Blog de consejos para mantener una vida saludable
26 Sep 2015

La exposición a la naturaleza mejora la salud porque potencia el sistema inmune

2015-09-26T18:32:28+02:00Artículos de Investigación, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Noticias de Salud, Salud natural, vida sana, Videos|

 

Pasar tiempo rodeado de naturaleza proporciona protección contra una gama sorprendente de enfermedades, incluyendo depresión, diabetes, obesidad, TDAH, enfermedades cardiovasculares, cáncer y algunas otras.

paisajes-hermosos-paisaje-en-verde-1024x684

El verde es un color relajante y refrescante que induce a quién lo contempla a sensaciones de serenidad y armonía. Está cercanamente relacionado con todo lo natural, simbolizando la vida, la fertilidad y la buena salud.

(más…)

22 Jul 2015

10 razones importantes para elegir alimentos ecológicos

2015-07-22T09:56:35+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Ecología, Frutas saludables, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Existen muchos argumentos a favor de consumir alimentos de producción ecológica. Queremos destacar 10 en este artículo.

¿Tienes alguna razón más que nos quieras comentar?

slide_02

1. No usan fertilizantes minerales que desequilibran el suelo

Con fertilizantes a base de nitrógeno, fósforo y potasio se consigue que las plantas crezcan mucho en poco tiempo, pero la concentración de nitratos aumenta entre un 30 (en espinacas) a un 65% (en acelgas) y se incrementa la proporción de agua (de un 5 a un 30%).

El agua por su parte reduce la concentración de nutrientes y acorta la duración del alimento. Los agricultores ecológicos utilizan compost elaborado con restos vegetales o estiércoles de oveja, vaca, conejo y gallina.

(más…)

19 May 2015

Guía rápida para evitar comprar transgénicos

2015-05-19T19:29:26+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Artículos de Mercedes Morales, Cáncer, Ecología, General, Medio ambiente, Noticias de Salud, Nutrición, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana|

 

La producción ecológica ofrece todas las garantías de productos no modificados genéticamente.

transgenicos-etiquetado

Seguro que tienes un transgénico en tu despensa en estos momentos. O más. No te alarmes. Nadie queda al margen de estar comprando en estos momentos alimentos OMG (Organismos Modificados Genéticamente; organismos cuyo material genético se ha alterado de una forma no natural o que han sido producidos a partir de una sustancia modificada) porque probablemente no sabemos identificarlos cuando vamos al supermercado y acaban en nuestra cesta de la compra.

Que en nuestro país existe un rechazo social a los alimentos transgénicos es un hecho más que probado. La industria alimentaria lo sabe perfectamente y evita hacer mención de ello en su etiquetado en los casos en los que no es de obligado cumplimiento.

Pero, ¿cómo hacer compras seguras que excluyan este tipo de alimentos cuando nuestra opción es no tomarlos?

(más…)

25 Abr 2015

Eco-Inventos , Altavoces inalámbricos de arcilla hechos a mano para amplificar el “sonido de la tierra”

2015-04-25T11:11:31+02:00Ecología, General, Medio ambiente|

 

Pocas formas de arte tienen la capacidad de sonar tan bien como aparentan. Estos altavoces combinan técnicas de cerámica tradicionales con la tecnología inalámbrica mas moderna. El nombre único de estos altavoces de arcilla, Mapuguaquén, proviene de la lengua mapudungun y significa “sonido de la tierra.”

Mapuguaquén2

El diseñador chileno Pablo Ocqueteau los moldea en un torno de alfarero, manteniendo vivas las tradiciones formas de fabricación.

(más…)

22 Abr 2015

Hoy es Día Mundial de la Tierra

2015-04-22T14:22:26+02:00Ecología, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Temas de actualidad, Videos|

 

El 22 de abril se celebra el Día Mundial de la Tierra para reconocer que la Tierra y sus ecosistemas son los encargados de dar vida y sustento a los millones de seres vivos que habitan en nuestro planeta.

tierra

Se recuerda que , temas medioambientales como el cambio climático , continúan siendo un grave problema que afecta a miles de animales y personas en nuestro planeta.

Uno de los principales problemas que sufre la Tierra es el cambio climático que provoca el deshielo acelerado de lugares como el Océano Glaciar Ártico , el océano más desprotegido del planeta. Y es que en los últimos 30 años se han perdido hasta tres cuartas partes del volumen de hielo de este océano.

El deshielo del Ártico podría cubrir a largo plazo zonas habitadas actualmente, un hecho que provocaría daños irreversibles para la seguridad regional y mundial, tal como aseguró el científico James Hanses en un encuentro organizado por Greenpeace.

El día de la Tierra quiere también concienciar del resto de problemas que nuestro planeta sufre por culpa del hombre como la deforestación de miles de hectáreas de bosques y el peligro que muchos animales tienen de desaparecer de la Tierra como el lince ibérico (con menos de 400 ejemplares en el mundo) o el oso panda (del que apenas quedan 1.600).

La tala masiva de árboles está acabando con el hábitat de muchas especies animales como el gorila de montaña, un primate en peligro de extinción debido principalmente a la deforestación de sus bosques que les hace vulnerables a sus depredadores.

«El Día de la Tierra es un día para apreciar y proteger este precioso planeta al que llamamos casa.

Y hoy, no hay una amenaza mayor a nuestro planeta que el cambio climático.

Es algo que ya no se puede negar, ni ignorar».

18 Abr 2015

Autorretratos de Paul Sizka , la asombrosa relación entre el hombre y la naturaleza

2015-04-18T12:20:17+02:00Crecimiento personal, Ecología, Ecología emocional, General, Medio ambiente, vida sana|

 

Este fotógrafo capturó los paisajes nocturnos más hermosos de Canadá y se incluyó en ellos para demostrar la relación entre el hombre contemporáneo y los más bellos paisajes naturales.

paulsizka7

El fotógrafo Paul Sizka de 34 años se dedica a capturar los paisajes naturales más bellos e imponentes de Canadá. Un explorador y amante de la naturaleza, Sizka comenzó a fotografiar la naturaleza diurna de Canadá y gradualmente fue perfeccionando su técnica hasta poder tomar alucinantes fotografías de noche. Poco tiempo después comenzó a incluirse en sus fotografías.

(más…)

28 Mar 2015

La gran fiesta por el Planeta , hora del planeta 2015

2015-03-28T12:57:27+02:00Ecología, General, Medio ambiente, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, Videos|

 

Hoy , 28 de marzo, a las 20:30, miles de ciudades de todo el mundo celebraremos la Hora del Planeta ; es la mayor campaña global de movilizacicón y lucha contra el cambio climático.

Hora-del-Planeta1

Tod@s, empresas, organizaciones, instituciones y personas, tenemos la responsabilidad de reducir la contaminación y deterioro del medio ambiente, reciclando y adquiriendo hábitos de vida sostenibles y en beneficio de la naturaleza.

Desde el blog de Dietética Casa Pià te animamos a que te unas a la gran fiesta por el Planeta , 

Porque apagando la luz, enciendes el planeta.

26 Mar 2015

Cambio de horario primavera 2015

2015-03-26T22:43:04+02:00Ecología emocional, General, Medio ambiente, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana|

 

Un año más, durante el mes de marzo, nuestros relojes deberán adaptarse al cambio de horario estacional de primavera y verano. A pesar de que nos permita disfrutar de más horas de sol, durante los primeros días una adaptación a las nuevas pautas horarias y de luz puede impactar de una forma negativa sobre nuestro organismo.

cambio de hora

Síntomas como fatiga, cansancio y ansiedad suelen ser algunos de los más frecuentes sin dejar de lado las alteraciones del sueño, dificultades para ir a dormir, dificultades para levantarse con el nuevo horario y somnolencia diurna, entre otros.

Los efectos que suelen tener sobre nuestro organismo suelen ser leves y transitorio en la población sana; sin embargo, deben ser tenidos en cuenta sobre todo en niños y personas mayores, ya que suelen ser más sensibles a los cambios de hábitos.

(más…)

20 Mar 2015

El comportamiento del sol filmado por la Nasa

2015-03-20T21:30:35+02:00Artículos de Investigación, Ecología, General, Medio ambiente, Temas de actualidad, Videos|

 

La NASA ha filmado durante los últimos 5 años el comportamiento del sol, haciendo capturas fotográficas de alta resolución, con fotogramas a cada segundo.

Se trata de 200 millones de imágenes del Sol, que permite desarrollar investigaciones científicas.

Se trata de 200 millones de imágenes del Sol, que permite desarrollar investigaciones científicas.

Es lo que muestra el video de la NASA, a propósito de los cinco años del Solar Dynamics Observatory (SDO).

La SDO captura más de una imagen por segundo, lo que ha supuesto la posibilidad de ver explosiones de una forma sin precedentes, desde su lanzamiento el 11 de febrero de 2010.

Se trata de 200 millones de imágenes del Sol, a través de las cuales los científicos pueden estudiar la causa de las erupciones solares, que calientan la atmósfera del Sol hasta 1.000 veces más que su superficie, así como otros datos para conocer la influencia de la estrella en la Tierra e investigar sobre sus variaciones y su propia atmósfera.

Vemos el video a continuación :

Ir a Arriba