El blog de Casa Pià

Las esencias florales constituyen una alternativa terapéutica orientada hacia el bienestar emocional.

La filosofía del Dr. Bach se basa en el principio de que sí podemos ser nosotros mismos y hacer lo que nos vuelve felices, no solo cosecharemos los beneficios de una vida satisfactoria y realizada, sino que además seremos dueños de nuestro propio destino.

Los niños responden con rapidez y mucha efectividad a los remedios florales de Bach. Los padres que han dado remedios florales de Bach a sus hijos a menudo se han quedado sorprendidos por el efecto positivo de las esencias. Los remedios florales de Bach son 100% seguros y naturales para los niños.

Al escoger las Flores de Bach para los niños no solo tenemos en cuenta lo que nos dicen, sino cómo se comportan, como interactúan con otros niños o con los adultos, cómo juegan.

¿Son capaces de entretenerse solos o se aburren fácilmente? ¿Se sienten frustrados cuando no pueden hacer bien una tarea, o lo intentan de nuevo pacientemente?.

Necesitamos considerar su comportamiento, su estado de ánimo y personalidad en estos términos, y confrontar el comportamiento negativo con el comportamiento típico niño.

Todos los niños son diferentes y ha de considerarse por tanto, su carácter individual al elegir los remedios que les ayuden.

Pasamos a leer el  texto de Edward Bach

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El trastorno Bipolar , Un carrusel de emociones

El trastorno bipolar es también llamado enfermedad maníaco – depresiva .

Repercute en todos los aspectos de la vida de quien lo sufre : emociones , sueño , peso , salud física , relaciones personales …. presenta episodios de mania hiperactiva y depresión melancólica profunda aunque muchas personas padecen una mezcla de estos síntomas .

El término bipolar refiere los dos estados psicológicos de la manía y la depresión .
Muchas personas presentan episodios mayormente depresivos o maníacos pero predomina una mezcla de ambos síntomas .

Impide la capacidad de concentración y la memoria aumentando la tendencia a la distracción .

Dificulta que la persona viva como desea y en ausencia de tratamiento incapacita para desarrollar su capacidad de interactuar consigo misma o con otra persona , así durante los episodios maníaco depresivos las personas rompen con sus familias , destruyen sus matrimonios , se distancian de sus hijos ,dilapidan sus fortunas , hay embarazos no deseados , se contraen enfermedades , se lesionan , se quitan la vida o causan accidentes incluso mortales .

 La lista de personas que han padecido enfermedad bipolar es muy extensa: escritores como Balzac, Hemingway, Dickens, Baudelaire, Tennessee Williams, Emily Dickinson, Poe o Emile Zola; músicos como Mahler, Schumann, Tchaikovsky o Kurt Cobain, y pintores como van Gogh o Jackson Pollock.

Analicemos sus síntomas , cambios de hábitos  , asociaciones de afectados , y que terapias pueden ayudar  en esta patología .

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Comida y Salud Mental

“La comida tiene un fuerte impacto en la salud mental”

Los niveles de glucosa que tenemos afectan al cociente intelectual. Las grasas que tomamos influyen en el estado emocional y cuando nos faltan aparece la depresión y la ansiedad.

Cuando faltan determinados nutrientes, minerales como el manganeso o el zinc y las vitaminas, que sucede bastante comúnmente, afecta a la memoria y a la capacidad de aprendizaje.

Cirujano, exprofesor de la Universidad de Harvard y docente de IE Business School, Mario Alonso Puig (Madrid, 1955) es sobre todo conocido por sus ensayos, libros de autoayuda y como conferenciante.

¿Qué relación hay entre el pensamiento y la comida?

Es una relación más profunda de lo que muchos se imagina. Los niveles de glucosa que tenemos afectan al cociente intelectual. Las grasas que tomamos influyen en el estado emocional y cuando nos faltan aparece la depresión y la ansiedad. Cuando faltan determinados nutrientes, minerales como el manganeso o el zinc y las vitaminas, que sucede bastante comúnmente, afecta a la memoria y a la capacidad de aprendizaje.

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¿Qué son los aceites esenciales?

Las plantas contienen sustancias complejas y poderosas denominadas aceites esenciales.

Estos líquidos aromáticos se obtienen de arbustos, flores, árboles, raíces, matas y semillas.Estos componentes particulares defienden a las plantas de los insectos, de las condiciones climáticas rigurosas y de las enfermedades.

También son vitales para que la planta crezca, viva, evolucione y se adapte a su entorno. Conocidos como “la esencia de la planta”, los aceites esenciales puros no sólo la protegen, sino que también determinan su aroma.

De los millones de plantas existentes en nuestro planeta, se conocen alrededor de 4.000 aceites esenciales distintos, aunque no todas las plantas contienen estas sustancias y las hay que presentan una concentración tan baja que hace imposible su obtención práctica.

Cada aceite tiene una identidad, un aroma y unas características propias.

Cuando los aceites se mezclan unos con otros también se están mezclando sus beneficios. Cada aceite esencial tiene su propio aroma característico y un perfil terapéutico propio. Algunos aceites son calmantes y relajantes, mientras que otros son estimulantes y vigorizantes.

En qué parte de las plantas los obtenemos … ?

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La enfermedad según Edward Bach

Uno de los aspectos más notable de la terapia floral de Bach es la búsqueda y el tratamiento del origen verdadero de la enfermedad.

Cuando nos enfermamos, normalmente buscamos un remedio rápido y eficaz para sentirnos mejor, pero casi nunca nos ponemos a pensar en el verdadero origen de esta enfermedad.

Cada vez son más las investigaciones que comprueban lo establecido por el Dr. Bach: las emociones tienen un efecto profundo en nuestra salud. No solo afectan al sistema inmunológico, sino que crean predisposiciones a muchas enfermedades.

Prácticamente a cada enfermedad se le ha asociado una emoción negativa.

Una vez que entendemos que las enfermedades tienen su origen en las emociones, podemos analizarnos a nosotros mismos hasta encontrar cuales fueron las emociones que provocaron la enfermedad.

De esta forma, podemos entender a las enfermedades no como castigos o errores, sino como oportunidades para superarnos emocionalmente .

“Nuestra visión de la vida depende de lo cerca que se encuentre la personalidad del alma.

Cuanto más íntima sea la unión, mayor será la armonía y la paz y más claramente brillará la luz de la Verdad y la radiante felicidad”

-Dr.Edward Bach-Cúrese usted mismo, 1931

Como nos afecta el Aluminio en nuestra salud

El Aluminio es uno de los metales más ampliamente usados y también uno de los más frecuentemente encontrados en los compuestos de la corteza terrestre. Debido a este hecho, el aluminio es comúnmente conocido como un compuesto “inocente ” .

Pero todavía, cuando uno es expuesto a altas concentraciones, este puede causar problemas de salud. La forma soluble en agua del Aluminio causa efectos perjudiciales, estas partículas son llamadas iones. Son usualmente encontradas en soluciones de Aluminio combinadas con otros iones, por ejemplo cloruro de Aluminio.

En Europa ha sido totalmente prohibido su uso para la preparación de alimentos y en Los Estados Unidos hay una creciente toma de conciencia al grado de que, ha sido prohibido su uso en la industria de los lácteos y en los almacenes y tiendas departamentales .

La ingesta de Aluminio puede tener lugar a través de la comida, respirarlo y por contacto en la piel. La toma de concentraciones significantes de Aluminio puede causar un efecto serio en la salud como: Daño al sistema nervioso central; Demencia; Pérdida de la memoria; Apatía; Temblores severos; Cáncer, problemas de riñones…

Este metal es capaz de unirse al ADN y modificar su estructura así como alterar la actividad de los genes.

Su absorción no sólo se produce por vía oral, sino también a través de la piel de ahí que las cremas y otros cosméticos sean una importante fuente de contaminación.

Una de las teorías que se barajan sobre la degeneración neuronal propia de la enfermedad de Alzheimer es que sea debida a la acumulación de aluminio. Aunque todavía no existe una relación clara entre el metal y esta patología, se ha comprobado que las personas que padecen este tipo de demencia tienen elevados niveles de aluminio en el cerebro.

Cuidado con los desodorantes !

Vamos  a ver el porqué…

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Como afrontar el proceso del duelo , aprender de la pérdida .

La gente sufre el duelo porque ha amado.

La mayoría de nosotros en alguna etapa de nuestra vida hemos perdido a un ser querido ; es uno de los acontecimientos más estresantes de la vida y puede producir una crisis emocional importante. No es fácil seguir adelante tras la muerte de una persona amada.

Sentimientos como el llanto, la rabia, aflicción, desesperación, soledad, culpa, negación …… se convierten en reales  compañeros  de camino , sumergiendo a la persona afectada  en un estado del que parece no  salir nunca .

 Pero consideremos que estas emociones son normales , hay que darse permiso de sentirse mal, de sentir el dolor, pues es el primer paso para recorrer este largo y activo camino llamado duelo .

Por eso es tan importante expresarse ; que la persona pueda hablar y descargar ; revivir una y otra vez sus emociones para irlas digiriendo .

También se debe evitar , en la medida de lo posible ,  el abuso de fármacos, porque puede llevar a la persona apenada a caer en una trampa: anestesiar los sentimientos que forman parte de las reacciones humanas y se tienen que experimentar y  digerir .

Recuerda que asimilar completamente el impacto de una pérdida importante requiere su tiempo.

Nunca  se dejará  de echar de menos a esa persona, pero el dolor disminuye con el tiempo ,  permitiendo continuar con el ritmo de vida habitual .

El objetivo no es olvidar a esa persona , sino aprender  a recordarla ;  revivir los buenos momentos y experimentar el amor que se sintió hacia ella   sin que eso  cause un sufrimiento intenso o una depresión.

Las etapas del duelo según Elizabeth Kubler-Ross

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Scleranthus , ¿ Qué camino tomar ?

“No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino.
Escoger un camino significaba abandonar otros”

La vida siempre es elección, y en esa tesitura Scleranthus puede ayudar a elegir la opción más acorde con nosotros mismos.

“Para quienes sufren mucho por ser incapaces de decidir entre dos cosas; primero les parece bien una, luego la otra. Generalmente son personas calladas que sobrellevan solas su dificultad; ya que no se sienten inclinadas a comentarlas con otros “

En estado positivo , scleranthus aprende a asentarse en la estabilidad y el equilibrio. Su capacidad de concentración aumenta. Es más coherente consigo mismo y por lo tanto genera más confianza.

Aprende a focalizar sus energías y su conciencia y a no dejarse atrapar por la dispersión.

Se centra y persevera. Deja de cambiar constantemente de criterio y de humor.

En estado negativo , la personalidad scleranthus sufre frecuentes cambios de humor. La falta de equilibrio se refleja en su incapacidad para elegir entre dos o más opciones.

No consigue centrarse, tiende a pasar de un asunto a otro.

El desequilibrio espiritual se refleja a nivel físico. El sujeto pasa de periodos de inapetencia y apatía a periodos de continuo movimiento. Tiene vértigos y mareos.

Existen varias formas posibles de tomar las Flores de Bach:

   * Tomando 4 gotas en un gotero: consiste en depositar cuatro gotas sobre la lengua, empleando el gotero del frasco y teniendo la precaución de que éste no toque la lengua, para evitar que se contamine el remedio.

   * La forma clásica, en un vaso de agua ó zumos , y agregarle con el gotero 4 gotas del remedio

Scleranthus en Dietética Casa Pià

Dia internacional de lucha contra el cancer infantil

Si hace unos días , concretamente el 4 de Febrero , señalábamos el día Internacional del Cáncer en este post : ” Hoy 4 de febrero es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer ” , mostrando nuestro apoyo y solidaridad a estos pacientes y sus familias ; ahora mencionamos otra fecha más sobre esta cruel enfermedad que cambia radicalmente las vidas de quienes la sufren ; y que lamentablemente , casi sin avisar y sin estar lo suficientemente preparados , se lleva por delante a grandes , fuertes , valientes y luchadoras personas .

Y es que sobrellevar la experiencia de un Cáncer no es tarea fácil , pero si además quien la padece es un niño , ya resulta altamente estresante.

Porque más allá de estar enfermo de cáncer, hay que valorar que es un niño que necesita jugar, ir a la escuela, distraerse, relacionarse, insertarse socialmente, crecer y desarrollar sus potenciales.

Desde aquí , el blog de Casa Pià , siempre nuestro fuerte apoyo a estos valientes y luchadores , que son un claro ejemplo de compromiso , fortaleza , esperanza , coraje y actitud de superación ante la vida .

‎“Nunca supe lo que era ser fuerte , hasta que ser fuerte ,  fue la única opción” 

Juan Gérvas, doctor en Medicina; nos advierte de los peligros de la medicina preventiva

No os perdaís esta interesante entrevista a Juan Gervás donde expone su propia experiencia clínica como profesional sanitario para advertirnos de los efectos secundarios del exceso de medicación, tratamientos, vacunas, chequeos… junto con su esposa Mercedes Pérez , también médico de profesión , han editado un libro llamado ” Sano y salvo ” : (y libre de intervenciones médicas innecesarias) , donde exponen y critican los graves errores que por exceso de celo comete la medicina actual.

Al final de le entrevista realizada en la Contra de la Vanguardia , publico un video donde podemos escuchar a Juan Gervás en otra de sus numerosas e interesantes entrevistas .

 En fín , un alegato de sensatez y sentido común a favor de una medicina más humana, dónde médicos,  y empresas privadas deberían hacer un alto en el camino para no olvidar que al final lo que importa es la Salud .

 Doy paso a  la entrevista :

La actividad del sistema sanitario, ¿la tercera causa de muerte?
Sí, en EE.UU. causa 225.000 muertes anuales. En España los medicamentos tienen unos 19 millones anuales de efectos adversos y provocan la muerte a 6.500 pacientes.

Oiga…
También se ha demostrado (Israel) que cuando los médicos hacen huelga las muertes disminuyen un 45%. Y mis afirmaciones se basan en estudios científicos fiables.

¿No siempre es mejor prevenir?
Los daños de la prevención se perciben a largo plazo. Hoy sabemos que por ejemplo la terapia hormonal sustitutiva para eliminar los síntomas de la menopausia, utilizada por millones de mujeres, provoca infartos, embolias y cáncer de mama (55.000 nuevos casos en el Reino Unido).

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