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Existen muchas razones por las cuales podríamos querer la presencia de una mascota en casa.

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Aparte de la compañía que representa y que puede traer mucha alegría al hogar, existen estudios de lo más diversos con elocuentes resultados acerca de las virtudes de vivir con animales.

La pregunta es ¿vamos a comprar o a adoptar? La adopción de mascotas sin hogar es tendencia, pero primero echémosle un vistazo a las principales razones para querer una.

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Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.
Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.

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Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.
Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.

Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero o puedo estar contento que mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.

Hoy puedo quejarme de mi salud o puedo regocijarme de que estoy vivo.

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.

Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.

Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.

Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.

Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy, soy el escultor.

Lo que suceda hoy depende de mi, yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes.

Mario Benedetti

 

Cuando te encuentres sereno y contento en cualquier lugar del mundo …,
Cuando todo lugar sea tu país …,

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Cuando no teniendo nada sientas que lo tienes todo …,
Cuando en la opulencia luzcas humilde …,

Cuando puedas devolver el mal por bien sin importar a quien …,
Y veas a tu hermano en cada ser …,

Cuando apliques que amar es solo dar y dar sin importar más nada que tan solo dar
Cuando indiferente avances …, Entre aquellos que te insulten …,
Y en el silencio les envíes tu perdón .

Cuando nadie pueda herirte ni por nada has de afligirte …,
Cuando a quien te odie tu le des amor …,

Cuando ejerzas la inocencia con conciencia …,
Cuando busques el saber así como buscas el pan …,

Cuando ames todo sin pasión ni posesión …,
Cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión

Cuando sepas aliviar las penas de aquellos que sufren …,
Y tus labios digan solo la verdad …,

Cuando hagas del deber un placer y el placer no sea más para ti un deber …,
Cuando vivas el presente como lo único urgente …

Cuando la bondad sea tu voluntad …, Cuando el egoísmo ceda al altruismo …,
Cuando la impureza, ceda a la pureza y la virtud,

Entonces serás un hombre, serás una mujer,
Serás un ser que alcanzó la humanidad …,
Serás un hijo del planeta.

Madre Teresa de Calcuta

 

Tenemos dos lugares donde vivir nuestra existencia: desde los hechos del presente, fluyendo con lo que nos sucede en este momento y lugar, o bien desde la ansiedad por lo que podría suceder.

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Las pre-ocupaciones no sólo nos impiden ocuparnos de las cosas verdaderamente importantes, sino que agotan nuestra energía mental y promueven un estado de ánimo negativo que a su vez cansa a los que tratan con nosotros.

Por si fuera poco, esta clase de miedos sobre situaciones hipotéticas son inútiles. Se ha medido estadísticamente que la mayoría de cosas que nos preocupan nunca llegan a suceder.

“Hoy es el mañana por el que ayer te preocupabas”

Fuente

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Si la vida tuviera un objetivo, las cosas no serían tan hermosas, porque un día llegarías al final y después todo sería sencillamente aburrido. La vida aborrece la monotonía.

En cuanto alcanzas cierto estado, la vida te da otro objetivo.

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El horizonte no deja de aparecer delante tuyo, jamás lo alcanzas, siempre estás “en el camino”… a punto de llegar. Y si entiendes eso, la tensión en tu mente desaparece, porque la tensión está, justamente, en buscar constantemente un objetivo, en llegar a alguna parte.

La mente continuamente anhela una llegada, mientras que la vida es una continua partida y llegada… llegar, para volver a partir, y así. No tiene una finalidad. Nunca es perfecta, y ésa es su perfección.

Es un proceso dinámico, no algo muerto y estático.

La vida no se halla estancada… fluye, fluye y no hay otra orilla. Cuando comprendes esto, comienzas a disfrutar del viaje en sí.

Cada paso es una meta, y no hay un objetivo. Esta comprensión, una vez que se asienta en tu interior, te relaja.

Entonces no hay tensión porque no hay lugar a dónde ir, salvo hacia ti mismo.

Fuente



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Algunas plantas pueden ayudar contra la pandemia del ébola, como ha sucedido en África desde los años 70 .

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Los curanderos de la zonas de Africa, en Nigeria, Liberia y Guinea Conakry, utilizan una planta que se llama Garcinia Kola, aunque no hay estudios específicos para el ébola con esta planta, sin embargo ellos saben que pueden mitigar la enfermedad, desde hace años se han manejado con los únicos medios que han tenido, y han evitado que el ébola se vuelva una pandemia.

Entonces  , …. ¿que ha pasado este año?

Josep Pàmies nos lo explica en este video



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Cuando las emociones nos bloquean y nos saturan, intentamos poner auto-control. Nos han enseñado que no está bien llorar, ni que nos vean mal.

Y por eso, procuramos presentarnos ante los otros, enteros, felices, fuertes, aunque por dentro estemos a punto de estallar, y nos sintamos vulnerables, débiles, emocionados….

Así, procuramos esconder lo que sentimos, reprimirlo, vivir como si no me sintiera como me siento, es decir, negándome a mí mismo/a.

Y llega el día, en el que no puedo más, me siento cansado/a, agotado/a, con ganas de dejarlo todo, y ese día, me desbordo, mis emociones se desatan, no puedo controlarlas, afloran sin permiso, y me siento muy mal….

A la misma vez, mi cuerpo responde físicamente dolorido, con enfermedad, reacciones físicas, molestias ….

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teEl té verde se ha convertido en una bebida cada vez más popular a nivel mundial debido a sus poderosos beneficios para la salud.Es verdaderamente asombroso lo que el té verde puede hacer por la salud.

1. Cáncer

El té verde ayuda a reducir el riesgo del cáncer. El antioxidante en el té verde es 100 veces más efectivo que la vitamina C y 25 veces mejor que la vitamina E. Esto ayuda al cuerpo a proteger sus células del daño que se asocia con el cáncer.

2. Enfermedades Cardiacas

El té verde ayuda a prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral al reducir el nivel del colesterol. Aún depués de un ataque al corazón, previene la muerte de las células y acelera la recuperación de las células del corazón.

3. Anti envejecimiento

El té verde contiene antioxidantes conocidos como polifenoles que atacan a los radicales libres. Lo que significa que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento y promueve la longevidad.

4. Pérdida de peso

El té verde ayuda a que el cuerpo pierda peso. Quema la grasa y es un estimulante natural del metabolismo. Puede ayudar a quemar hasta 70 calorías por día, lo que se traduce en 3.17 kg por año.

5. La Piel

El antioxidante en el te verde protege la piel de los efectos dañinos de los radicales libres, que son los causantes de las arrugas y el envejecimiento de la piel. El té verde también ayuda en la lucha contra el cáncer de piel.

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Los Árboles han sido siempre para mí los predicadores más eficaces. Los respeto cuando viven entre pueblos y familias, en bosques y florestas.

Y todavía los respeto más cuando están aislados. Son los solitarios. No como ermitaños, que se han aislado a causa de alguna debilidad, sino como hombres grandes en su soledad, como Beethoven y Nietzche.

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En sus copas susurra el mundo, sus raíces descansan en lo infinito; pero no se pierden en él, sino que persiguen con toda la fuerza de su existencia una sola cosa: cumplir su propia ley, que reside en ellos, desarrollar su propia forma, representarse a sí mismos.

Nada hay más ejemplar y más santo que un árbol hermoso y fuerte.

Cuando se ha talado un árbol y éste muestra al mundo su herida mortal, en la clara circunferencia de su cepa y monumento puede leerse toda su historia: en los cercos y deformaciones están descritos con fidelidad todo el sufrimiento, toda la lucha, todas las enfermedades, toda la dicha y prosperidad, los años flacos y los años frondosos, los ataques superados y las tormentas sobrevividas.

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David de los Santos Gil grabó durante 9 meses diversas flores mientras florecían y obtuvo más de 50.000 tomas.

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De ellas, sólo utilizó 5.000 para este time-lapse que muestra el proceso por el que pasan las flores al abrirse. Lirios, hibiscos, claveles, orquídeas, dientes de león, margaritas y peonías son algunas de las flores que aparecen en este increíble video.

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