Blog de consejos para mantener una vida saludable
10 Abr 2015

Efectos de la música en el cerebro de los niños

2015-04-10T11:35:05+02:00Artículos de Investigación, Ecología emocional, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

La música es un elemento esencial en el desarrollo y aprendizaje de los niños/as. La música no solo ayuda a que nuestros niños/as se relajen, sino que también ayuda a desarrollar la memoria y el sentido de coordinación del bebé.

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Aquellos niños/as que crecen escuchando música, cantando canciones, y moviéndose al ritmo de la música gozan de un mejor sistema sensorial, creando más enlaces en las conexiones neuronales del cerebro.

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2 Feb 2014

Música para afrontar el cáncer

2014-02-02T13:09:02+02:00Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Cáncer, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas|

 

Los beneficios que la música aporta a la salud mental son incuestionables. Incluso la música se ha considerado como una droga legal para mejorar el rendimiento físico de las personas cuando se someten a una rutina de ejercicios.

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Ahora, un estudio publicado en Cancer Journal demuestra que la musicoterapia ayuda a los jóvenes pacientes con cáncer a lidiar mejor con el tratamiento de la enfermedad.

Las sesiones de musicoterapia contribuyen a que los pacientes refuercen su resiliencia, es decir, la capacidad de hacer frente y sobreponerse a situaciones adversas.

En el estudio, realizado por investigadores de las universidades de Duke y de Indiana, un grupo de 113 participantes de entre 11 y 24 años que estaban recibiendo tratamientos de trasplante de células madre fueron sometidos a una musicoterapia de seis sesiones en la que produjeron sus propios videos. El experimento duró tres semanas.

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De la mano de un musicoterapeuta certificado, los pacientes formaron parte de “un proceso creativo de escribir letras de canciones y producir videos”, explica un comunicado. A través de esta dinámica, el experto “ofrece estructura y apoyo para ayudar a los pacientes a reflexionar sobre sus experiencias e identificar lo que es importante para ellos, como la espiritualidad, la familia y las relaciones con sus compañeros y médicos”.

Esta intervención “(…) fue diseñada para ayudar a los adolescentes y a los jóvenes adultos a explorar y a expresar los pensamientos y las emociones sobre su enfermedad y tratamiento que de otro modo no hubieran sido exteriorizados”.

Al finalizar el experimento, se encontró que el grupo de pacientes con cáncer reportaron sentir un mayor coraje para hacer frente a la enfermedad y una mejora en su entorno familiar, además se integraron mejor socialmente.

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“Estos factores de protección influyen en las formas en las que los adolescentes y los jóvenes adultos hacen frente (a la enfermedad), obtienen esperanza y encuentran un sentido en medio de su experiencia con el cáncer», dijo la doctora Joan E. Haase, autora del estudio.

Al ser resilientes, agrega Joan E. Haase, los pacientes adquieren un sentido de confianza en la manera en la que han lidiado con la enfermedad y demuestran el deseo de extender la mano y ayudar a los demás.

Fuente

8 Dic 2011

El cerebro de los músicos

2011-12-08T09:57:34+02:00Crecimiento personal, El cuerpo humano, General, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, Videos|

El cerebro de los músicos

El cerebro de los músicos

El poder de la música sobre la mente humana es algo que siempre fascinó a los científicos. Cómo puede una melodía evocar recuerdos, provocar emociones u obligar al cuerpo a moverse al ritmo de una canción es la pregunta que todavía desvela a los expertos.

“Lo asombroso de la música es que activa el cerebro en su totalidad”, explicó Jessica Grahn, médica de la Unidad de Neurociencias Cognitivas de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra. “Cuando uno escucha una canción se ponen en función no sólo las áreas motoras del cerebro sino también las áreas emocionales, de la memoria y hasta de la atención” .

“Al comparar diversas imágenes observamos que el cerebro de los músicos profesionales es muy diferente al del resto de las personas. Si uno mira la anatomía, los músicos parecen tener un cuerpo calloso más grande, lo que significa más cantidad de fibras nerviosas que conectan a los dos hemisferios.

Por ejemplo, un pianista necesita que el movimiento de sus manos estén sincronizados. A mayor cantidad de fibras nerviosas, hay una comunicación más precisa”, sostuvo Grahn.

Los hallazgos sobre cómo los músicos profesionales procesan las diferentes melodías podría tener en breve un beneficio terapeútico.

“Observamos que los músicos tienen un mejor funcionamiento motor: partes del cerebro que controlan el movimiento aparentan estar mejor estructuradas. La intención es poder usar ese conocimiento para mejorar a personas saludables o bien para rehabilitar a pacientes con daño cerebral, ayudando a aquellas partes del cerebro sanas a compensar las áreas dañadas”, aseguró Grahn.

De hecho, la musicoterapia se convirtió en una herramienta importante en la rehabilitación para las personas con enfermedad de Parkinson o que han sufrido un accidente cerebrovascular (ACV).

3 Jul 2009

Musicoterapia , el arte de curar con el sonido.

2009-07-15T09:29:46+02:00General, Salud natural, Terapias Alternativas|

 

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Musicoterapia , el arte de curar con el sonido.

Nadie duda de que la música provoca un gran impacto emocional en las personas.
Ya nos lo recuerda Oscar Wilde con sus palabras : » El arte de la música es el que más cercano se halla de las lágrimas y de los recuerdos » .

Permite que los sentimientos y las emociones afloren, sobre todo en pacientes con dificultades del lenguaje, discapacidad ó problemas de comunicación.

Sonidos, ritmos, melodías … todas las culturas guardan un patrimonio musical tan antiguo como la historia de sus pueblos y se han servido de sus efectos terapeúticos para sanar el cuerpo y elevar el alma.

Es el lenguaje de la afectividad , de lo que no puede ser expresado en palabras ; estamos en contacto con el sonido desde que nos encontramos en el vientre materno  y escuchamos los sonidos del  entorno  prenatal transmitidos a través del líquido amniótico.

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