Mercedes2015-05-06T18:06:46+02:00Alimentación saludable, Alimentación y salud, Frutas saludables, General, Noticias de Salud, Nutrición, Nutrientes, Recetas saludables, Salud natural, Terapias Alternativas, vida sana, vitaminas|
La sandía es una fruta muy saludable, ideal para consumir en las épocas más calurosas, sobre todo en verano.
Gracias a su elevado contenido en agua y su delicioso sabor dulce, resulta un alimento muy apetecible y útil para refrescarnos e hidratarnos cuando hace mucho calor.
Además, la sandía aporta numerosos beneficios a nuestro organismo que se deben a su importante perfil nutricional. La sandía contiene, entre otros:
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