El blog de Casa Pià

Planta medicinal : Harpagofito, (Harpagophytum procumbens) antiinflamatorio y analgésico natural

El harpagofito (Harpagophytum procumbens) es una planta originaria del sur de África, concretamente del desierto de Kalashari y de la Sabannah, donde ha sido empleado durante años para el cuidado de la salud.

Los nativos del Kalashari ya empleaban la raíz de harpagofito para curar heridas y contusiones, bajar la fiebre y para tratar problemas gastrointestinales en general.

Hoy en día, el harpagofito, también conocido como garra del diablo, se ha consolidado como el antiinflamatorio natural más potente que existe y sus beneficios son tan obvios que la ciencia lleva años investigando sus efectos, sin producir el malestar gástrico que habitualmente producen los analgésicos sintéticos.

Composición

En la composición química del harpagofito encontramos elementos como flavonoides, aminoácidos, gomorresina, glucósidos, fitoesteroles y aceites esenciales en cantidades variables.

 Vemos sus Propiedades

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La bardana, excelente depurativo de la piel

Es grato contemplar como cada día nuestra naturaleza nos ofrece un amplio abanico de plantas medicinales mediante las cuales no sólo nos alimentamos , sino que nos curamos , o al menos aliviamos los males provocados por la extendida toxemia corporal.

Una de esas plantas es la Bardana denominada científicamente Arctium lappa , altamente depurativa y alcalinizante del organismo .

Su raíz es la parte que tiene más principios activos aprovechables medicinalmente; posee hasta 0,2% de aceites esenciales, inulina entre un 27 y 45%, taninos, mucílago, sustancias antimicrobianas y bacterioestáticas.

Retrocedemos un paso en el tiempo….

En la antigüedad la bardana era muy considerada como planta medicinal, al aliviar enfermedades del aparato genital, empleada como depurativo de la sangre y diurético .

Botánicos ingleses seleccionaron la raíz para curar el escorbuto y diferentes dolencias de la piel, por ello se la conoce como: La hierba de los tiñosos.

En algunas culturas tienen utilidad culinaria, como la japonesa, que comen las raíces a modo de ensalada una vez hervidas en agua salada.

Estudios científicos que avalan sus propiedades

Un estudio, publicado en la revista Journal of Cosmetic Dermatology en 2008, encontró que un extracto de bardana ofrece una opción de tratamiento eficaz para el envejecimiento de la piel y puede reducir visiblemente la apariencia de las arrugas.

Investigaciones más modernas también demostraron que esta planta tiene una sustancia hipoglucemiante perteneciente al grupo de las vitaminas B12, y posiblemente al de la vitamina B6, es por eso que su uso se recomienda para la diabetes al hacer disminuir los niveles de glucosa en la sangre.

Veamos su múltiples usos Medicinales

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Propiedades medicinales del Boldo (Peumus boldus.)

Nombre científico , Peumus boldus Molina.

Las propiedades del boldo para la salud  ya eran apreciadas en la antigüedad ; lo que se utiliza de esta planta medicinal son sus hojas ,  que se caracterizan por ser muy aromáticas , una vez extraídas son secadas.

Del boldo se han aislado cerca de 20 alcaloides , principios activos del boldo. La boldina que están también en la corteza del Boldo contienen sustancias muy beneficiosas para la salud como taninos, flavonoides y aceites esenciales.

Dentro de los aceites esenciales, se ha encontrado eucaliptol, ascaridiol y p-cimol, sustancias de propiedades antiinflamatorias y carminativas.

El consumo de boldo estimula la producción de bilis (puede duplicar el flujo de la bilis) y la salida del fluido desde la vesícula, lo cual favorece la digestión y combate los síntomas derivados de un mal funcionamiento del hígado o de la vesícula (flatulencia y espasmos intestinales).

Es adecuada e ideal para eliminar la grasa en el hígado, ayudando en casos de hígado graso por sus virtudes para ayudar a este órgano a realizar correctamente sus funciones y en su regeneración celular, y por ser un auténtico protector hepático.

Preparación :

* Calentar el agua hasta ebullición y añadir el agua hirviendo a las hojas de boldo.
* Dejar infusionar unos 10 minutos (con el fin de obtener una dosis eficaz en sustancias activas).

Posología :

Tomar 1 taza varias veces al día (unas 3 veces) en caso de trastornos digestivos (dolores de barriga, etc.).

Contraindicaciones.

* No es conveniente tomarlo cuando hay enfermedades hepáticas graves u obstrucciones de las vías biliares.

* Si bien no hay hasta el momento nada que lo compruebe, se aconseja no tomar boldo durante el embarazo y la lactancia debido al contenido de alcaloides y al aceite esencial ( que podría provocar irritación ).

* Debido al contenido de alcaloides su uso excesivo puede provocar irritación en los riñones no siendo conveniente para enfermos renales.

Scleranthus , ¿ Qué camino tomar ?

“No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino.
Escoger un camino significaba abandonar otros”

La vida siempre es elección, y en esa tesitura Scleranthus puede ayudar a elegir la opción más acorde con nosotros mismos.

“Para quienes sufren mucho por ser incapaces de decidir entre dos cosas; primero les parece bien una, luego la otra. Generalmente son personas calladas que sobrellevan solas su dificultad; ya que no se sienten inclinadas a comentarlas con otros “

En estado positivo , scleranthus aprende a asentarse en la estabilidad y el equilibrio. Su capacidad de concentración aumenta. Es más coherente consigo mismo y por lo tanto genera más confianza.

Aprende a focalizar sus energías y su conciencia y a no dejarse atrapar por la dispersión.

Se centra y persevera. Deja de cambiar constantemente de criterio y de humor.

En estado negativo , la personalidad scleranthus sufre frecuentes cambios de humor. La falta de equilibrio se refleja en su incapacidad para elegir entre dos o más opciones.

No consigue centrarse, tiende a pasar de un asunto a otro.

El desequilibrio espiritual se refleja a nivel físico. El sujeto pasa de periodos de inapetencia y apatía a periodos de continuo movimiento. Tiene vértigos y mareos.

Existen varias formas posibles de tomar las Flores de Bach:

   * Tomando 4 gotas en un gotero: consiste en depositar cuatro gotas sobre la lengua, empleando el gotero del frasco y teniendo la precaución de que éste no toque la lengua, para evitar que se contamine el remedio.

   * La forma clásica, en un vaso de agua ó zumos , y agregarle con el gotero 4 gotas del remedio

Scleranthus en Dietética Casa Pià

Dong quai( Angélica Sinensis), apoyo en la menopausia

El Dong Quai es una planta medicinal china considerada el equivalente femenino al Ginseng , por sus enormes propiedades , analgésicas, circulatorias y es un eficaz regulador hormonal.

Miles de mujeres asiáticas usan la angélica Sinensis  como remedio natural para combatir diversos trastornos ginecológicos. Conocida también por dong quai o dang gui, forma parte del grupo de plantas que «nutren la sangre», y en algunas fuentes se la ha definido como el «ginseng de la mujer», por sus prodigiosas virtudes sobre la salud femenina.

De esta planta robusta que se cultiva en Japón, China y Corea, sus países de origen, se aprovechan el rizoma y la raíz, que son recolectados en otoño.

En su composición destaca la presencia de una esencia que contiene carvacrol, ácido palmítico y ácido linoleico, así como fitosteroles y cumarinas.

Entre las principales virtudes del dong quai cabe señalar su actividad como regulador hormonal. Es una fuente natural de fitoestrógenos, ideal para compensar la reducción o el cese en la generación de estrógenos en mujeres pre y post-menopáusicas. Se le atribuye además la capacidad de regular la presencia de estas hormonas en el organismo, frenándola cuando se produce un exceso y activándola cuando existe una deficiencia.

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Beneficios del Apio para la Salud

El apio tiene un sinfín de propiedades gracias a su alto valor nutritivo , que no energético .

Igual que el hinojo y el perejil, el apio es una planta de la variedad conocida como umbelíferas. En la actualidad el apio es cultivado en varios países, pero en realidad es originario del extremo Oriente y Europa.

Comer Apio resulta saludable y refrescante, ayuda a perder peso, es diurético, antioxidante, antiinflamatorio entre otros tantos beneficios que nos ofrece al incorporarlo en una dieta saludable.

Propiedades saludables :

* Es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, también contiene varios minerales, entre ellos, fósforo, hierro, azufre, potasio, cobre, manganeso, zinc y aluminio.

* La característica por la que mejor se conoce a esta hortaliza es por su función diurética debida a su riqueza en aceites esenciales como apiol, limoneno, selineno y asparagina, que favorecen la actividad de diversos órganos internos como el hígado o los riñones.

* Favorece la secreción de la saliva y de los jugos gástricos lo que hace de ella un alimento ideal para ser utilizado en personas que padecen de dispepsia, es decir, que sus digestiones son lentas y pesadas.

* Por su elevado contenido en vitamina C, es interesante consumir apio en épocas de crecimiento y desarrollo. Así como, en periodos de defensa bajas o en caso de padecer alguna enfermedad infecciosa.

* De bajo contenido calórico , hace de él un alimento ideal para ser tomado por personas que quieran bajar de peso o simplemente mantenerse. Basta para ello con incluirlo en ensaladas, purés, cremas, etc.

* Su consumo junto con la cebolla, tanto en ensaladas como cocinado, ejerce acción alcalinizante favoreciendo así la eliminación de residuos ácidos del metabolismo.

Por otro lado, comiendo apio tendremos sensación de saciedad, lo que evitará que comamos más. Esta acción es debida a su contenido en fibra, lo que obliga a que la mastiquemos bien.

… ¿Lo consumes?

Cómo saber si tu hijo tiene Gripe o un simple resfriado

Cómo saber si tu hijo tiene Gripe o un simple resfriado , , su tratamiento natural

Es fácil confundir estas dos enfermedades, pero es necesario entender que se trata de condiciones diferentes.

La gripe y el resfriado atacan a las vías respiratorias, pero son causadas por diferentes virus y si bien tienen síntomas similares, los de la gripe son siempre más severos y pueden resultar en complicaciones.

La diferencia entre estas dos enfermedades radica precisamente ahí: a la gripe la causan ciertos tipos de virus, específicamente los virus de la influenza (hay varios tipos, conocidos como virus ARN-de ácido ribonucleico-), mientras que el resfriado común tiene su origen en más de 200 tipos de virus.

A continuación te damos una lista que te ayudará a identificar mejor qué le puede estar pasando a tu hijo y así sepas si es necesario acudir al terapeuta o basta con cuidarlo en casa.

Tratamiento Natural

Nuestras barreras de protección son la piel, las membranas mucosas y el tracto digestivo. Por lo tanto, es esencial mantener estas defensas naturales en un buen estado de funcionamiento.

   * La mejor forma de combatir gripes y resfriados es la prevención, podemos reforzar las defensas de nuestros hijos con Equinácea , propóleos , jalea real , vitamina C ….

   * Olvídate de los antibióticos. Estos sólo sirven cuando hay una infección causada por bacterias, no por virus (que es el caso de la gripe o el catarro). Además, el uso excesivo de antibióticos puede crear resistencia a ellos.

   * Ofrecerle al pequeño muchos líquidos, sobre todo agua, además de zumos naturales de limón, naranja o pomelo, que aportan fuertes dosis de vitamina C, excelente herramienta para combatir los primeros síntomas de la enfermedad.

   * Permanecer en casa y en reposo, sobre todo si hay fiebre. No necesariamente lo alejes de la escuela o sus actividades, pero recuerda que necesita más descanso del acostumbrado.

   * Alejar al niño de los fumadores. Aunque se debería hacers e siempre, ahora es más importante.

   * Lava su nariz con agua tibia o té de manzanilla, si tu niño es muy pequeño, utiliza un gotero para aplicarlo en su nariz, y una perita para aspirar el moco. El empleo de la Lota nasal es muy práctico y ùtil  en estos casos .

Debes acudir a Urgencias si:

* Tu bebé presenta dificultad extrema para respirar: La nariz le aletea, las costillas se le marcan al respirar, su boca o dedos están mas oscuros o azules.

* La fiebre pasa de 40 grados y no cede con el baño.

* El niño convulsiona.

Extracto de Saw Palmetto y sus efectos en la Próstata

Extracto de Saw Palmetto y sus efectos en la Próstata

El mejor tratamiento herbal documentado para la BPH es el aceite de la baya del árbol saw palmetto.

El Saw Palmetto, Sabal serrulata o Serenoa repens es una palmera cuyo fruto puede ser de utilidad en varios desórdenes del tracto urinario masculino. De su fruto se obtiene un extracto lipídico, en el que predominan los ácidos grasos libres y los fitoesteroles y, en menor medida, aminoácidos, flavonoides, carotenos, resina, taninos, aceite esencial y carbohidratos.

Más de 30 ensayos clínicos han evaluado la eficacia del Saw Palmetto, y los resultados de estos estudios muestran que es tan eficaz para mitigar la HPB como los fármacos recetados.

Ofrece dos ventajas potenciales sobre el tratamiento convencional con medicamentos. El más obvio es que normalmente no causa efectos secundarios. Otra ventaja es que la saw palmetto no cambia los niveles del antígeno específico de la proteína (PSA por sus siglas en inglés).

También se utiliza para otras condiciones como: dolor pélvico crónico, trastornos de la vejiga, disminución del deseo sexual, pérdida de cabello, desequilibrios hormonales y cáncer de próstata.

Propiedades :

* Estimula el deseo y la energía sexual del hombre.
* Tiene efectos afrodisíacos.
* Los estudios realizados en Europa han demostrado que saw palmetto es un remedio eficaz en el tratamiento de HBP (Hiperplasia Prostática Benigna).

* También se ha constatado que saw palmetto ha reducido el tamaño de la próstata en un 13%.
* Además, incrementa la virilidad y el rendimiento sexual, así como reduce el contenido de colesterol y ácidos grasos en la sangre.

* Tiene  excelentes resultados en la prevención de la calvicie (bloquea la enzima 5-alpha-reductase lo que impide que la testosterona sea convertida en diidrotestosterona, hormona responsable por la alopecia)

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Tratamiento natural del aumento de la próstata

Tratamiento natural del aumento de la próstata

La próstata es un órgano glandular situada debajo de la vejiga, de un tamaño muy reducido, aproximadamente se podría decir que posee el tamaño de una nuez. ; su nombre es debido a su posición, situada debajo  de la vejiga y delante del recto .

La próstata de un recién nacido sólo pesa unos pocos gramos. Crece durante la pubertad y pesa alrededor de 20 g a partir de los 20 años. Durante su segundo ciclo de crecimiento que empieza hacia los 40 años, su peso puede llegar a 60 g o más.

Se encuentra atravesada por la uretra y los conductos eyaculadores ; por lo que un aumento del tamaño prostático dificulta el flujo de orina proveniente de la vejiga.

Su función principal es la de enriquecer el líquido seminal de las vesículas seminales y los espermatozoides formados en los testículos, que se expulsan durante la eyaculación.

 Hay algunos síntomas que indican que un crecimiento peligroso de la próstata: flujo de orina débil e interrumpido, micciones frecuentes (sobretodo de noche), dificultad para orinar y chorro poco potente, goteo al final de la micción, dolor o ardor al orinar, sangre en la orina, problemas en las relaciones sexuales – eyaculación dolorosa -, dolor en las caderas, pelvis y región lumbar…

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Curso Gratuito de Iniciación a la Signatura de las flores de Bach.

Curso Gratuito de Iniciación a la Signatura de las flores de Bach , Jordi Cañellas

¿Quién no ha sentido la enorme curiosidad de saber cómo hacía Edward Bach para encontrar sus esencias florales?

Sin duda alguna, uno de los grandes misterios de la obra de Edward Bach es todavía el llegar a saber cómo descubrió los distintos patrones sanadores en las distintas plantas, y el por qué eligió unas especies vegetales en detrimento de otras.

Entendemos la signatura vegetal como el arte de comprender los dones que oculta una planta a partir de sus signos externos, de aquello que la identifica. En estos signos seguramente se fijó Bach para encontrar las esencias florales adecuadas.

Viendo estallar las semillas de Impatiens pensó en la velocidad, la aceleración; escuchando el suave temblar de las hojas de Aspen, lo relacionó con la aprensión, paseando por los sombríos bosques de Beech sintió el silencio y el aislamiento,….. .

Seguramente además de los signos externos, también supo contemplar los signos internos identificables solo por la intuición, especialmente en la segunda parte de su trabajo, donde el mismo sentía el estado a tratar, siendo paciente y doctor, todo en uno.

 Os iré publicando una serie de cursos on-line sobre la signatura de las flores de Bach, impartido por Jordi Cañellas, biólogo, naturópata y terapeuta floral.

También lo podeís encontrar en su página web , al final de la misma , vereís los cursos ofrecidos por él .

Curso de Signatura de las flores de Bach del Jardí de les Essències. 1a parte from El Jardí de les Essències on Vimeo.