Blog de consejos para mantener una vida saludable
16 Jun 2015

Los beneficios de hacer una monodieta

2015-06-16T12:33:43+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Nuria Roura, Frutas saludables, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Recetas saludables, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Las monodietas consisten en comer un solo tipo de fruta, verdura o arroz integral (o rojo) con gomasio durante unos días. Es importante que el alimento que escojamos sea ecológico, libre de tóxicos y químicos.

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Durante lo días de la monodieta cada persona se gradúa la cantidad de fruta o arroz que ingiere, dependiendo del hambre que tenga, del trabajo, el ejercicio físico, el estado de salud… Se debe tomar la cantidad que no produzca molestias digestivas y el número de veces que pida el cuerpo, sin obligarnos a más y sin la necesidad de pasar hambre.

Lo ideal es comer menos cantidad y más veces, más que atiborrarse a comer mucha cantidad y luego tardar horas en volver a comer. Si se va a realizar una monodieta de tres días o más es recomendable preparar previamente el cuerpo unos días tomando sólo frutas y verduras, y también salir bien de la monodieta introduciendo poco a poco los otros grupos de alimentos.

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16 Jun 2015

7 beneficios de una alimentación saludable e inteligente

2015-06-16T11:25:21+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Carlos Lacomba Verdés, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Recetas saludables, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Es fácil imaginar que seguir una alimentación más saludable e inteligente pueda beneficiar a cualquiera. Pero, beneficiar, ¿cómo, exactamente?

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Por de pronto, mi concepto de alimentación saludable e inteligente implica cuatro premisas básicas:

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16 Jun 2015

Regalos destacados por compras superiores a 170 € a elegir entre otros regalos más

2015-06-16T08:24:35+02:00Complementos Dietéticos, General, Novedades Dietética, Promociones, Salud natural, Terapias Alternativas, vitaminas|

 

Al realizar una compra igual o superior a 170 € , puedes elegir entre varios regalos más , estos que destacamos :

product_thumbPure Magnesio Complex 200 mg – Nutrisport

Complemento ideal para compensar esas deficiencias de magnesio sufridas durante ejercicios físico de alta intensidad.product_thumb (2)

Formulado con una mezcla de «citrato magnésico» y «gluconato magnésico» que proporciona al deportista un complejo de Mg2+ de muy buena absorción.

Además, se complementa con Vitamina B6 y Vitamina C para optimizar su absorción y asegurar un buen funcionamiento del metabolismo energético.

No sólo es ideal para hacer «cargas» los días previos a competiciones de larga distancia, sino también como aporte recuperador post entrenamiento para reducir el daño muscular generado por la intensidad del entrenamiento.

Aceite Vegetal Virgen Baobab Bio , también llamado árbol de la vida, se obtiene a partir de las semillas de este árbol, seleccionando las que tienen un mayor valor vitamínico para asegurar la máxima calidad.

Para el cuidado de la piel y del cabello ya que tiene un alto contenido de vitaminas A, D, E y F que se combinan para conseguir una hidratación inigualable. Al aplicarlo se absorbe rápidamente, mejora la elasticidad, estimula la regeneración de las células y no obstruye los poros.

A menudo se utiliza para tratar el eccema, la psoriasis, arrugas y los problemas de la rosácea. También se conoce su utilidad para aliviar el dolor deproduct_thumb (1) las quemaduras y regenera los tejidos epiteliales en un corto tiempo, mejorando así el tono de la piel y la elasticidad.

Ayuda a regenerar y sanar el cabello quebrado, calma y suaviza la piel irritada del cuero cabelludo.

Cardo Mariano – Depurativo Hepático – MGdose , producto seleccionado por su alta concentración en silimarina.

La silimarina es el principal principio activo al que se le atribuyen sus propiedades constituyendo una de las sustancias más potentes para proteger el hígado. Favorece la actividad biliar, por lo que es un gran apoyo para la vesícula .

No contiene lactosa , ni almidón,ni conservantes artificiales , ni azúcares.

Regalos disponibles hasta fín de existencias .

Puedes ver más regalos por cifra de compra en este enlace : Regalos por compras superiores a 170 €

Dietética Herbolario Casa Pià

www.casapia.com

15 Jun 2015

La importancia de los frutos secos en la alimentación

2015-06-15T09:15:47+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Recetas saludables, Salud natural, vida sana, vitaminas|

 

Los frutos secos pueden convertirse en uno de los principales aliados de los vegetarianos a la hora de obtener grasas de origen no animal, que además disponen de excelentes propiedades cardiosaludables. Se trata de semillas oleaginosas cubiertas con una cáscara de dureza variable que proceden de determinadas plantas.

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Entre los frutos secos más consumidos encontramos las nueces, los piñones, las pipas, los anacardos, las almendras, las avellanas, las castañas, los pistachos, entre otras variedades, todas ellas bajas en hidratos de carbono –excepto las castañas-, con alto contenido en agua, fibra, minerales, sobre todo, fósforo, y aceites vegetales.

También podemos incluir en este grupo a los cacahuetes, por el tipo de nutrientes que posee, a pesar de que pertenece a la familia de las plantas leguminosas.

Por su importante cantidad de proteína vegetal, constituyen productos fundamentales para el vegetariano, ya que puede recurrir a ellos a la hora de suprimir los alimentos de origen animal, ricos en proteínas.

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15 Jun 2015

Regalos para compras superiores a 150 € , Spirulina , jugo Noni , Artrosín … entre otros más

2015-06-15T08:24:57+02:00Complementos Dietéticos, General, Novedades Dietética, Promociones, Salud natural, Terapias Alternativas, vitaminas|

 

ART02633-largeAl realizar una compra igual o superior a 150 € , puedes elegir entre varios regalos más , estos que destacamos :

Espirulina Hau – Tongil – 100 comprimidostongil-jugo-noni-1000

Considerada uno de los alimentos más completos de la naturaleza , aporta a la dieta una rica variedad de proteínas, aminoácidos, vitaminas y oligoelementos de procedencia vegetal.

Complemento dietético adecuado para la piel y para reforzar las uñas debido a su riqueza en vitaminas del grupo B y ciertos minerales (hierro, magnesio y zinc).

Por su concentrado de nutrientes puede suponer una importante ayuda para el organismo frente al esfuerzo físico y en estados carenciales si se siguen dietas desequilibradas.

Jugo de Noni Nature Juice – Tongil – 946 ml

Complemento natural que aporta una mejora de la salud en general potenciando nuestro sistema inmune. Contiene un número importante de enzimas y alcaloides que pueden contribuir al mantenimiento y optimización de la salud.

Sin conservantes, sin saborizantes, sin colorantes y sin edulcorantes.

Artrosín Gelartrina – Articulaciones – Santiverisantiveri-gelartrina-275

Complemento alimenticio a base de gelatina hidrolizada, minerales y vitamina C. Con edulcorante (edulcorante de origen natural procedente de la planta Stevia).

La gelartrina con vitamina C contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento adecuado del cartílago, así como el manganeso que contribuye a a formación normal del tejido conjuntivo y el magnesio que contribuye a la conservación adecuada de la estructura ósea y al funcionamiento adecuado de la musculatura.

Regalos disponibles hasta fín de existencias .

Puedes ver más regalos por cifra de compra en este enlace : Regalos por compras superiores a 150 € 

Dietética Herbolario Casa Pià

www.casapia.com

14 Jun 2015

Regalos destacados del día a elegir : Gomasio , Copos 5 cereales , Crema de manos

2015-06-14T09:47:43+02:00Alimentación saludable, Complementos Dietéticos, General, Novedades Dietética, Promociones, Salud natural, Terapias Alternativas, vitaminas|

 

vegetalia-gomasio-bio-160natysal-crema-manis-ae-60Hoy por una compra igual o superior a 60 € , destacamos tres regalos ,  entre varios más que puedes elegir ,  siempre que realices una compra con nosotros .

Gomasio Bio – Vegetalia – 160 gramos

Saborizante natural elaborado con semillas de sésamo y sal. De cultivo ecológico.

Copos 5 Cereales Bio – El Granero – 500 gramos

Se Puede tomar directamente con yogurt, bebidas vegetales o derivados, zumos etc.

Contiene copos de product_thumbavena, copos de trigo, copos de cebada, copos de centeno integral, y copos de maíz tostados , de cultivo ecológico .

Crema de Manos A+E – Natysal – 60 ml

Dermoprotectora. Hidrata, nutre y protege las manos de la sequedad y las agresiones externas.

Regalos disponibles hasta fín de existencias .

Puedes ver más regalos  de la misma categoría en este enlace :

Regalos por cifra de compra igual o superior a 60 €

Dietética Herbolario Casa Pià

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14 Jun 2015

Cómo hacer un gel para el cabello con semillas de lino o linaza

2015-06-14T09:48:17+02:00cosmética natural, General, Hábitos saludables, Recetas saludables, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

Ya sabemos que las semillas de lino o linaza son excelentes para la salud ; lo que quizá no sabías es que además de usarlas molidas sobre tus platos favoritos o de elaborar bebidas con lino, estas beneficiosas semillas también se pueden aplicar de forma externa y aprovechar así todas sus bondades.

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Aprende a hacer este gel para el cabello con semillas de lino o linaza para conseguir:

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13 Jun 2015

Regalo destacado del día , Zeniflore Bio Super Diet , Serenidad – 20 ampollas

2015-06-13T08:54:37+02:00Complementos Dietéticos, General, Novedades Dietética, Plantas Medicinales, Promociones, Salud natural, Terapias Alternativas, vitaminas|

 

Ideal en situaciones de mal humor, depresión y irritabilidad.

Por una compra igual o superior a 100 € , puedes elegir este producto  entre otros de la misma categoría .

Zeniflore Bio Super Diet , Serenidad – 20 ampollas

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Zeniflore está compuesto por Extracto acuoso de Pasiflora, Rooïbos, Elixir floral de Eschscholtzia, Lavanda, naranjo,Matricaria y Pasiflora, Azúcar, extracto aromático de Hipérico , Aceite esencial de limón. Todos ellos de la agricultura ecológica.

Para un óptimo resultado, se recomienda tomar una ampolla al día, pura o diluida en medio vaso de agua, preferentemente por la mañana.

Regalo disponible hasta fin de existencias .

Puedes ver más regalos por cifra de compra en este enlace : Regalos para compras superiores a 100 €

Dietética Herbolario Casa Pià

www.casapia.com

 

12 Jun 2015

Regalo del día , Mango Africano Eladiet , 60 cápsulas

2015-06-12T09:06:49+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Complementos Dietéticos, General, Promociones, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

eladiet-mango-africano-60Hoy , si realizas una compra igual o superior a 200 € , podrás llevarte este complemento alimenticio a base de mango africano para el control de peso . Sin lactosa, sin gluten, sin cafeína y sin azúcar .

 Regalo del día : Mango Africano Eladiet , 60 cápsulas

El mango africano es un complemento con gran valor para personas que estén a dieta, o cambien de hábitos.ya que acelera el metabolismo y quema la grasa .

Propiedades :

Favorece la eliminación del exceso de grasa del organismo. Sobre todo se ha mostrado muy eficaz en la reducción de grasa abdominal.

* Favorece la disminución de colesterol LDL y triglicéridos. Da apoyo a la salud cardiovascular.

* Favorece la regulación de los niveles de azúcar en sangre, y captación de glucosa.

* Presenta un marcado efecto saciante.

Modo de empleo: tomar 1 comprimido antes de la comida y 1 comprimido antes de la cena.

Regalo disponible hasta fin de existencias

Puedes ver más regalos en este enlace :  Regalos para compras superiores a 200  €

Dietética Herbolario Casa Pià

www.casapia.com

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