Blog de consejos para mantener una vida saludable
5 Jun 2014

Trastorno por déficit de naturaleza , Reconectar con la naturaleza

2014-06-05T09:46:14+02:00Crecimiento personal, Ecología, General, Medio ambiente, Noticias de Salud, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

wifi conexionSegún la hipótesis del autor estadounidense Richard Louv, quien acuñó la frase «trastorno de déficit de naturaleza» en 2005, el alejamiento del mundo natural implica un amplio espectro de problemas de comportamiento.

Que los niños de ciudad, pegados a la televisión, las tabletas, los teléfonos y las computadoras, se están olvidando de cómo trepar árboles no es novedad. Pero cada vez más, los especialistas están insistiendo en la necesidad hacerlos reconectar con la naturaleza.

Y no solo por nostalgia o por conciencia ambiental. En el Reino Unido, casi 400 organizaciones nacionales, como la Sociedad Real para la Protección de las Aves, intentan inspirar a los niños para que vuelvan a interesarse por el entorno natural.

«El tiempo que se pasa al aire libre ha disminuido, las excusiones son mucho más cortas, los niveles de actividad han descendido y se ha perdido la capacidad de identificar especies comunes», dice Andy Simpson, quien encabeza la campaña The Wild Network (la red salvaje).

La preocupación va más allá de fomentar el interés por conservar y cuidar el medio ambiente. Según la hipótesis del autor estadounidense Richard Louv, quien acuñó la frase «trastorno de déficit de naturaleza» en 2005, el alejamiento del mundo natural implica un amplio espectro de problemas de comportamiento.

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Para evitar esto, la campaña promueve que los niños salgan y disfruten de los simples placeres que ofrece el aire libre. «Puede ser saltar en los charcos, jugar con las montañas de hojas secas que se juntan en otoño o escuchar cómo cantan los pájaros desde las copas de los árboles», sugiere Phil Burfield, de la RSPB, en conversación con la BBC. «Pero sobre todo es importante divertirse», resalta.

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2 Oct 2011

Afrontar el cáncer con música

2011-10-02T11:32:34+02:00Crecimiento personal, El cuerpo humano, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, Videos|

Afrontar el cáncer con música

Afrontar el cáncer con música

La música no cura a los enfermos de cáncer pero sí les ayuda a llevar mejor el tratamiento y aumentar su calidad de vida .

Ésa es la premisa de la musicoterapia oncológica, unas sesiones que poco a poco van tomando fuerza. En ellas, enfermo y familiares aprenden a expresar sus emociones con la ayuda de la música que ha marcado sus vidas.

Recibir la noticia de que se padece cáncer siempre es duro. Se trata de un momento amargo y aterrador, tanto para quien lo sufre como para los familiares que acompañarán en la enfermedad.

La medicina cada vez aporta más soluciones, aunque no siempre se consigue superar. Los tratamientos, además, se centran en las carencias físicas, pero, ¿qué pasa con las emociones?

No siempre las palabras saben expresar lo que sentimos. A veces necesitamos una ayuda externa; un canal capaz de “tocar” nuestros sentimientos y expresárselos a los demás. Un lenguaje universal como es la música.

Y de ello, de apoyar con música a los enfermos de cáncer, es precisamente de lo que se encarga la musicoterapia oncológica, una disciplina que poco a poco va tomando fuerza en algunos hospitales españoles. Estas sesiones no curan, pero sí ayudan a sentirse mejor.

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25 Nov 2010

Los signos de alarma en los dibujos de los niños

2010-11-24T23:40:02+02:00Crecimiento personal, General, Hábitos saludables, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, Videos|

Los signos de alarma en los dibujos de los niños

Los dibujos son una de las mejores formas de expresión de los niños ; contienen rasgos que pueden alertarnos de que algo está pasando en el ámbito emocional del pequeño.

Los tipos de colores, las figuras o la forma en que el niño se representa así mismo y a su familia contienen signos que pueden indicar problemas y sobre los que será preciso que los padres actúen .

Para que el niño dibuje abiertamente no se le debe obligar a dibujar, tiene que tener ganas de hacerlo. De esta manera podrá expresarse con libertad además de estimular su imaginación y creatividad.

Para poder aprender acerca del carácter, personalidad y necesidades del niño así como conocer por que etapa de su desarrollo está pasando, necesitamos analizar los dibujos que el niño haya realizado durante un período de tiempo, pues con solo un dibujo no podremos hacer una interpretación completa.

Es por ello que es importante que en cada dibujo, pongamos su nombre y fecha para hacer una evolución.
Conozcamos algunas claves a través del siguiente vídeo , para interpretar los dibujos de los niños.

“Los dibujos nos proporcionan las pistas más fiables sobre sus sentimientos, personalidad, miedos, afectos. Ellos no saben explicarlos y nosotros a menudo no sabemos interpretar sus señales.
Podemos utilizar entonces sus dibujos a modo de diccionario infantil”.

Psicóloga infantil Mª Luisa Ferrerós

21 Oct 2010

¿ Qué es la enfermedad ? , entrevista al Dr. Jorge Iván Carvajal Posada.

2010-10-21T21:57:44+02:00Crecimiento personal, General, Salud mental, Salud natural, vida sana|

 
¿ Qué es la enfermedad ? , entrevista al Dr. Jorge Iván Carvajal Posada.

Interesante entrevista realizada al Dr. Carvajal, Medico Cirujano, Pionero de la Medicina Bioenergetica y creador de la Medicina Sintergetica , en ella nos explica como realmente somos responsables de nuestra salud o nuestra enfermedad y como las emociones nos afectan.

Es un poco larga , pero merece la pena leerla y comprenderla.
Qué la disfruteís.

¿Qué es la enfermedad?

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