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Gracias a su contenido en potasio y otros minerales, la ortiga elimina el exceso de líquidos del organismo y aumenta la cantidad de orina.

Estimula el funcionamiento del aparato digestivo y facilita la digestión de las grasas y las proteínas ; tiene suaves efectos laxantes que facilitan la evacuación sin irritar el intestino.

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 * Ingredientes para 2 tazas
Tiempo: 15′ y de nevera 3-4 h

5 g de ortiga (hojas)
5 g de diente de león (hojas)

5 g de estevia (hojas)
1 manzana entera

500 ml de agua

 * Preparación

En un cazo, hierve a fuego lento durante 5-6 minutos la manzana troceada, pero con piel, para que se ablande, y luego agrega las demás hierbas.
Déjala reposar 10 minutos y luego cuélala.

Mantén al menos entre 3 y 4 horas en la nevera para que se enfríe y poderla servir fresca.

 * Propiedades

El diente de león y la ortiga actúan como depurativos y diuréticos. La ortiga aporta, además, su poder remineralizante, por ser rica en hierro, calcio, silicio y potasio.

Es, en general, una infusión refrescante y vitamínica, útil frente a la astenia o la debilidad, como apoyo para perder peso y para combatir la retención de líquidos.

La estevia, muy dulce, favorece el tránsito intestinal y ayuda a regular la glucosa en la sangre. Se toma durante el día bien fría de nevera y se puede añadir trocitos de manzana.

Fuente cuerpomente.com

 

Las plantas han sido incluidas desde hace mucho en la decoración de espacios en el hogar, la oficina, los negocios, entre otros, ya que además de dar un toque muy fresco y natural a estos lugares, también se cree que mejoran el flujo de energía positiva, con la capacidad de evitar las energías negativas.

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De acuerdo con los expertos en el tema, determinadas plantas tienen más capacidad para promover las energías positivas y darnos una sensación de bienestar cada día, en comparación con otras.

Cabe aclarar que estas plantas deben estar vivas, es decir las debemos tener en una maceta y darles cuidados muy especiales. Dejando esto claro, a continuación te compartimos las 10 mejores planas para atraer energías positivas.

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Las varices son dilataciones venosas que aparecen principalmente en las piernas, que son las zonas donde más presión existe.

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Debido al mal funcionamiento, las venas se debilitan, y son incapaces de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón, y se ven con una apariencia abultada y de color azul.

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La agricultura natural es un método de agricultura desarrollado por el japonés Masanabu Fukuoka, que no emplea maquinaria ni productos químicos. Ideó este método de agricultura que protege la tierra y elimina trabajos innecesarios, basándose en la experiencia de su familia y guiado por su intuición.

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El método Fukuoka es una revolucionaria forma de entender la agricultura volviendo a los orígenes. También llamado Agricultura Natural, los métodos del ex-microbiólogo Masanobu Fukuoka se basan en la no intervención (Wu Wei).

Este sabio agricultor propone que nos hemos separado de la naturaleza y que escasean las cosas naturales. Cualquiera puede practicar ese tipo de agricultura siguiendo unos sencillos y lógicos principios, en cuanto que el objetivo es cultivar la tierra de forma natural.

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soria-extract-estigmas-maizLas barbas de maíz son los filamentos que se esconden bajo la perifolla de la mazorca y recubren los granos de este cereal ;  son un remedio especialmente valioso en el tratamiento de diversas afecciones.

La decocción de barbas de maíz constituye uno de los recursos naturales más importantes para aumentar la diuresis o eliminación de líquidos del organismo.

La propiedad más conocida de los estigmas de maíz (también llamados barbas) es como diurético siendo muy utilizados en casos de cistitis, litiasis urinarias o diferentes patologías renales así como en todos aquellos casos en los que se hace necesario un aumento de la diuresis como puede ser la retención de líquidos o el acido úrico alto, la gota o la hipertensión arterial.

Esta capacidad de aumentar la diuresis es debido a su alta concentración en sales de potasio.

No se recomienda su utilización durante periodos prolongados ni en personas con problemas de hipotensión.

Distintas presentaciones de Estigma de Maíz en Dietética Herbolario Casapià

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yemoterapia-300x200La Yemoterapia es una parte de la Fitoterapia (ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico), en la que se utilizan partes frescas de vegetales preferentemente yemas y brotes jóvenes, aunque también puede usarse raíces recién nacidas, corteza de las raíces, semillas y menos frecuentemente corteza de troncos jóvenes, cuyos principios activos son obtenidos mediante un concreto proceso de extracción.

El procedimiento de obtención de los yemoderivados se encuentra descrito en la Farmacopea Francesa de 1965.

Además de la descripción de las partes vegetales utilizadas y su época de recolección, que normalmente coincide con el inicio de la primavera, la obtención de un yemoderivado seguiría distintos pasos.

En primer lugar, siempre con material de partida fresco, una vez limpio y triturado, se determina el grado de humedad.

Seguidamente, se valora el peso deshidratado después de someterlo a una determinada temperatura (150 °C), hasta alcanzar un peso constante; el material vegetal se pone después a macerar durante tres semanas en una mezcla de alcohol y glicerina, cuya cantidad es calculada para obtener un producto final que corresponda a 20 veces el peso de la materia prima llevada al estado seco (1:20).

Se procede después a una decantación seguida de una filtración bajo presión constante.

Ver artículo completo en Página Informativa Casa Pià

 

Para prevenir los efectos de las bajas temperaturas de esta época del año, debemos prestar atención a nuestra dieta para reforzar el sistema inmunológico .

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En otoño e invierno es muy aconsejable aumentar el consumo diario de ciertos alimentos que por su alto contenido de nutrientes como la vitamina A, la vitamina C y el beta-caroteno, potencian tu sistema inmunológico, ayudando así a tu cuerpo a defenderse.

Puedes ponerle un alto al resfriado si incorporas a tu dieta  estos súper alimentos que fortalecen tu sistema inmunitario.

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Los aromatizantes de ambientes comerciales vienen en envases de aerosol, y por eso son perjudiciales tanto para nuestra salud como para el medio ambiente, ya que al utilizarlos emiten gases nocivos.

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Pero llegar a casa y sentir un rico aroma es una sensación muy agradable. Por eso, existen formas alternativas de perfumar los ambientes que no dañan el ambiente. A continuación aprenderás a hacer tres aromatizadores ecológicos con ingredientes completamente naturales.

Cada uno de ellos combina las propiedades de diferentes aceites esenciales que no solo perfumarán el hogar sino que tendrán efectos positivos en la salud de todos los que viven allí.

Hacer estos aromatizadores es muy sencillo. Para prepararlos, debes mezclar los diferentes aceites esenciales con media taza de agua purificada, y colocarlos en un difusor para poder rociar los ambientes dos o tres veces al día.

Puedes reutilizar un viejo envase de perfume como difusor. Otra opción que puedes aplicar es colocar la mezcla en un frasco de boca pequeña e introducir algunas varillas de madera porosa, para que la fragancia se vaya esparciendo por el aire lentamente con el correr de los días.

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Muchos de nosotros usamos especias en el hogar. Pero no todo el mundo sabe que pueden ser tan saludables y nutritivas como deliciosas, curando dolencias cotidianas naturalmente e incluso previniendo la enfermedad crónica.

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Algunas especias de las más utilizadas , las vemos a continuación .

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Las infusiones de plantas medicinales son una manera sencilla y agradable de prevenir problemas de salud durante todo el año. Las podemos tomar calientes o frías, por lo que no hay excusa para beneficiarnos de ellas en cualquier época.

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En este artículo te damos a conocer las infusiones que te pueden ir bien para afrontar la rutina de cada día.

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