arandanos rojosLlamativo estudio que vuelve a poner sobre la mesa un interrogante: ¿los productos naturales pueden llegar a ser sustitutivos de fármacos en el tratamiento de algunas enfermedades? Un grupo de expertos parece que tiene clara la respuesta. Y es que tras un largo estudio, los expertos aseguran que un claro ejemplo de ello es la cistitis postcoital.

A través de varios informes, los expertos españoles aseguran que el arándano rojo americano puede ser una alternativa eficaz a los antibióticos. Cabe recordar que la cistitis postcoital es la principal causa de infecciones urinarias recurrentes que llega a afectar sobre todo a mujeres entre los 20 y 60 años.

Según los expertos, las causas más comunes son “la alteración de la flora vaginal, el frío y la humedad, la baja inserción del meato uretral, el estreñimiento crónico, la falta de lubricación y frecuencia de las relaciones sexuales, la retención urinaria y el mal uso de los antibióticos destinados a su cura”.

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Por ello, tras un tratamiento de tres a seis meses con un complemento variopinto como es el arándano rojo, se llega a conseguir reducir de forma significativa las infecciones sintomáticas. Así lo comprobaron durante una investigación al ratificarse que al menos el 37% de las mujeres sufre al menos un episodio de cistitis durante su vida, y, de ellas, el 20% vuelven a padecerlo en los dos meses siguientes debido a “una mala curación de la infección, resistencia a los antibióticos o pobres hábitos de higiene”.

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Por ello, los expertos destacan las propiedades del arándano rojo que se atribuyen a proantocianidinas, un grupo de compuestos polifenólicos presentes en la mayoría de plantas, especialmente en algunos frutos. “Son las de tipo A las que se relacionan con la actividad antiadhesiva y que disminuyen la adherencia de Escherichia coli a las paredes de las vías urinarias”, señaló uno de los expertos.

Según los resultados del estudio, la incorporación del arándano logra disminuir en un 75% el número de infecciones urinarias después de 3 meses de ingesta de estos productos y de hasta el 93% seis meses después. Asimismo, los expertos señalan que uno de los problemas de este tratamiento es la resistencia bacteriana a los antibióticos.

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Beneficios saludables del Arándano rojo

Beneficios saludables del Arándano rojo

El arándano rojo tiene una larga historia de uso por las tribus de Indios Nativos Americanos principalmente para el tratamiento de enfermedades urinarias. El jugo y extractos de la fruta (bayas) se usan con fines medicinales.

Estas frutas son de bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de carbono. El arándano rojo es una buena fuente de fibra y por lo tanto mejora el tránsito intestinal.

No obstante, los frutos cuando aún están verdes son ricos en taninos, de acción astringente, pero al madurar disminuyen los taninos y el arándano rojo adquiere propiedades laxantes, tónicas y depurativas.

Lo que en realidad caracteriza a este tipo de frutas es la gran cantidad de pigmentos naturales de acción antioxidante, como antocianos y carotenoides. Estas sustancias neutralizan la acción de los radicales libres que son nocivos para el organismo.

Estas frutas contienen, además de los antocianos y carotenoides, otros antioxidantes como la vitamina C. La ingesta dietética de estas sustancias potencia el sistema de defensas del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares e incluso del cáncer.

Asimismo, la vitamina C mejora la absorción del hierro de los alimentos y previene la anemia ferropénica.

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