¿Cómo combatir el Cansancio?: Remedios Naturales

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¿Te sientes sin fuerzas? ¿Más débil de lo normal? Es importante sentirse activo para rendir al máximo en el día a día. Pero, ¿cómo podemos hacerlo?
Existen remedios naturales capaces de impulsar nuestra energía. ¡Vamos a conocerlos!

Remedios naturales Para Combatir el Cansancio

Elegir remedios naturales para ayudar a solucionar ciertos problemas y/o situaciones de nuestra vida, es todo un acierto, ya que tienen muchos beneficios para nuestro cuerpo. Principalmente, porque no estamos aportando sustancias químicas a nuestro cuerpo. Todo aquello que ingerimos con ellos, son nutrientes 100% naturales,principalmente, plantas medicinales.

¿Y cuáles son aquellas capaces de combatir el cansancio diario de nuestro cuerpo?
A continuación, te mostramos 7 remedios infalibles para no solo combatir el cansancio, sino también, mejorar tu rendimiento físico y mental.

Tribulus

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(Tribulus terrestris): es una especie de planta herbácea. Se usa mucho como tónico y afrodisíaco. Y posee:

  • Efectos estimulantes y tonificantes,
  • Propiedades para combatir el cansancio y proporcionar bienestar.

Tribulus también es capaz de ayudar en la activación de la fertilidad en hombres y mujeres.

Sensoril

Se trata de un extracto de Ashwagandha ocho veces más potente que la estándar.

Este extracto especial se deriva de hojas y raíces de la planta especialmente cultivadas a través de un proceso patentado a base de agua. Sensoril regula y equilibra los sistemas hormonales del cuerpo, e incluso ayuda en la disfunción sexual tanto en hombres como en mujeres.

Los estudios han demostrado que ayudan a:

• Manejar el estrés.
• Proporcionar fluidez mental.
•Dar equilibrio hormonal al organismo.

Cuando el cuerpo está estresado, entra en una respuesta en la que segrega mayores cantidades de hormonas; las del estrés, la cortisol y la adrenalina. Esto ocurre a través del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal (HPA) (una vía hormonal central).

  • Ashwagandha, ayuda a soportar todo el eje HPA proporcionando un efecto sutil en todos los sistemas del cuerpo.
  • Restaura el equilibrio en el eje HPA, y
  • Aumenta la resistencia al estrés en el cuerpo.

Rhodiola

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La Rhodiola es una planta con increíbles propiedades. Combate el cansancio teniendo incluso, propiedades anti depresivas y anti estresante. Incluso ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad. A parte de ello, la Rhodiola es capaz de:

– Normalizar las funciones del cuerpo: mejorando así, el estado de ánimo y produciendo efectos tranquilizantes
– Mejora del rendimiento físico y mental: ayudando a disminuir la fatiga y mejorando la capacidad de trabajo
– Reducir el período de recuperación tras un ejercicio físico
– Aumentar de la percepción visual, la memoria a corto plazo y la atención.

Maca

Maca es una planta herbácea con unas cualidades nutritivas excepcionales.
Esta planta no solo es capaz de combatir el cansancio, sino que además:

  • Aumenta la fuerza
  • La resistencia
  • Mejora el rendimiento deportivo
  • Favorece la sensación de bienestar

Además, sus raíces tienen fama de poseer propiedades que aumentan la fertilidad y la lívido

Damiana

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La Damiana es un arbusto originario de América. Sus hojas tienen un olor muy aromático y es conocida por sus virtudes afrodisiacas, tónicas y diuréticas.
La Damiana es capaz de mejorar el rendimiento deportivo. Por lo tanto, tiene propiedades suficientes para combatir el cansancio. Además:

  • Aumenta el deseo sexual
  • Es un excelente tonificante que alivia la ansiedad y el estrés
  • Y favorece la recuperación del cuerpo tras un ejercicio físico.

Además de todo ello, también es perfecta para regular los desequilibrios hormonales y aumentar el deseo sexual.

Vitamina B6

La Vitamina B6 es esencial para el correcto funcionamiento de las enzimas del cuerpo.  (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo) También, interviene en la formación de los glóbulos rojos y anticuerpos. Esta vitamina es capaz de

  • Disminuir el cansancio y
  • Regular la actividad hormonal.

Además, según el reglamento (UE) 432/2012 de las declaraciones sobre propiedades saludables de los alimentos, contribuye a:

  • Paliar la fatiga, y
  • Regular la actividad hormonal

Ginseng

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Se denomina Ginseng a numerosas especies de plantas del género Panax. Es una raíz capaz de estabilizar los procesos fisiológicos y mejorar la respuesta celular al estrés. Además, ayuda a aumentarlos niveles de energía por lo que es esencial para combatir el cansancio.

Además de ello:

  • Reduce la inflamación
  • Ayuda a la función cerebral e incluso a la disfunción eréctil, y
  • Podría ser beneficioso contra el cáncer

¿Son eficaces estos remedios naturales para combatir el cansancio?

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Estos 7 remedios solo contienen sustancias 100% naturales, capaces de beneficiar a nuestro cuerpo sin aportar sustancias químicas. Su combinación sería ideal para nuestro organismo.

Por otro lado, es cierto que, algunos remedios naturales son capaces de afectar positivamente más a unas personas que a otras. Pero, está comprobado que los remedios naturales son preventivos excepcionales para los dolores y/o malestares comunes como el cansancio.

¡Pruébalos y cuéntanos tu experiencia!