Blog de consejos para mantener una vida saludable
12 Nov 2014

¿Cómo va a ser tu día Hoy? Mario Benedetti

2014-11-12T22:10:10+02:00Crecimiento personal, Ecología emocional, General, Videos|

 

Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.
Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.

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Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.
Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero o puedo estar contento que mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy, soy el escultor.

Lo que suceda hoy depende de mi, yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes.

Mario Benedetti

12 Nov 2014

Las toxinas más comunes que nos afectan

2022-04-01T07:34:13+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Ecología, El cuerpo humano, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Nutrición, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

Durante toda nuestra vida nuestro organismo las acumula. Generalmente son cantidades pequeñas que no resultan nocivas para nuestra salud.

Las toxinas más comunes que nos afectan

De todas formas, es recomendable que intentemos evitarlas.

Aquí te presentamos algunas de las toxinas más comunes y algunas sugerencias para librarnos de ellas.

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12 Nov 2014

Función de los aminoácidos en nuestro cuerpo

2014-11-12T13:28:28+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Medicina, Complementos Dietéticos, El cuerpo humano, General, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

El cuerpo humano utiliza aminoácidos para producir proteínas con el fin de ayudarse a descomponer los alimentos, crecer, reparar tejidos corporales y llevar a cabo muchas otras funciones corporales.

aminoacidos

También se pueden usar como una fuente de energía por parte del cuerpo. Las sustancias proteicas construidas gracias a los aminoácidos forman los músculos, tendones, órganos, glándulas, las uñas y el pelo.

Aqui una lista de los principales y que funcion desempeñan en el cuerpo humano:

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