaba pero después de que subió una banqueta escucho que le trono su rodilla y después de eso comenzó con un dolor de la rodilla para esto ya pasaron 3 semanas y continua con dolor y ardor ya la llevaron al medico le tomaron placas y no sale nada fue con un quiropráctico y sigue igualas ahorita esta con calmantes intramuscular pero aun así no le quita el dolor y ardor por favor alguien me podría ayudar para saber que tiene o que mas hacer. respondanme por favor.
hola martin pinedo pero se agarra una taza de avena cruda y un litro de agua se toma todo el litro licuado de avena a la vez o se puede dejar para consumirlo por 4 días por favor digame como es gracias reneida
Hola me podría ayudar alguien con mi caso, tengo 27 resulta que en el dedo pulgar de la mano derecha a veces siento un ardor o como decirles siento que se me calienta exactamente en la yema del dedo.
Hola, estoy complacida por tan buena información, mi solidaridad con todas las personas que sufren de gota…mi esposo(64 años) en estos momentos pasa por una fuerte crisis de gota; tiene el tobillo izquierdo muy inflamado y sobre esta una ulcera abierta de cinco centímetros de diámetro que no cicatriza por culpa del ácido úrico, estoy desesperada! pues consume 15 pastilla entre desayuno , almuerzo y cena (la mayoría para circulación) ziloric y otras mas.le preparo ensaladas, pollo, y licuados de pepino, piña, apio y perejil, estoy muy pendiente de que consuma gran cantidad de agua(orina a cada rato) esta en cama hace dos meses, pues el dolor es fuerte cuando esta de pie, peor aun acostado pues siente un terrible ardor y fuerte puntadas en el tobillo que pasa de inmediato al dedo gordo(el cual presenta deformación por constante ataque de gota en ese mismo dedo) o a la planta del pie izquierdo, y que decir del codo derecho(fuerte dolor simultaneo con el pie…) Les cuento que le estoy dando el cloruro de magnesio en ayunas, después un batido de avena, con banana y manzana o el licuado de apio…por favor, que me sugieren para la sanación de esa ulcera. Gracias por todos sus testimonios y mejor aun por su gentil recomendación.Saludos desde Caracas-Venezuela.
Muy bueno el articulo, nos ha sido de mucha utilidad. Seguiremos sus consejos y cuando tenga algún resultado se los comentaré de manera oportuna.
Hola, se que tal vez no tenga esa enfermedad, pero últimamente me da fiebre, como dolor en las articulaciones, una sensación de frio cuando tengo fiebre, alergias una terrible comezón se me enrojece demasiado la piel al rascarme, que enfermedad puede ser. Estoy preocupada ¡
Hola, se que tal vez no tenga esa enfermedad de ácido úrico
, pero últimamente me da fiebre, como dolor en las articulaciones, una sensación de frio cuando tengo fiebre, alergias una terrible comezón se me enrojece demasiado la piel al rascarme, que enfermedad puede ser. Estoy preocupada ¡
Hola buen día amigos, estoy desesperado, desde hace ya casi dos meses tengo el dedo gordo del pie derecho inflamado enrojecido y con mucho dolor.
Lo curioso es que todo comienza a partir de una visita al médico, que por dolores recurrentes en las rodillas me ordena unos análisis de urea en sangre con un resultado de 7.1 y placas radiográficas donde se observa, según su opinión, contenido de acido úrico. Es por eso que me medica con alopurinol y un cambio de dieta alimenticia, lo que vengo cumpliendo estrictamente (hasta ese momento no sufría del dolor del dedo). A los pocos días de empezar a tomar el alopurinol comencé con dolor fuerte del dedo, suponiendo que la medicación estaba generando un ataque gotoso temporario sigo adelante con la ingesta del medicamento.
Lo cierto es que por estos momentos el dolor es muy intenso me cuesta horrores caminar y encima no puedo tomar calmantes, pues estoy anticuagulado y recién tengo turno con un especialista en 15 días (la medicina en mi país es así) ¿ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR PARA CALMAR EL DOLOR CONSIDERANDO MI ANTICUAGULACION? AGRADECERE TADO LA INFORMACION QUE ME PUEDAN BRINDAR GRACIAS¡¡¡¡
tengo acido urico elevado desde hace un mes me dolian todas las articulaciones ahora me duelen solo las articulaciones de las manos y pies los pies se me inflaman, mi pregunta es: Es normal que se me inflamen los pies?.
Hola Luz , si es normal , pues el cuerpo siempre tiende a eliminar los tóxicos por las extremidades,es decir , se concentran más en als terminales del cuerpo .
Manos y pies .
Por lo que es normal que los veas inflamados .
Sigue las pautas dietéticas que he señalado en el artículo e intenta hacer dietas depurativas para eliminar mejor los tóxicos .
Saludos .
ESTOY TOMANDO ACEITE DE HIGADO DE BACALAO DISUELTO EN JUGO DE NARANJA—MEDIO VASITO -CON UNA CUCHARADA SOPERA DE ACEITE–MUY RECOMENDADA
POR ARTRITIS–dolores intensos en la rodilla derecha y en el antebrazo izquierdo– HACE UNOS DIAS ME EMPEZARON UNOS PINCHAZOS EN EL DEDO GORDO DEL PIE–COMO HACE AÑOS NO TENGO ÁCIDO ÚRICO–FUI A UNA DOCTORA ESPECIALISTA-ME ENVIÓ PLACAS Y A UN NEUROLOGO–MUY AMABLE ESTE DOCTOR MIRÓ LAS PLACAS Y DIJO QUE TENIA DESGASTE ÓSEO–ME ENVIÓ UNA DIETA MUY PARECIDA A LA QUE AQUÍ ACONSEJAN–HACE UN MES EMPECE ADEMÁS CON LA TOMA DEL ACEITE DE H,DE B–Y LOS DOLORES SE CALMARON -PERO REAPARECIERON CON EL DOLOR DEL DEDO GORDO IZQ.POR FAVOR DESEARIA ME ACONSEJARAN–HACE UNA SEMANA QUE NO DUERMO LOS DOLORES SE ACTIVARON -EN LA PIERNA DEREC.Y ANTEBR/IZQ.GRACIAS–POR FAVOR CONT A MI MAIL–ESTA–GRACIAS
Que tal soy Manuel de 38 año y padesco de ácido úrico yo baje mis niveles a normales y por consecuensia los dolores . después de adecerlo por varios años me tope con una receta el jugó de dos limones por la mañana tarde y noche media hora antes de dormir con un tanto igual de agua . y asunto arreglado claro esto no es milagroso hay que dejar el refresco y todo tipo de carne pero los vale
Revisando el texto me di cuenta que esta mal el tratamiento es: el jugo de dos limones rebajados con lo misma porción de agua . enla mañana tarde y noche durante 40 días media hora antes de los alimentos suerte espero les sea de utilidad como a mi
Hola mucho gusto y felicidades por su pagina me ha servido de mucho tengo 22 años presentaba dolor de articulaciones rodillas pies manos tobillos y me dava estornudadera por las mañanas fui al doctor y me detectaron acido úrico me dieron tratamiento pero parece q no me curé necesito saber si a mi edad puedo padecer acido úrico casi no bebo alcohol pero si e consumido mucha manteqilla leche tomate y carnes rojas
Hola a mi me duele el tobillo externo e interno del pie derecho, no me duelen los dedos. Conforme empiezo a caminar siento mucho dolor y a partir de las 6 p.m. me cuesta trabajo caminar por el dolor y la inflamación. Me pongo antes de dormir diclofenaco en gel y toma naproxeno. Al levantarse está desinflamado pero empiezo a caminar y duele poco a poco aumentantando el dolor. Ya llevo seis días así. Tengo 55 años. No me arde, no me da comezón, no me molesta la ropa, duermo bien, sentada o acostada no siente dolor. Solo al ir caminando.
buenas noches tengo 25 años y me han empesado a salie en mi pie unas eridas como rajadura de mi talon y picason en mi pie y se estan pelando mis dedos solo en mi pie izquierdo y me duele por las mañana mis dos dedos de la namo tambien izquierda y estoy muy inchada dicen q puedo tener acido urico ya q orino de apocos la doctora dice q es hongo pero no me pica y me a recetado CIPROFLOXACINO DE 500MG CADA 12 HORAS PERO CUANDO LAS TOMO SIENTO ACIDES EN EL ESTOMAGO POR FAVOR AYUDAME Y DIME Q PUEDO COMER POR Q ESTOY DEMACIADO GORDA PESO 65 KILOS Y MIDO 1.53 MUCHAS GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA
Hola liseth , puedes empezar a hacer una dieta depurativa incluyendo alimentos que alcalinicen tu organismo .
Pon énfasis en las frutas y verduras en vez de la carne, los lácteos, los huevos y los carbohidratos.
Las frutas y verduras alcalinas son, por ejemplo: las manzanas, el brócoli, el espárrago, los plátanos, la alcachofa, la remolacha, la col rizada, las uvas, la espinaca, el melón, la coliflor y muchas más.
Ya con este simple gesto de alimentación consigues que tu cuerpo vaya eliminando toxinas y reduciendo niveles de ácido úrico .
Por cierto hay plantas medicinales que tambien te benefician como son La cola de caballo, el diente de león y la alcachofa , ya que se consideran diuréticos muy poderosos, lo que quiere decir que ayudan a eliminar el exceso de ácidos y tóxicos retenidos mejorando el funcionamiento del sistema linfático.
Cualquier duda nos la comentas .
Saludos y gracias a tí .
Me detectaron gota hace 2 semanas y tenia la parte lateral del pie izquierdo inflamado, me recetaron alopurinol y obiamente la dieta. Son 2 semanas q cumplo con todo pero aun existe dolor en el pie (como punzadas) mi consulta es la siguiente En que tiempo cederá el dolor y la inflamación de mi pie y si es normal que me duelan las articulaciones de mi mano (como dolor de hueso). Y como es un ataque de gota? No se si me dio. Se agradece la informacion
Hola me duele mucho mi dedo chico de la mano derecha y mi dedo del medio de la otra mano se me doblo y ya no lo puedo dobrar bien como puedo bajar la inchason me duele muy feo que puedo tomar no puedo ir con un doctor por que no estoy bien economicamente gracias y espero su respuesta
Cristian me recomendaron tomar durante 7 dias piña licuada con agua y papa ambas crudas en ayunas un dia tomar y otro no son 7 tomas y No comer carnes, cacahuates, refresco alcohol
lacteos, a mi me esta atacando el codo pero empece con dedos del pie y se me curo despues a rodillas y se me curo ahora es codo pero tengo poco un año que me detectaron el acido No me desanimo tengo que comer verduras y pollo ANIMO SI SE PUEDE
hola,ami l viernes 23/1/15 al anocheser tenia hinchado mi dedo gordo de mi pie derecho.ya para el lunes ya estava hinchado mi pie tambien y me dolia.mi pie parecia que iva a reventar,el medico me mando a hacer analises de sangre para ver si es acido-urico,pero me termino diciendo que es artritis.asta el dia de hoy siempre me esta pasando constante.que sera que tengo?????
Hola buenas tardes, comence a leer su blog, porque llevo dos noches que un dolor en el dedo gordo del pie no me permite descansar, aun que algunos mencionan este sintoma, como parte de tener acido urico, me gustaria saber exactamente como se siente ese dolor, pues el que a mi me da es como si tiviera una uña enterrada (pero revice mi uña y esta bien),ademas con dolor al doblar el dedo… como si lo tuviera entumido, podria ser acido urico..solo me ha pasado por la noche, gracias por tu comentario.
saludos!!
Hola Claudia , has probado de poner arcilla ?
Quizás como tu dices puede ser debido ese dolor a una uña encarnada , en estos casos la arcilla da buenos resultados .
Ya me dices si notas mejoría .
Saludos igualmente !