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mocos1La mayoria de infecciones son enfermedades virales y los síntomas mejoran por sí solos.

El escurrimiento nasal mejor conocido como “moqueo” así como las flemas, no son señales necesarias de antibióticos. Muchos de nosotros crecimos con la idea de que para acabar con los molestos síntomas de la gripe, debemos tomar algún antibiótico, sin embargo, los científicos afirman que esto es un mito ya que este tipo de medicamentos sólo incrementa la resistencia de los virus.

De acuerdo con una investigación realizada por la Secretaría de Salud de Inglaterra, (Public Health England) y el Colegio Real de Médicos Generales (Royal College of General Practitioners), se demostró que 40 % de la gente piensa que los antibióticos ayudan a solucionar los síntomas de la tos con flemas, si esta es de color verde, mientras que muy pocas personas consideraron que el medicamento los ayudaría si la flema era de un color claro.

Es un mito prevaleciente de que cualquier persona con flema verde o mocos necesita un tratamiento de antibióticos para mejorar”, indicó la Dra Cliodna McNulty.

Sick child wiping his nose

La mayoría de las infecciones que generan gran cantidad de flemas y mocos son enfermedades virales y los síntomas mejoran por sí solos, pero mientras tanto se puede sentir muy mal por algunas semanas. Los problemas de resistencia a los antibióticos van en aumento”, dijeron las autoridades de la Secretaría de Salud Pública.

Según con información dada por la institución y publicada por el sitio de la BBC, es importante que la gente evite el uso de antibióticos para el tratar infecciones leves debido a que tomar antibióticos afecta a los miles de millones de bacterias que viven naturalmente en el cuerpo humano generando resistencia.

El uso excesivo de antibióticos es un grave problema de salud pública. Las infecciones se adaptan a los antibióticos usados ​​para matarlos y en última instancia puede hacer que el tratamiento sea ineficaz, por lo que es crucial que los antibióticos se utilicen adecuadamente”, explicó la Dra. Maureen Baker, presidenta del Royal College of General Practitioners.

Contrario a lo que se piensa, el color verde de las flemas y de los mocos son el resultado de una proteína que produce el sistema inmunológico para combatir las infecciones y no son indicio de una infección grave.

Fuente Quo.mx

 

antibioticosRecientemente ha publicado Europapress un artículo que hace referencia al consumo inapropiado de antibióticos por la sociedad española. Según una encuesta realizada por el Centro de Investigación de Fitoterapia (INFITO), un 12% de nuestra sociedad recure a los antibióticos para curar el resfriado.

¿Por qué tomamos antibióticos para curar gripes y resfriados? Posiblemente sea por desconocimiento del origen de la enfermedad, pero automedicarse con antibióticos cuando creemos que estamos resfriados no es buena idea.

La gripe y el catarro son enfermedades viricas, la primera es causada por el virus de la influenza y afecta al sistema respiratorio en distintos grados, en el caso del resfriado o catarro común es una infeccion del sistema respiratorio superior causado por numerosos virus, principalmente, rinovirus y coronavirus. Por tanto, en ninguno de los casos es efectivo tomar antibiótico ya que como el nombre indica, estos medicamentos solo actúan sobre bacterias.

antibioticos¿Cómo luchar contra estas enfermedades?

La clave esta en la prevención, y para ello debemos llevar una vida activa que mantenga el sistema inmune activo,tener una dieta variada rica en vitaminas , tomar medidas para evitar contagios como ventilar las habitaciones, no compartir vasos ni cubiertos además de lavarnos las manos frecuentemente.

¿Qué debemos hacer para curar resfriados y gripes?

En caso de que los síntomas sean leves, optar por remedios caseros es lo más acertado. Entre los mas destacados descansar correctamente, para que nuestro sistema inmune se recupere, y cuidar de la alimentación.

Una dieta adecuada juega un papel fundamental para la prevención y mejora de estas enfermedades víricas. Es imprescindible hidratarse adecuadamente, con agua y zumos de frutas naturales, que a su vez son fuente de vitaminas.

Tomar infusiones y sopas calientes que además de evitar la deshidratación alivia la congestión nasal, y consumir ciertas verduras y bulbos, como el ajo y la cebolla favorecen la descongestión bronquial y pulmonar. El consumo de miel también es beneficioso, ya que este alimento además de ser muy rico en hidratos de carbono, tiene sustancias antimicrobianas que pueden favorecer la recuperación, además de aliviar la tos.

Además, el presidente de la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL), el doctor Primitivo Ortega, recomienda el consumo de própolis. Esta es una sustancia elaborada por las abejas, para proteger sus colmenas ante la presencia de determinados virus, que actúa como antiséptico, antiviral y antiinflamatorio.

Por tanto, como ya sabemos, los antibióticos en ningún caso cura gripes ni resfriados, mientras que una correcta alimentación tiene resultados muy positivos para mejorar sus síntomas .

Cómo tomar antibióticos naturales

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    * Ajo, es el rey de los antibióticos naturales por su interminable lista de cualidades beneficiosas para el cuerpo, . Tiene más de 60 componentes antivirales y antibacterianos, que no sólo curan sino que previenen todo tipo de infecciones.

   * Cebolla , de la misma familia que el ajo, se presenta como un antibiótico natural potente. Es un buen desinfectante y se utiliza, sobre todo, en infecciones respiratorias (gripe, bronquitis, faringitis…).

   * Semilla de pomelo , las capacidades anti-microbianas de este producto natural parecen ser las más amplias hasta ahora descubiertas, junto con el ajo. Un estudio reseñado en la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria, descubrió que el extracto de semilla de pomelo es eficaz para eliminar hasta 100 cepas de hongos , 800 bacterias diferentes y múltiples tipos de parásitos. Además es un potente antioxidante.

   * Pau D’Arco es una hierba nativa de América del Sur cuyo ingrediente activo lapachol, se ha utilizado para aliviar una amplia gama de infecciones incluyendo las iniciadas por bacterias, virus y hongos. Los estudios sugieren que Pau d’arco también puede tener propiedades contra el cáncer, aunque se necesita más investigación. Pau d’arco fue usado por los indios de América del Sur para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades potencialmente mortales.

gripe

   * Equináceas ( Equinácea angustifolia): la principal virtud de la equinácea radica en sus propiedades antimicrobiana en contra de bacterias, hongos y virus que configuran una auténtica alternativa a los antibióticos químicos. Además, este vegetal estimula al sistema inmunitario, produciendo más glóbulos blancos.

   * Romero , contiene más de 40 principios antibacterianos y más de 20 antivíricos. Es muy común su uso en infusiones y ayuda a combatir los gérmenes patógenos de enfermedades respiratorias e intestinales.

   * Miel , tiene propiedades antisépticas, expectorantes, vigorizantes y cicatrizantes. Además de ser buena para resfriados, sirve de pomada antibiótica para heridas, para ello sólo hay que aplicarla directamente. Si tomas una cucharada de miel cada mañana aumentarás la hemoglobina que previene las infecciones.

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   * Vahos de hierbas: menta, pino y eucalipto, son las mejores hierbas para despejar nariz y garganta. Mezcla en 1 litro de agua hirviendo hojas de las tres hierbas que hemos mencionado, ponte sobre el recipiente y con una toalla sobre la cabeza inclínate e inhala durante 10 minutos los vapores.

   * Jengibre ,  tiene un poder antibiótico selectivo: es ideal porque es implacable con los microorganismos malignos pero, a la vez, fomenta el crecimiento de microorganismos benignos como los de la flora intestinal, que permiten combatir mucho mejor enfermedades y mantener la buena salud general.

Es particularmente bueno con infecciones intestinales y de garganta.Podemos añadir la raíz rallada a ensaladas, purés y verduras. También puedes utilizarla en polvo para hacer infusiones.

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   * Lavanda y cebolla , perfecto para reducir los ataques de tos y conciliar el sueño. Hacemos una especie de saquito con una tela fina, y metemos dentro ramas de lavanda y trocitos de cebolla recién cortada, lo colocamos cerca de la almohada antes de dormir .

   * Regaliz, la raíz de regaliz tiene un efecto antiinflamatorio y expectorante que alivia la congestión, además de ser un buen relajante muscular y antioxidante. Realizamos una infusión con la decocción de la corteza de regaliz, es aconsejable no tomar más de 3 tazas al día.

   * Zanahoria, naranja y levadura de cerveza: conseguiremos proteger las mucosas de la garganta y los pulmones y reforzar el sistema inmune, tomando un zumo hecho a base de zanahoria, naranja y una cucharada de levadura de cerveza.

Puedes comprobar que entre los alimentos, las plantas medicinales y las verduras puedes encontrar una farmacia natural para cualquier problema de salud que tengas. Sólo es cuestión de familiarizarse con todos ellos, porque es muy larga la lista y aquí tan sólo te hemos indicado los más importantes .

Mercedes Martin Sánchez

Naturópata

 

cancerInmunidad y Cáncer

Vamos a explicar lo que es la inmunidad y su relación con el Cáncer .

Inmunología es la respuesta  de cada organismo frente a una sustancia extraña . Esta sustancia extraña se llama Antígeno .
El organismo diferencia unos antígenos de otros y reacciona con ellos de forma específica .

Las mutaciones son alteraciones celulares que se transforman en células malignas y normalmente son eliminadas por la propia inmunidad de cada persona , por lo que al haber baja inmunidad suele acompañarse de tumores malignos .

Hay tumores con facilitación inmunitaria , donde el organismo no reacciona  ante él .

inmunidad cancer

Otros tumores se desarrollan hereditariamente condicionado a otros estímulos y esto se llama susceptibilidad ; pues está la herencia genética como base y la susceptibilidad a desarrollarlo .
Pues no hay cánceres absolutamente heredados , influyendo  también la susceptibilidad a padecerlos .

La respuesta inmunitaria se encarga de eliminar las células tumorales nacientes que van apareciendo diariamente en el organismo humano ; esto se llama vigilancia inmunológica , que destruye las células cancerígenas , ya que son diferenciadas de las células normales .

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Cuando el cáncer aparece se supone que és porque el organismo pierde progresivamente su capacidad de enfrentarse a estas células cancerígenas ,  pues el sistema inmunológico siempre reconoce a las células tumorales .
Por ello al haber baja inmunidad suele desarrollarse el cáncer .

Pero el problema del enfermo con cáncer es el crecimiento incontrolable de un único tumor y no la aparición de múltiples cánceres de distinta naturaleza , como debiera ocurrir en un estado de falta de inmunidad , esto último está siendo investigado aún .

Si quieres ver productos naturales que puedan ayudarte a reforzar el Sistema inmunológico visita nuestra página :

Dietética Herbolario Casa Pià

Manuel Martín Sánchez
Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Salamanca

Cómo saber si tu hijo tiene Gripe o un simple resfriado

resfriado en niñosCómo saber si tu hijo tiene Gripe o un simple resfriado , , su tratamiento natural

Es fácil confundir estas dos enfermedades, pero es necesario entender que se trata de condiciones diferentes.

La gripe y el resfriado atacan a las vías respiratorias, pero son causadas por diferentes virus y si bien tienen síntomas similares, los de la gripe son siempre más severos y pueden resultar en complicaciones.

La diferencia entre estas dos enfermedades radica precisamente ahí: a la gripe la causan ciertos tipos de virus, específicamente los virus de la influenza (hay varios tipos, conocidos como virus ARN-de ácido ribonucleico-), mientras que el resfriado común tiene su origen en más de 200 tipos de virus.

A continuación te damos una lista que te ayudará a identificar mejor qué le puede estar pasando a tu hijo y así sepas si es necesario acudir al terapeuta o basta con cuidarlo en casa.

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Tratamiento Natural

Nuestras barreras de protección son la piel, las membranas mucosas y el tracto digestivo. Por lo tanto, es esencial mantener estas defensas naturales en un buen estado de funcionamiento.

Si-tus-hijos-tiene-gripe

   * La mejor forma de combatir gripes y resfriados es la prevención, podemos reforzar las defensas de nuestros hijos con Equinácea , propóleos , jalea real , vitamina C ….

   * Olvídate de los antibióticos. Estos sólo sirven cuando hay una infección causada por bacterias, no por virus (que es el caso de la gripe o el catarro). Además, el uso excesivo de antibióticos puede crear resistencia a ellos.

   * Ofrecerle al pequeño muchos líquidos, sobre todo agua, además de zumos naturales de limón, naranja o pomelo, que aportan fuertes dosis de vitamina C, excelente herramienta para combatir los primeros síntomas de la enfermedad.

   * Permanecer en casa y en reposo, sobre todo si hay fiebre. No necesariamente lo alejes de la escuela o sus actividades, pero recuerda que necesita más descanso del acostumbrado.

   * Alejar al niño de los fumadores. Aunque se debería hacers e siempre, ahora es más importante.

   * Lava su nariz con agua tibia o té de manzanilla, si tu niño es muy pequeño, utiliza un gotero para aplicarlo en su nariz, y una perita para aspirar el moco. El empleo de la Lota nasal es muy práctico y ùtil  en estos casos .

Debes acudir a Urgencias si:

* Tu bebé presenta dificultad extrema para respirar: La nariz le aletea, las costillas se le marcan al respirar, su boca o dedos están mas oscuros o azules.

* La fiebre pasa de 40 grados y no cede con el baño.

* El niño convulsiona.

El sistema inmunológico puede controlar el cáncer sin destruirlo

El sistema inmunológico puede controlar el cáncer sin destruirlo

Por primera vez se demuestra que nuestro sistema de defensa puede provocar que un tumor entre en un estado de latencia, sin crecer, pero tampoco sin ser eliminado.

Un equipo científico internacional muestra por primera vez que el sistema inmunitario es capaz de detener el crecimiento de tumores sin destruir las células, sino dejándolas en estado latente.

El hallazgo plantea la posibilidad de emplear esta capacidad de nuestro sistema de defensa como alternativa a la estrategia generalizada consistente en destruir los tumores.

Para los investigadores, cuando el cáncer no puede ser erradicado mediante ataques inmunológicos, sería posible encontrar maneras de utilizar el sistema inmunitario para contenerlo.

Además, la investigación ayuda a explicar por qué algunos tumores parecen dejar de crecer repentinamente y entran en un período de latencia sin actividad.

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Combatir la enfermedad con plantas medicinales

Informativos Telecinco. Reporteros.  31-  Octubre – 2010

El Domingo 31 de Octubre salió en televisión esta interesante entrevista realizada a  a Josep Pamies ,  el agricultor catalán , famoso por cultivar y difundir el uso medicinal de la Stevia .

Os detallo a continuación toda la información y añado el vídeo de la entrevista.

Hace diez años un agricultor catalán descubrió la Stevia. Una planta originaria de Paraguay con buenas propiedades como edulcorante natural. La trajo a su vivero y empezó a probar sus beneficios.

Esa planta le despertó el interés y la curiosidad por conocer otras de diferentes países, todas con una característica común: tener propiedades medicinales demostradas por siglos de sabiduría indígena.

Encontró la artemisia, una planta que en una infusión diaria, ayuda a combatir la malaria. Encontró el kalanchoe en Madagascar, un refuerzo natural de las defensas del organismo que, nada más darlo a conocer ya le están solicitando enfermos de cáncer.

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Propiedades medicinales del regaliz (Glycyrrhiza glabra)

El regaliz , conocido sobre todo entre los niños por el peculiar sabor de sus raíces , es una planta que cuenta con diferentes usos y muchísimas aplicaciones que son positivas para nuestra salud.

Es un buen expectorante, capaz de ablandar las secreciones bronquiales; también es antiinflamatorio y antibacteriano, por lo que resulta muy apropiado en el tratamiento de gastritis, dispepsias y meteorismos, a la vez que mejora casos de úlcera gastroduodenal.

Se utiliza también en la afonía y las inflamaciones de garganta.

En fitoterapia se suele utilizar la raíz de dos a tres años , pues en ella se manifiesta la mayor concentración de principios activos ( 30 a 40 % de glicirrina ) .

La floración se produce hacia el final de la primavera. La recolección de las raíces se efectúa en otoño, pero seleccionando solo aquellas cuyo grosor sea superior a seis milímetros, a fin de no acabar con la existencia de la propia planta y obtener así raíces de más de un metro de largo.

El secado se efectúa a la sombra y se procede a su almacenaje en recipientes que no sean de plástico.

Vamos a ver sus propiedades terapeúticas y para quienes puedes resultar contraindicado su consumo.

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Beber zumo de arándanos protege de las infecciones urinarias

Los arándanos son considerados las ” súper frutas” e incluso muchos los llaman las “frutas del siglo 21”, por sus comprobados beneficios para la salud, entre los que se incluyen un efecto antibiótico, antioxidante y  antiinflamatorio.

 A parte de su   acción antioxidante  por su alto contenido en  antocianos y carotenoides , también incluye un importante aporte de vitamina C, lo que potencia el sistema inmunológico o de defensas del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares e incluso del cáncer.

Un estudio elaborado por el Instituto Politécnico de Worcester (Estados Unidos) ha descifrado cómo los componentes del zumo de arándanos son capaces de combatir la bacteria ‘Escherichia Coli’ (‘E. Coli’) evitando su reproducción y el desarrollo de trastornos como las infecciones urinarias.

Los autores del estudio comprobaron que las sustancias protectoras del zumo de arándano eran capaces de recubrir el tracto urinario y prevenir la adhesión bacteriana sólo ocho horas después de consumir la bebida .

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Las frutas tropicales y sus beneficios para la salud

Según los expertos deberíamos aumentar el consumo de fruta durante el verano, especialmente de las variedades tropicales y exóticas.

Y es que su alto contenido vitamínico, principalmente de vitamina C y provitamina A, así como calcio, hierro, potasio y magnesio , las convierten en una opción veraniega muy saludable.

En cuanto a las vitaminas A, C y E que contienen las frutas exóticas, son una fuente de salud que ayuda a prevenir algunas enfermedades.  Por ejemplo , la vitamina A además de ser antioxidante, proporciona una correcta visión, un buen estado de la piel, el cabello y huesos, así como un funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.

En el caso de la vitamina C, favorece la absorción del hierro consumido en los alimentos e interviene en la formación de colágeno, de huesos, dientes y glóbulos rojos. Su consumo habitual está relacionado con una mayor resistencia del organismo a las infecciones. Una de las frutas tropicales que mayor cantidad de vitamina C presenta es la guayaba, cuyo aporte es aproximadamente tres o cuatro veces superior al de los cítricos.

Por su parte, la vitamina E, que se puede encontrar por ejemplo en el aguacate, es conocida como “la vitamina de la juventud” por su poder antioxidante y porque evita el envejecimiento celular provocado por la oxidación y la formación de radicales libres.

Además, frutas como la guayaba presentan un contenido elevado en licopeno, que posee propiedades antioxidantes, incluso mayores a las de la vitamina A y E.  El consumo de frutas tropicales que contengan altos niveles de licopeno se asocia a la prevención del cáncer, especialmente al de próstata.

El consumo de estas frutas también aporta una gran cantidad de fibra soluble e insoluble a nuestra dieta .

Vamos a tratar algunas de ellas .

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Efectos poco saludables de las bebidas energizantes

Las primeras bebidas energizantes o “energy drinks” (por su nombre en inglés), aparecieron en Europa en la década de los años 70 .

Aunque originariamente se trataron como sustancias complementarias para abastecerse de energía, en la actualidad las bebidas energéticas están siendo consumidas como cualquier refresco, sin tomar en cuenta los efectos que su consumo indebido puede ocasionar.

Si bien son preferidas por la sensación de vitalidad que el ingerirlas produce, en ocasiones su combinación con alcohol o drogas puede originar dolores de cabeza, dilatación de pupilas, vómitos, intoxicación  e hiperactividad.

Mientras sean adquiridas de forma eventual no existirían consecuencias mayores, pero si la cantidad es desproporcional nuestro sistema nervioso, el corazón y en general todo nuestro organismo quedaría dañado.

Cada vez son más los jóvenes y niños que consumen estos productos; algunos lo hacen frecuentemente, otros no, pero la gran mayoría de ellos no conoce a ciencia cierta qué efectos nocivos pueden provocar en su organismo si se abusa de ellos.

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