Blog de consejos para mantener una vida saludable
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11 May 2016

La conexión innata del ser humano con la naturaleza

2016-05-11T10:07:17+02:00Crecimiento personal, Ecología, Ecología emocional, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, Videos|

 

Todos tenemos una conexión innata con la naturaleza. Por lo general, estar en contacto con ella nos provoca asombro, bienestar y disfrute y pasear por sus paisajes despierta en nosotros sentimientos agradables de asombro y maravilla.

Numerosos estudios psicológicos han correlacionado la exposición a la naturaleza con el incremento de la vitalidad y una mayor sensación de bienestar.

Por ejemplo, se ha constatado que las personas que participan en excursiones a entornos naturales declaran sentirse más vivas, y que el mero recuerdo de sus experiencias al aire libre en tales lugares las hace sentirse más felices y vivificadas.

«La naturaleza es combustible para el alma», cuando estés en conexión con lo natural cierra los ojos, haz silencio, respira profundamente y escucha.

Mercedes Martín Sánchez

Naturópata

25 Abr 2015

Eco-Inventos , Altavoces inalámbricos de arcilla hechos a mano para amplificar el “sonido de la tierra”

2015-04-25T11:11:31+02:00Ecología, General, Medio ambiente|

 

Pocas formas de arte tienen la capacidad de sonar tan bien como aparentan. Estos altavoces combinan técnicas de cerámica tradicionales con la tecnología inalámbrica mas moderna. El nombre único de estos altavoces de arcilla, Mapuguaquén, proviene de la lengua mapudungun y significa “sonido de la tierra.”

Mapuguaquén2

El diseñador chileno Pablo Ocqueteau los moldea en un torno de alfarero, manteniendo vivas las tradiciones formas de fabricación.

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22 Abr 2015

Hoy es Día Mundial de la Tierra

2015-04-22T14:22:26+02:00Ecología, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Temas de actualidad, Videos|

 

El 22 de abril se celebra el Día Mundial de la Tierra para reconocer que la Tierra y sus ecosistemas son los encargados de dar vida y sustento a los millones de seres vivos que habitan en nuestro planeta.

tierra

Se recuerda que , temas medioambientales como el cambio climático , continúan siendo un grave problema que afecta a miles de animales y personas en nuestro planeta.

Uno de los principales problemas que sufre la Tierra es el cambio climático que provoca el deshielo acelerado de lugares como el Océano Glaciar Ártico , el océano más desprotegido del planeta. Y es que en los últimos 30 años se han perdido hasta tres cuartas partes del volumen de hielo de este océano.

El deshielo del Ártico podría cubrir a largo plazo zonas habitadas actualmente, un hecho que provocaría daños irreversibles para la seguridad regional y mundial, tal como aseguró el científico James Hanses en un encuentro organizado por Greenpeace.

El día de la Tierra quiere también concienciar del resto de problemas que nuestro planeta sufre por culpa del hombre como la deforestación de miles de hectáreas de bosques y el peligro que muchos animales tienen de desaparecer de la Tierra como el lince ibérico (con menos de 400 ejemplares en el mundo) o el oso panda (del que apenas quedan 1.600).

La tala masiva de árboles está acabando con el hábitat de muchas especies animales como el gorila de montaña, un primate en peligro de extinción debido principalmente a la deforestación de sus bosques que les hace vulnerables a sus depredadores.

«El Día de la Tierra es un día para apreciar y proteger este precioso planeta al que llamamos casa.

Y hoy, no hay una amenaza mayor a nuestro planeta que el cambio climático.

Es algo que ya no se puede negar, ni ignorar».

18 Abr 2015

Autorretratos de Paul Sizka , la asombrosa relación entre el hombre y la naturaleza

2015-04-18T12:20:17+02:00Crecimiento personal, Ecología, Ecología emocional, General, Medio ambiente, vida sana|

 

Este fotógrafo capturó los paisajes nocturnos más hermosos de Canadá y se incluyó en ellos para demostrar la relación entre el hombre contemporáneo y los más bellos paisajes naturales.

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El fotógrafo Paul Sizka de 34 años se dedica a capturar los paisajes naturales más bellos e imponentes de Canadá. Un explorador y amante de la naturaleza, Sizka comenzó a fotografiar la naturaleza diurna de Canadá y gradualmente fue perfeccionando su técnica hasta poder tomar alucinantes fotografías de noche. Poco tiempo después comenzó a incluirse en sus fotografías.

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28 Mar 2015

La gran fiesta por el Planeta , hora del planeta 2015

2015-03-28T12:57:27+02:00Ecología, General, Medio ambiente, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, Videos|

 

Hoy , 28 de marzo, a las 20:30, miles de ciudades de todo el mundo celebraremos la Hora del Planeta ; es la mayor campaña global de movilizacicón y lucha contra el cambio climático.

Hora-del-Planeta1

Tod@s, empresas, organizaciones, instituciones y personas, tenemos la responsabilidad de reducir la contaminación y deterioro del medio ambiente, reciclando y adquiriendo hábitos de vida sostenibles y en beneficio de la naturaleza.

Desde el blog de Dietética Casa Pià te animamos a que te unas a la gran fiesta por el Planeta , 

Porque apagando la luz, enciendes el planeta.

21 Mar 2015

Cómo saben las plantas que tienen que florecer en primavera

2015-03-21T13:00:53+02:00Artículos de Investigación, Ecología, General|

 

Los vegetales tienen «memoria» para reconocer que el invierno ha pasado y llega el momento de desplegar sus flores , como las plantas no pueden moverse, es fundamental que sepan percibir las señales ambientales  que indican que ha llegado el momento de florecer .

Las plantas tienen muchos mecanismos para asegurarse de que florecen en el momento adecuado

Las plantas tienen muchos mecanismos para asegurarse de que florecen en el momento adecuado

De su precisión depende su éxito reproductivo, ya que no pueden ponerse a cubierto de las inclemencias del tiempo. Por eso han desarrollado la capacidad de percibir las condiciones externas favorables y controlar de forma muy precisa el momento en que deben “aparecer” las flores.

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20 Mar 2015

El comportamiento del sol filmado por la Nasa

2015-03-20T21:30:35+02:00Artículos de Investigación, Ecología, General, Medio ambiente, Temas de actualidad, Videos|

 

La NASA ha filmado durante los últimos 5 años el comportamiento del sol, haciendo capturas fotográficas de alta resolución, con fotogramas a cada segundo.

Se trata de 200 millones de imágenes del Sol, que permite desarrollar investigaciones científicas.

Se trata de 200 millones de imágenes del Sol, que permite desarrollar investigaciones científicas.

Es lo que muestra el video de la NASA, a propósito de los cinco años del Solar Dynamics Observatory (SDO).

La SDO captura más de una imagen por segundo, lo que ha supuesto la posibilidad de ver explosiones de una forma sin precedentes, desde su lanzamiento el 11 de febrero de 2010.

Se trata de 200 millones de imágenes del Sol, a través de las cuales los científicos pueden estudiar la causa de las erupciones solares, que calientan la atmósfera del Sol hasta 1.000 veces más que su superficie, así como otros datos para conocer la influencia de la estrella en la Tierra e investigar sobre sus variaciones y su propia atmósfera.

Vemos el video a continuación :

18 Mar 2015

Mi espacio de soledad, mi refugio verde

2015-03-18T21:33:14+02:00Artículos de Investigación, Crecimiento personal, Ecología, Ecología emocional, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Noticias de Salud, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

Tal vez te sorprenda saber que en Japón, cuando una persona sufre estrés o estados de ansiedad, los médicos nipones suelen prescribir una receta infalible: el “shinrin-yoku“. ¿De qué se trata? De algo tan sencillo como pasear por el bosque; pero cuidado, porque no se trata de un paseo normal y ordinario, hay que hacerlo en soledad.

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Japón es uno de esos países donde las tasas de suicidio siempre han sido muy elevadas. Una sociedad altamente avanzada que ha invertido mucho en su industria y en su tecnología pero que, sin embargo, no ha sabido desplegar estrategias para mejorar la calidad de vida de sus personas.

Las presiones laborales y el escaso tiempo para el desarrollo personal hacen caer a sus habitantes en un vacío emocional donde, de pronto, todo carece de sentido. Quizá por ello, y para encontrar nuevamente esa unión con uno mismo, se está practicando una especie de terapia ambiental.

La vuelta a los paisajes naturales no es solo una necesidad, sino una estrategia donde poder armonizarse con lo que es esencial, lo que tiene auténtico sentido. El silencio de un bosque, el aliento verde y reconfortante abrazo natural, invita a ese recogimiento interior, donde la soledad, nos permite reencontrarnos.

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5 Jun 2014

Trastorno por déficit de naturaleza , Reconectar con la naturaleza

2014-06-05T09:46:14+02:00Crecimiento personal, Ecología, General, Medio ambiente, Noticias de Salud, Salud mental, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

wifi conexionSegún la hipótesis del autor estadounidense Richard Louv, quien acuñó la frase «trastorno de déficit de naturaleza» en 2005, el alejamiento del mundo natural implica un amplio espectro de problemas de comportamiento.

Que los niños de ciudad, pegados a la televisión, las tabletas, los teléfonos y las computadoras, se están olvidando de cómo trepar árboles no es novedad. Pero cada vez más, los especialistas están insistiendo en la necesidad hacerlos reconectar con la naturaleza.

Y no solo por nostalgia o por conciencia ambiental. En el Reino Unido, casi 400 organizaciones nacionales, como la Sociedad Real para la Protección de las Aves, intentan inspirar a los niños para que vuelvan a interesarse por el entorno natural.

«El tiempo que se pasa al aire libre ha disminuido, las excusiones son mucho más cortas, los niveles de actividad han descendido y se ha perdido la capacidad de identificar especies comunes», dice Andy Simpson, quien encabeza la campaña The Wild Network (la red salvaje).

La preocupación va más allá de fomentar el interés por conservar y cuidar el medio ambiente. Según la hipótesis del autor estadounidense Richard Louv, quien acuñó la frase «trastorno de déficit de naturaleza» en 2005, el alejamiento del mundo natural implica un amplio espectro de problemas de comportamiento.

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Para evitar esto, la campaña promueve que los niños salgan y disfruten de los simples placeres que ofrece el aire libre. «Puede ser saltar en los charcos, jugar con las montañas de hojas secas que se juntan en otoño o escuchar cómo cantan los pájaros desde las copas de los árboles», sugiere Phil Burfield, de la RSPB, en conversación con la BBC. «Pero sobre todo es importante divertirse», resalta.

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