Flores de Bach y otros remedios para no comer compulsivamente
Hay personas que sufren a la hora de comer porque lo hacen de manera compulsiva, sin tener la suficiente fuerza de voluntad para comer estrictamente lo que el organismo necesita.
A menudo esto causa otros problemas como malas digestiones, acidez, gases o sobrepeso, además de problemas anímicos como frustración, irritabilidad o depresión.
Generalmente la causa está relacionada con la ansiedad, la cual no podemos controlar fácilmente y por eso nos lleva a comer de esta manera.
Por ello en este artículo damos a conocer algunos remedios como las Flores de Bach, algunos alimentos saciantes y plantas medicinales relajantes que nos ayudarán a superar este problema de manera natural y sin sufrimientos, para aprender a come de una manera natural y equilibrada.