¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando estás estresado?
La vida esta llena de situaciones estresantes. Estas son las reacciones de tu cuerpo cuando estás bajo una situación de estrés.
1. Señal de alarma
Cuando escuchas, ves o experimentas una amenaza, las señales nerviosas envían el mensaje al cerebro.
2. Detonante del cerebro
Las señales llegan a la amígdala, región cerebral que ayuda en la toma de decisiones y a regular la emociones. La amígdala alerta al hipotálamo, encargado de controlar la producción de hormonas.