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10 Mar 2015

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando estás estresado?

2015-03-10T20:21:00+02:00Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Ecología emocional, El cuerpo humano, General, Hábitos saludables, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana|

 

La vida esta llena de situaciones estresantes. Estas son las reacciones  de tu cuerpo cuando estás bajo una situación de estrés.

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1. Señal de alarma

Cuando escuchas, ves o experimentas una amenaza, las señales nerviosas envían el mensaje al cerebro.

2. Detonante del cerebro

Las señales llegan a la amígdala, región cerebral que ayuda en la toma de decisiones y a regular la emociones. La amígdala alerta al hipotálamo, encargado de controlar la producción de hormonas.

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4 Mar 2015

Combatir la Ansiedad con Acupuntura

2015-03-04T13:18:17+02:00Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, General, Noticias de Salud, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

Los trastornos como el pánico, las migrañas, la irritabilidad o el insomnio son más comunes de lo que piensa. La medicina tradicional china habla de cómo encontrar un equilibrio en la vida, a través de la manera de ver las cosas y de hacer frente a las obligaciones.

 

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Una alternativa para lograr este nivel de compromiso con uno mismo es a través de la acupuntura, técnica milenaria que ayuda a equilibrar las emociones, aliviar la ansiedad, el desánimo y luchar contra la depresión.

Para aquellos que no conocen bien el tratamiento, la acupuntura se realiza a través de agujas muy finas y sin dolor que se colocan en puntos específicos del cuerpo.

Cada parte tiene una conexión con diferentes puntos como la oreja, el cuello, el cuello uterino, por ejemplo. Los problemas emocionales se minimizan con este tratamiento oriental, que es popular en muchos países, y apareció alrededor del 3000 a.C.

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23 Feb 2015

Enfermedades raras , ¿no podemos hacer nada?

2015-02-23T20:07:14+02:00Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, General, Noticias de Salud, Salud natural, Temas de actualidad, vida sana, Videos|

 

El 28 de febrero se celebra el “Día Mundial de las enfermedades raras” que tiene como principal meta reivindicar la solidaridad hacia las familias con patologías poco frecuentes. ¿Sabes cuáles son estas patologías? , ¿por qué se denominan raras ? .

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Las personas que conviven con una enfermedad poco frecuente se enfrentan cada día a todo tipo de dificultades: barreras emocionales, trabas para obtener un diagnóstico, problemas de acceso a tratamientos, etc…

Pero, por si esto fuera poco, a menudo los afectados y sus familias también tienen que convivir con otro tipo de situaciones que les suponen un importante desgaste emocional. Nos referimos al desconocimiento e indiferencia de las personas, que hace mella en las familias y dificultan su plena integración en la sociedad.

¿ Qué es una enfermedad rara ?

 Es la denominación para todas aquellas patologías que afectan a menos de 5 personas por cada 10.000 habitantes.

Su rareza explica que, a menudo, sean las grandes olvidadas. La gran farma, los laboratorios farmacéuticos, prefieren invertir en enfermedades más rentables.

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19 Feb 2015

El brocoli y el sulforano

2015-02-19T17:29:28+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Cáncer, General, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Estudios  publicados en Inglaterra por el Instituto de Investigación en Alimentos en Reino Unido demuestran que relativamente bajas cantidades de vegetales crucíferos en la dieta (brócoli, coliflor, repollo), unas pocas raciones por semana, puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y el riesgo de que el cáncer localizado se vuelva más agresivo.

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Esta actividad anticancerígena también actúa contra el cáncer de mama, pulmón y colon.

Según este estudio el brócoli actúa activando genes que previenen el desarrollo de los tumores y desactiva otros genes que promueven la expansión del tumor.

Las crucíferas como el brócoli y la coliflor contienen indol-3-carbinol y sulforafano sustancias que tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos.

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18 Feb 2015

¿ Porqué nos quedamos en blanco ?

2015-02-18T19:51:35+02:00Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Crecimiento personal, Ecología emocional, El cuerpo humano, General, Hábitos saludables, Noticias de Salud, vida sana|

 

Cuando nos olvidamos momentáneamente y en el momento más inoportuno de algo que sabíamos, decimos que nos hemos quedado en blanco.

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Este vacío mental nos asalta en las situaciones más comprometidas: un presentación en el trabajo, un examen, o ante una persona que sabemos que conocemos pero que no podemos ubicar.

Quedarse en blanco es algo que le puede suceder a cualquiera y debe considerarse normal, salvo que se produzca con una gran frecuencia .

Ocurre en momentos de gran tensión emocional, ya sea por un exceso de responsabilidad o porque tiene lugar durante una situación concreta que nos inquieta: una conferencia, un examen, una entrevista de trabajo.

Generalmente tiene una corta duración, aunque puede variar.

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11 Feb 2015

Azúcar refinada, un alimento estimulante del cáncer

2015-02-11T12:26:03+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Cáncer, General, Noticias de Salud, Nutrición, Salud natural, Terapias Alternativas|

 

Son muchos los factores que están relacionados con la aparición de los diferentes tipos de cánceres, pero en lo que coinciden todos es en el tipo de alimentación.

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Desde hace muchas décadas, los investigadores se han centrado en averiguar cuál es la relación que existe entre el tipo de alimentación y el desarrollo del cáncer, y han llegado a la conclusión de que algunos alimentos pueden aumentar el riesgo de sufrir esta enfermedad.

Entre los principales alimentos relacionados con la aparición del cáncer encontramos la azúcar refinada, esa que está presente en la mayoría de hogares del mundo y que tanto nos provoca por su sabor.

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10 Feb 2015

Helicobacter Pylori

2015-05-17T23:01:21+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Belén García López, Artículos de Medicina, Complementos Dietéticos, El cuerpo humano, General, Noticias de Salud, Nutrición, Plantas Medicinales, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana|

 

El Helicobacter Pylori es una bacteria que se encuentra en el estómago del 50% de la población y más de un 90% de los pacientes que padecen una úlcera gástrica dan positivo a la prueba de esta bacteria.

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El diagnóstico de la infección puede ser detectado de modo serológico, mediante la presencia de anticuerpos IgM o IgG en sangre, o bien por el test del aliento, el cual mide la producción de hidrógeno tras la ingesta de urea, esto es porque dicha bacteria produce ureasas que descomponen la urea ingerida liberando el gas de hidrógeno por exhalación oral.

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4 Feb 2015

Artículo de Investigación , Té verde ayudaría a combatir el cáncer oral

2015-02-04T13:24:58+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Cáncer, Complementos Dietéticos, General, Mundo del Te, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|

 

Un compuesto que se encuentra en el té verde puede dar impulso a un proceso que mata las células de cáncer oral, dejando a las células sanas, según revela un estudio publicado en Molecular Nutrition and Food Research.

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Liderados por Joshua Lambert, profesor de Universidad Estatal de Pensilvania, los investigadores han observado que el compuesto epigalocatequina-3-galato (EGCG) (el antioxidante más abundante en el té verde) desencadena un ciclo de daño en la mitocondria de las células cancerosas, que esencialmente hace que se desintegren desde adentro hacia fuera.

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8 Ene 2015

Tratamiento natural de la endometriosis

2015-01-08T13:03:52+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Complementos Dietéticos, General, Noticias de Salud, Plantas Medicinales, Salud natural, Terapias Alternativas|

 

La endometriosis es una de las causas de infertilidad más comunes en las mujeres y que además provocan dolores y malestar que pueden ser muy fuertes.

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Cuando una mujer ovula, las células del revestimiento del útero se vuelven más gruesas para preparar la cavidad para un posible embarazo. Cuando la fecundación no se produce, esas células junto con sangre y tejido son eliminadas en la menstruación.

En las mujeres que padecen endometriosis, esas células se forman en otras partes del cuerpo como los ovarios, el intestino, la vejiga… y al hincharse en cada periodo, pueden provocar desgarros y fuertes dolores.

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1 Dic 2014

Confirmado , Los paseos por bosques con árboles centenarios mejoran la fibromialgia

2014-12-01T12:30:17+02:00Artículos de Investigación, Artículos de Medicina, Crecimiento personal, Ecología, Ecología emocional, General, Hábitos saludables, Medio ambiente, Noticias de Salud, Salud mental, Salud natural, Temas de actualidad, Terapias Alternativas, vida sana|

 

Los paseos por bosques con árboles centenarios mejoran el dolor y combaten el insomnio en pacientes de fibromialgia, según ha confirmado un estudio médico realizado en Girona.

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Profesionales del Instituto de Asistencia Sanitaria y del Hospital Josep Trueta, coordinados por el neurólogo Secundino López con la colaboración de la Universidad de Girona, han demostrado estos beneficios entre los enfermos que realizan un ejercicio moderado en este tipo de espacios boscosos, denominados bosques terapéuticos.

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